ごはんに豆乳をまぜ、耳たぶ位の固さになるよう小麦粉を少しづつ加えまぜる。
↑①をミキサーにかけたらレンジで3〜5分。少しふっくらするまでチン☆
↑②を平たく成形し、オーブントースターで10分〜15分。 お好みの具をのせて焼いて下さい♪
冷ご飯ならレンジで温めて☆ミキサーが無ければフォークなどでつぶせばOK
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