黒豆ご飯のおにぎらず
料理紹介
黒豆ご飯・玉子焼き・ほうれん草のお浸しを挟んだおにぎらずです♪
材料
- 黒豆ご飯 180g
- ★卵 1個
- ★砂糖 小さじ1
- ★塩 ひとつまみ
- ◎ほうれん草 5本
- ◎かつお節 20g
- ◎醤油 適量
- 焼き海苔 1枚
作り方
- 1.
★の材料を混ぜて玉子焼きを作る
- 2.
ほうれん草をサッと茹でて水分を絞り、かつお節・醤油と和える
- 3.
焼き海苔の上に黒豆ご飯⇒玉子焼き⇒ほうれん草⇒黒豆ご飯をのせて全体を固める感じで押しながら海苔で包み、半分にカットしたら出来上がり
ワンポイントアドバイス
ご飯を押し固める感じでギューギュー押しながらしっかり海苔で包みます!
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- 2016/01/05 UP!