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お弁当に〜ハニーコチュジャン旨ツナクリーミーれんこん(作りおき常備菜)〜

おいしそう 1件

モニターで頂いた本格派コチュジャンを使って「旨ツナれんこんシリーズ」6つ目を作ってみました♪お弁当は勿論サンドウィッチやホットドッグに挟んだりおつまみやおにぎりに(^-^)簡単は...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:Bれんこんスライス(水煮), Bツナ缶, A白ワイン(酒), Aめんつゆ(濃縮3倍), Aハチミツ(砂糖)… by YUKImama さん
いつものかぼちゃ煮にオイスターソースをプラスしてコクUP☆お鍋1つで簡単調理◎お弁当やおつまみにも好評です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:かぼちゃ, ☆砂糖, ☆醤油, ☆オイスターソース, ☆酒、みりん… by kaana57 さん
サラミとチーズが入ったコクのある卵焼き☆お弁当やおつまみにも好評です◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, サラミ, ☆粉チーズ、牛乳, ☆乾燥パセリ, ☆塩胡椒… by kaana57 さん
天かす入りでコクUP☆白だしで簡単調理の出汁巻き卵。お弁当やおつまみにも好評です◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, ☆天かす、刻み葱, ☆白だし, ☆水, オリーブオイル by kaana57 さん
お弁当に☆サバ缶で♪味噌煮缶入り卵焼き

おいしそう 3件

サバの味噌煮缶を活用して栄養価UPの簡単調理☆お弁当やおつまみにも好評です◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, ☆サバ味噌煮缶のサバ, ☆サバ味噌煮缶の煮汁, オリーブオイル by kaana57 さん
鶏肉と青ネギのにんにく醤油☆お弁当にも♪

おいしそう 3件

ベーコンの旨味と、にんにく&醤油風味が食欲そそる鶏肉ソテー☆簡単調理でお弁当のおかずやおつまみにも好評です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏肉, 青ネギ, ベーコン, ☆にんにく(チューブ), ☆醤油… by kaana57 さん
小松菜と茄子のガーリック炒め☆お弁当に♪

おいしそう 1件

茄子と小松菜をオリーブオイルで炒め、ガーリックパウダーで味付けするだけの簡単調理☆忙しい日のあと1品!やお弁当にも◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:小松菜, 茄子, オリーブオイル, ガーリックパウダー, 塩胡椒 by kaana57 さん
簡単☆お弁当にも♪海老と卵のバター醤油

おいしそう 2件

海老のぷりぷりした食感とバター醤油がよく合う一品☆卵が味をマイルドに◎今晩のおかずやお弁当、おつまみにもオススメです☆  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:海老, 溶き卵, バター, 醤油, 塩胡椒 by kaana57 さん
しそ風味とベーコンがよく合うお魚料理☆お弁当やおつまみにも好評です◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鮭, ベーコン, しそ, 塩胡椒, オリーブオイル… by kaana57 さん
鮭の竜田揚げ☆お弁当やおつまみに♪

おいしそう 1件

特製調味ダレに漬け込み、片栗粉をつけて揚げるだけの簡単調理☆今晩のおかずやお弁当、おつまみにもどうぞ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:鮭, ☆生姜、鮭、みりん, ☆生姜(すりおろし), 片栗粉, 揚げ油 by kaana57 さん

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