ささみ・かいわれのこんぶ茶合え レシピ

ささみ・かいわれのこんぶ茶合え
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さちさん
さちさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

ささみとかいわれをこんぶ茶で合える、ヘルシーな一品です。
こんぶ茶の旨味とかいわれのピリ辛が…美味しいです。ｱﾂｱﾂのご飯にのせて食べる！おすすめです。

材料

  1. ささみ　2本
  2. かいわれ　1パック
  3. こんぶ茶　4g

作り方

  1. 1.

    *ささみをラップでくるみ、600wレンジで約２加熱します
    *かいわれは根を切ります

  2. 2.

    *加熱後、ささみを細く、裂きます

  3. 3.

    *器に、ささみ、かいわれを入れ、こんぶ茶で合えます

ワンポイントアドバイス

ささみの加熱時間が長いと固くなります。濃い味付けがお好みの方は、こんぶ茶を増やしてくださいね。

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  • (ID: r1050652)
  • 2016/04/19 UP!

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