大根葉とスパムのニンニクごま炒め♪ レシピ

大根葉とスパムのニンニクごま炒め♪
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  • 調理時間:30分1時間
  • 人数:2人分

料理紹介

チョット待ったぁ!その大根の葉捨てないで~!おいしいおかずに大変身です。ゴハンが進みますよお~!

材料

  1. 大根の葉 120g
  2. ジャガイモ 1/2個
  3. スパム(なければポークハム) 80g
  4. ソーセージ 40g
  5. ごま油 大さじ1
  6. ニンニク 2かけ
  7. めんつゆ 大さじ1と1/2
  8. 黒コショウ 少々
  9. 味の素 少々
  10. いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1.

    テニアンの大根は細くて長いんですw葉っぱがたくさんついてたらすかさず購入します。

  2. 2.

    大根の葉は5cmくらいのざく切り、スパム短冊切り、ソーセージ細切り、ニンニクスライス、ジャガイモ3mm厚で幅1cm位。

  3. 3.

    フライパンにごま油を敷き、ニンニクを炒めます。カリッとなったら取り出します。焦げないように注意!

  4. 4.

    ゴマ油にジャガイモを投入。フライパンに広げる感じで火が通るまで焼きます。

  5. 5.

    ジャガイモに火が通ったら、ソーセージとスパムを投入して炒めます。

  6. 6.

    大根の葉を、茎から投入して炒め、ニンニクを戻し、火が通ったら麺つゆ、黒コショウ、味の素で味付け。

  7. 7.

    仕上げにいりごまを振って完成。

ワンポイントアドバイス

*ニンニクが焦げないように注意して下さいね♪

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  • (ID: r1029201)
  • 2016/04/11 UP!

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