- yuumiさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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販売中^^
2015/04/28 UP!
(ID:b15178018)
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サンフレッシュ都南の 加工品お菓子コーナーで 私のハンドメイドのお菓子を販売しております。 今は 自家製グラノーラのBIGサイズをお安く販...
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産直サンフレッシュ都南
2015/04/26 UP!
(ID:b15171322)
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野菜価格高騰という噂ですが・・。 私は産直サンフレッシュ都南で野菜購入。 菜花90円とかサニーレタス80円とか^^ ついつい買いすぎちゃう...
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4月25日
2015/04/25 UP!
(ID:b15169142)
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コーンミールとドライトマトのマフィン、 サンフレッシュ都南で販売中です。 オートミールも入ってザクザク食感。 桜、散り始めてるけど、花見で...
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コーンミールと紅あずま
2015/04/23 UP!
(ID:b15169141)
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コーンミールの写真です。こういう粉でーす^^ イングリッシュマフィンについてるあの粉でーす^^ もっと細かいと「コーンフラワー」 もっと粒...
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大豆ミート
2015/04/22 UP!
(ID:b15165273)
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あー! 旦那の弁当のタンパク質がないっ(汗)・・ ということで ジャーン(^▽^;)お助け大豆ミート^^ 袋から出すとまんまスナック^^お...
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いつも通り
2015/04/17 UP!
(ID:b15149064)
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盛岡上の橋に 本格マクロビ「おやさい食堂カラコマ」さんがオープンしたときいて お店構えを拝見しましたが雰囲気があって素敵な感じですー。 本...
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ランチプレート
2015/04/16 UP!
(ID:b15146861)
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癌予防メニューです^^ 家メシランチプレートです。 ・玄米と白米(1:1) ・ごぼうと豆乳のポタージュ ・かぼちゃと新玉ねぎの豆乳マヨサラ...
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本日もゆるマクロビ♪
2015/04/15 UP!
(ID:b15144307)
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マドンナやトップモデル達が実践しているマクロビですが 「宗教か」とか「ジョブズはこれで亡くなった」など いろんな意見も。 真実や詳細は置い...
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君ー!
2015/04/12 UP!
(ID:b15143924)
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本日はあまりの天気の良さに 旦那と盛岡市内散策&おにぎりランチ。 盛岡城跡公園のゼロ分咲き桜、そして石割桜・・。 あ~!! これこれ! 君...
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癌と食生活 その2
2015/04/10 UP!
(ID:b15132942)
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「身土不二」暮らす土地の旬のものを食べる・・というのと 「一物全体」自然の恵みを丸ごと頂く・・という 二つの理念を掲げるマクロビを ゆるー...
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ちょっと宣伝
2015/04/09 UP!
(ID:b15129163)
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グラノーラの専門店が東京に出来たと雑誌に載ったのは 2013年1月号のこちらの本です。 Elle a table (エル・ア・ターブル) ...
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癌と食生活 その2
2015/04/08 UP!
(ID:b15129162)
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物心ついた時から食べ物の栄養には興味があって 中学生の頃、 「受験の心の安定のためにはカルシウム」 と、煮干しを食べ過ぎて、尿管結石になっ...
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癌と食生活 その1
2015/04/08 UP!
(ID:b15126663)
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52歳で脳卒中で倒れ、懸命にリハビリ。 半身に麻痺が残るも、 日常生活が出来るまでになったのにもかかわらず 結局、すい臓がんで逝ってしまっ...
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試食用シフォンラスク
2015/04/05 UP!
(ID:b15119169)
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シフォンケーキ、 試食お出ししたいと常々思っておりましたが ぱさついてしまうのが悩みの種。 「ならば、かさかさにしちゃえ~」 ということで...
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2種類の自家製グラノーラセット
2015/04/03 UP!
(ID:b15115849)
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明日から 2種類のグラノーラセットを販売致します^^ バター不使用、 食物繊維やミネラルたっぷりのオートミールを始め はちみつやメイプルシ...
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バターフリー
2015/04/02 UP!
(ID:b15115848)
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ビスコッティ、週末に販売したします^^ 超ガリガリ食感! やめられない止まらない、コーヒーのお共にどうぞ^^ 自家製グラノーラも販売いたし...
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あれこれ
2015/03/31 UP!
(ID:b15108102)
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自家製グラノーラ。 進学祝いに焼き菓子セットを。 甥が進学のため東京に。 いろんなこと、あると思うけど・・。 何たって健康が一番p(^-^...
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食について その3 産直
2015/03/30 UP!
(ID:b15105444)
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毎日産直にお菓子を出荷しているので、旬のお野菜を購入できます^^ 三つ葉2束で100円、大根も2本で80円、 アサツキ100円、林檎は5個...
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食について その2 自家製グラノーラ
2015/03/28 UP!
(ID:b15099385)
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少量で沢山の栄養素が摂取できる^^ 市販のものより格段に美味しいし、好みの味付けができるので 私のキッチンには自家製グラノーラ常備していま...
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