お家居酒屋 ★ヤゲンの軟骨と野菜の減塩スタミナ焼き ★ ヘルシーだけどしっかりスタミナ！ 減塩しょうゆが決めて！ #鮮度の一滴 #減塩しょうゆ

作り方

1. 1.

   ミニトマト以外の材料を密封袋に入れ揉み込み30分ほど漬けておく
   

2. 2.

   1の軟骨、玉ねぎと、ミニトマトを串に刺し耐熱皿にのせ、1の袋の残りを上から全てかける
   

3. 3.

   2を、トースター1000wで15分前後
   火が通り、焼き目がついたら完成です
   

ワンポイントアドバイス

漬けてトースターでほっとくだけで完成です！
コクと旨味はそのままに、塩分だけ普通のしょうゆより、50パーセントカットで
パパにも子どもにも嬉しい
鮮度の一滴減塩しょうゆが決めての
優しくてでも味はにんにく入りのスタミナなメニューです。
子供と一緒に食べる時は鷹の爪は使用せず、大人だけ食べる時に一味を振って下さい

記事のURL：http://snapdish.co/d/TLPq5a

• (ID: r958520)
• 2015/09/24 UP!

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