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栄養満点!カゼ予防の健康メニュー
2011/11/01 UP!酸辣湯麺 by みなづきさん

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10/31 晩御飯 酸辣湯麺(舞茸・木耳・白菜・ミニトマト・豚肉・貝柱・玉子・葱・中華麺)帰宅が遅くなると、マー君から連絡があって予定を変更して、麺にしま... 続きを読む>>
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10/24 朝・昼兼用ごはん 中華粥(貝柱・クコの実)・餡かけ玉子(葱)食欲がないマー君の為に食べやすい中華粥にしました私はお粥だけでもよかったけれど食欲... 続きを読む>>
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10/18 朝・昼兼用ごはん 豚汁・菜めし・切干大根煮・たらこセレベスや大根、人参、こんにゃく、舞茸で作った豚汁豚肉が入っているから、豚汁と云っています菜... 続きを読む>>
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日本食研「洋食作り」で作るレシピコンテストのモニター参加4品目です。使用したのは、ホワイトソースの素☆細かく刻んだ緑黄色野菜とサツマイモに生姜をプラスで、ホッ... 続きを読む>>
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美味しい高知県産しょうがスープの素は、アレンジも簡単です。お湯を注いで飲むタイプのスープをチャーハンの味付けで使用してみました。娘の学校で風邪が流行りだしたの... 続きを読む>>
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「第2回 親子で知って備える!防災フェア」 2011/10/08(土)開催 イオン品川シーサイド店・オーバルガーデンで防災フェアが開催されます。このイベントの中... 続きを読む>>
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季節の変わり目は体調を崩し易くなり、特に北海道は急激に肌寒くなり、風邪が蔓延します。生姜を甘辛に炒め冷蔵庫に常備して、ホカホカご飯にのせ手軽に生姜を食べられる... 続きを読む>>
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9/28 晩御飯 鍋焼きうどん(椎茸・海老・鶏肉・竹輪・三つ葉・たけのこ・えのき・たまご)日中との寒暖の差が10℃ぐらい違う晩御飯にそろそろ、鍋焼きうどん... 続きを読む>>
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これは夕べの息子のご飯。 今日のパパ弁に入れた豚つくね、サンマの竜田揚げ、トマト。今日はこのお皿で食べたい、って言うから、これに盛り付けてみたけど、色の濃いお... 続きを読む>>
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昨日はちょっぴりネガティブモードのわたくしでしたが・・少し復活気分もUP♥しました^^gaoaynさん、ゆりりんさん♪やる気アップ術のご伝授ありがとうございま... 続きを読む>>
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~ジェシカのおおざっぱレシピ(*´▽`)♪~ ☆祖母の味♪大根と豚肉の味噌煮☆ どこのおうちでもある味噌煮。でもうちではいちょう切りとかではなかった。 ... 続きを読む>>
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ここのところめっきり涼しくなりましたね 夜もぐっすり眠れるようになったのに何故かシャキッとせず昼間も眠気があるような... この時期急激な気温の変化により秋... 続きを読む>>
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まとめて作ってもあっという間になくなってしまう、わが家定番の大人気ミネストローネスープ。トマトケチャップで作れますが、野菜たっぷりなのでとてもやさしい味に仕上... 続きを読む>>
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先週、お友達のyuchimiさん+りゅうとくん♪とリンリンがうちに遊びにきてくれて3人+お子ちゃま1人で「オウチランチ」を楽しみました簡単なありあわせごはんだけ... 続きを読む>>
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季節の変わり目だからでしょうか・・・睡眠をしっかりしても疲労感が抜けません。。。免疫力UPやコレステロール低下、血行促進などの効果が期待できる玉ねぎは、 続きを読む>>
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今日は先日の韓国パーティー☆友人の快気祝いでのメインディッシュ!!サムゲタンのレシピです(^^♪主人の大好物サムゲタン!!息子の食べられるので我が家では定番に... 続きを読む>>
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昨日のテレビ放送、見ていただけた方、いらっしゃいますか?^m^♪私、残念ながら放送地区外のためオンエアーを見ることができなかったので、どなたかご覧になったから... 続きを読む>>
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ある日の晩ごはん。玉ねぎたっぷり「サイコロステーキ シャリアピンソース 」メインの人参といんげんのグラッセベイクドポテトきゅうりとプチトマト、ベビーリーフの生野... 続きを読む>>
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今朝ごはんは、山菜の水煮パックとなめこ、乾麺を使って「山菜うどん」だんだんと美味しさを増してきた秋の果物を添えて☆☆今朝ごはんは「山菜うどん」。 続きを読む>>
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