レンジで3分！にんじん消費に◎にんじんとハムのマリネ

作り方

1. 1.

   にんじんはヘタを切って皮をむき、４cm長さの千切りにする。
   ハム（スライス）は半分に切り、１cm幅に切る。
   

2. 2.

   ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルににんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジで3分加熱する（600W）。
   

3. 3.

   ラップをはずして粗熱をとる。
   粗熱がとれたらペーパータオルをとり、ハムと☆を混ぜ合わせる。
   

ワンポイントアドバイス

＊にんじんの加熱後は、すぐにラップをはずして余分な水分を飛ばします。

記事のURL：https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/377885

• (ID: r1312112)
• 2018/10/02 UP!

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