フライパンにオリーブオイルとつぶしたニンニクを入れ、火をつける。そこに短めにレンジ加熱した「奥地の海の海賊飯 たい塩焼」を入れる。
プチトマト、あさり、ブロッコリー、黒オリーブ、水、酒を入れてふたをする。
アサリが開いたら味を調えて、できあがり。
時短テクニック!:上のレシピでも面倒な時は、全ての素材を耐熱皿に入れてラップをし、レンジで7分~8分加熱するだけでもOKです。
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