腸活は「食事」＋「ゆっくりと過ごす時間」が大事！

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ゆうりさん
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こんにちは。   3月・4月レッスンにご参加ありがとうございます。 この2か月間は「腸活」をテーマにレッスンしてきました。   私も長年の便秘症。 トイレで難産（！）を繰り返すのは、日常的でした。 ...
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  • 2018/04/20 UP!

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