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- お弁当の彩りアップにもオススメ♪小松菜と炒り卵の白だし和え
お弁当の彩りアップにもオススメ♪小松菜と炒り卵の白だし和え
- kitten遊びさん
- 調理時間：5〜15分
- 人数：2人分
料理紹介
茹でた小松菜と炒り卵を白だしベースのタレで和えます!材料
- 小松菜 200g
- 卵 2個
- ★白だし 大さじ1
- ★水 大さじ1
- ★ゴマ油 小さじ1
作り方
- 1.
小松菜はサッと茹でて、3センチ程度の長さにカットする
- 2.
ボウルに卵を入れて溶き、材料外のオイルを敷いたフライパンに流し入れて炒り卵を作る
- 3.
ボウルに★の材料を入れて小松菜と炒り卵を加えて和えたら出来上がり
- このレシピはみんなの糖質オフレシピ＆体験談を大募集！に投稿されました！
- (ID: r1235287)
- 2017/11/28 UP!
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