豚ロース肉は厚みを半分に切り、3等分。蓮根は皮をむき8㎜厚さの輪切りにする(10枚)。
1の両面に塩胡椒、片栗粉をまぶす。Aをあわせておく。
ごま油を熱し、豚ロースとれんこんを重ならないように並べ、両面を色よく焼く。
3にあわせたAを加え、しっかりからめる。
片栗粉をまぶすことによって照りと艶と適度なトロミがつき、味がしっかりからみます。
甘味(はちみつ)と辛味(コチュジャン)はお好みで)調整してください。
薄切り肉を使う場合は80gくらいで。こちらはさらに簡単でもちろんとても美味しいです。