[夏バテに負けるな!!]ガツンと女飯*栄養士おすすめ♪ レシピ

[夏バテに負けるな!!]ガツンと女飯*栄養士おすすめ♪
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satorisuさん
satorisuさん
先日テレビのクイズ番組で、栄養士がおすすめする夏バテに効く食材!!第1位が豚肉でした☆豚肉には ビタミンB₁ が含まれており、 疲労回復に大変効果のある食材 です(*Θ∀Θ)σ☆ガツン...
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  • 調理時間:515
  • 人数:1人分
  • (ID: b14508440)
  • 2014/08/04 UP!

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miyukiさん

miyukiさん  2014/08/04 UP!
satorisuさん、こんばんは~♪ガツンと女飯! 威勢のいいタイトルです!このごはんを食べたら、夏バテしませんね^^ひとりご飯でもしっかり栄養 スタミナつきますね☆豚肉も梅干も大好きだから いっぱい食べます~!

お返事: miyukiさん、こんばんは☆ガツンと女飯…威勢がよすぎましたね(笑)豚肉は本当に疲労回復に効果があるので、積極的に摂取したいですね。梅は干している最中に潰れたものなんですよ。暑いときこそ、しっかり食べて元気に過ごしたいものですね。嬉しいコメントありがとうございます(*^-^*)~

ココキッチンさん

ココキッチンさん  2014/08/04 UP!
satorisuさん、おはようございま〜す!“ガツンと女飯”素敵なタイトルですね♪夏バテにならずに頑張れそうです(^^)/♪♪しかもとっても美味しそう☆トッピングの梅干しの赤とバジルの緑、とてもお洒落ですね☆素敵なレシピありがとうございます!今日も元気に頑張りま〜す(^^)/♪♪

お返事: ココキッチンさん、こんばんは☆ガツンと女飯…威勢がよすぎましたね(笑)疲れているときこそ、疲労回復に効果があるものを積極的に摂取したいですね!!梅は今年干している最中に潰れたもの、バジルや大葉はプランターのものなんですよ。新鮮なものをいただくのも大切ですね♪嬉しいコメントありがとうございます(*^-^*)~

MIKICOさん

MIKICOさん  2014/08/04 UP!
おはようございます(*^^*)この季節しっかり食べないとバテてしまいますものね。豚肉は栄養満点☆ガツンと女飯なんてタイトルも素敵~♪そっか~ご主人、2つのお弁当持って行くだけあって1人でも夕食も多いんですね~寂しいけど、そんなときこそ女子に嬉しいご飯が食べられますね♪

お返事: MIKICOさん、こんばんは☆ガツンと女飯…、タイトル威勢がいいですね(笑)ひとりの時は夜ご飯をあまり食べないこともあるのですが、あまりにバテ気味だとかえってきちんとご飯を食べて元気にならないと!と思います。豚肉は本当に一番疲労回復に効果があるので、MIKICOさんも疲れたときにはぜひ摂取してくださいね!!嬉しいコメントありがとうございます(*^-^*)~

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