栄養満点！カゼ予防の健康メニュー[新着順（5/86）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

キャッチボールや追いかけっこをして遊んでいっぱい体を動かして汗だくになり、帰宅。ε=┏(;￣▽￣)┛旦那さんとこども達は玄関を入ったらすぐさまにお風呂へ直行ι(... 続きを読む>>

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ふんわり卵とシャキシャキのルッコラがアクセントになった、ガーリックオイルベースのショートパスタ。ソーセージも入って食べ応えは十分、鮮やかな黄色と緑の色合いが元気... 続きを読む>>

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カリカリ桜えびと甘いキャベツ、ふわっと香るにんにくに香ばしい醤油の風味がたまらなくおいしい和風パスタです♪ 続きを読む>>

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すりおろした玉ねぎと大根が甘くみずみずしい、わが家定番の和風ステーキソース。すりおろし野菜がお肉のおいしさを引き立て、肉質もしっとりやわらかく仕上げてくれます... 続きを読む>>

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長男からのリクエストで「煮つけ」の晩ごはん。◎煮つけ（豚三枚肉・大根・結び昆布・人参・こんにゃく・オクラ）◎山芋サラダポン酢ジュレがけ◎白菜のゆかり和え◎雑穀入... 続きを読む>>

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9月3日の夕食実は私、生まれてこのかた給食を食べたことがないんです。ず～と、母の手作りのお弁当でした。なので、「揚げパンおいしかったよね～」とか「ミルメイク（... 続きを読む>>

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いつもは鶏肉で作る事が多い生姜ご飯ですが、ビタミンＢ１を含む豚肉で作りました。 香りの強い生姜を入れて炊き込むと、炊飯器に香りが移ってまうので、食べる分だけ具... 続きを読む>>

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冷え性対策に生姜が欠かせないので、生姜食品はマストアイテムです。 たたいた梅とおろし生姜を合わせ、ご飯やおにぎりの具や、薬味に重宝します。 お好みでお湯に割れ... 続きを読む>>

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昨夜の残りものに少し手を加え、リメイク朝ごはん(o^-’)b◎さつまいもと黒豆入りのごはんをラップおむすびに。◎油揚げとほうれん草の味噌汁。◎ひじき煮入りふんわ... 続きを読む>>

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にらのおひたし、卵黄の醤油漬けのせ （１人分）にら 1/2束卵黄の醤油漬け １個分１： 卵黄の醤油漬けは２～３日前に仕込んでおく。２： にらは根元を少し切り... 続きを読む>>

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今日の放送・・やっぱり関西では見られなかったなぁ・・^^;自分で見られないのって、とっても残念☆さて、前記事の春巻きのところでも書きましたが、春巻きと同時に餃... 続きを読む>>

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豚ロース肉（とんかつ用）をオリーブオイル＋ハーブに漬け込みマリネして「イタリア～ン豚テキ（豚のステーキという意味）」と添え野菜に、豆乳とクリームコーンで作った簡... 続きを読む>>

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皆様こんにちは秋ですね。いよいよ夏もおしまい・・・・。ごーくんも今日から学校。素敵な秋の思い出が、今年も沢山できるといいですね・・・。さてさて今日は豚ロース肉... 続きを読む>>

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わたしの実家では、毎年ほんの少しずつですが色々な野菜を作っています。きゅうり、ミニトマト、ピーマン、ししとう、なす、ズッキーニなど、手軽に作れるものはあれこれ作... 続きを読む>>

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ある日のごはん。冷蔵庫の残り物一掃の、がっつりメニューです。定番の豚キムチですが、水切りした豆腐を加えることで、ボリュームUP！ボリュームUP！豆腐豚キムチ の... 続きを読む>>

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いよいよ、夏休み最終日です～～！！（娘はもう始まっていますが）息子よ、ラストスパート尻すぼみでどうする汗さて、キムチ料理連続ですが、今日のは普通のこくうまキム... 続きを読む>>

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今朝ごはんは、「生姜をきかせた豚汁」と「ひじき煮混ぜごはんおにぎり」 「黄金芋蒸し煮」 続きを読む>>

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待っていました！！こくうまキムチ&マヨキムチ♪無事に到着、早速作ってみましたよ^^♥気になっていたマヨキムチ。スーパーでよく見かけると思いますが、最近マヨキム... 続きを読む>>

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皆様こんにちは＾＾週末は猛暑の短かった夏を惜しむように花火大会、お祭り、花火・・・・・と最後の夏休みを急いで満喫した？我が家でした・・そんなこんなで、食材もあ... 続きを読む>>

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今朝ごはんは、夏休みが終わり、今日から1学期後半がスタートするこどもたちの、元気が出るように(*^^)v野菜たっぷり「ミネストローネ スープ」と昨日作った「あん... 続きを読む>>

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