おにぎらずで時短弁当 レシピ

おにぎらずで時短弁当
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

『明日、お弁当お願い』ヤバイ(;゜0゜)冷蔵庫に、おかずが・・・・そうだ、今、流行りのオニギラズだぁ！！っていう感じで時短で完成！！オニギラズ恐るべし♪♪

材料

  1. 余り物カレー　鍋についている分位で
  2. ご飯　茶碗二杯
  3. ふりかけ　適量
  4. 切りイカ　50㌘位
  5. 塩コショウ　少々
  6. マヨネーズ　適量
  7. パン粉　適量
  8. 彩り野菜　適量
  9. 冷凍シューマイ　2個

作り方

  1. 1.

    カレーの鍋にご飯一杯をいれ、鍋にカレーが残らないよう綺麗に混ぜる。

  2. 2.

    ラップの上に海苔をしき、カレーご飯をのせ、四角をおりたたむ。ラップを全体にして、形を落ち着かせる。

  3. 3.

    ふりかけをご飯一杯にまぜ、同じように、オニギラズをつくる。

  4. 4.

    ビニール袋にイカを入れ、塩コショウ、マヨネーズ、パン粉を絡ませ、オーブンで220℃10分加熱し出来上がり。

  5. 5.

    シューマイをチンし、サンドイッチケースに詰めて出来上がり。

ワンポイントアドバイス

オニギラズの中身はなんでもいいと思います。残りものなのに、子供が、かわいい！！と喜んでくれますよ。

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  • (ID: r827847)
  • 2014/11/08 UP!

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