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2017/11/22UP! 食事方法が、カロリー制限の研究ではありますが… 加齢とともに減る筋肉→ミトコンドリア減少筋トレで筋肉量↑→ミトコンドリア増加注目すべきはミトコンドリア!エネルギー代謝をUPして、エネルギー産生改善!...…続きを読む>>

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