ダブルアントシアニンで目パッチリ!!焼き油揚げ&紫芋のオニオンサラダ

作り方

1. 1.

   玉ねぎは薄くスライスして水にさらして、堅く絞る
   

2. 2.

   油揚げは1000Wのオーブントースターで5分焼いて、1㎝ぐらいの四角にカットする
   

3. 3.

   紫芋は薄くスライスして740Wのオーブントースターで15分焼く
   

4. 4.

   ★のドレッシングの材料を混ぜる
   

5. 5.

   器に野菜・玉ねぎ・焼いた油揚げ・焼いた紫芋を盛り付けして出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

◎の野菜はレタス・ブロッコリー等お好み野菜に変更OKです！
オーブントースターでの焼き時間とワット数はお使いの機種によって調整して下さい！

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• (ID: r1270621)
• 2018/04/19 UP!

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