小松菜アボカドスムージー レシピ

小松菜アボカドスムージー
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杏さん
さん
豊富なビタミンとカリウム、コレステロール値を下げる不飽和脂肪酸が多いくだもので、ビタミンEはお肌にも良く抗酸化作用が有、老化防止等の作用があると言われています。昔、バナナとアボカドと粉の青汁・牛乳で...
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分
  • (ID: b12437585)
  • 2012/07/16 UP!

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