おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

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キャベツの緑、とんかつの黄色、トマトの赤と、見た目も華やか。ソースの代わりにフレッシュなトマトソースを入れてさっぱりと。	カリッと焼いた鶏もも肉のステーキに、玉ねぎとセロリを加えたトマトソースをかけて。ジューシーな鶏肉とトマトの相性がぴったり。	カラフルな野菜とトマトソースの組み合わせは彩りもよく食欲をそそります。子どもも喜ぶ一品。

トマトをかけるだけで、手軽にソースとしてお野菜をとることができるのでお勧めです。彩りも鮮やかになるので、見た目にも食欲をそそりますよ。揚げ物、ご飯もの、麺類、お好み焼きにもぜひ♪みなさんからの簡単、ヘルシーかけトマレシピをお待ちしています！

2005年にスタートした子どもの育児日記と日々の晩ごはんを綴ったブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」はアクセス数1日12万件を誇る。書籍、雑誌、TV、食品メーカーのレシピ考案などで活躍。
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おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

全419件/291～300件

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おすすめ度：★★★★★
かけトマ・・・どんなお料理にもあいますね！
彩りも綺麗に仕上がるし、さっぱりいただけます。
by カシュカシュ
2014/02/27 01:29

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おすすめ度：★★★★★
オリーブオイルと絡めたトマトを添えるという着眼点が凄いです。

by はーたんのおっかさん
2014/02/27 01:23

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おすすめ度：★★★★★
トマトと塩こうじの組み合わせはおススメです。煮込んだようなコクが出ます。
by ゆう
2014/02/26 23:34

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おすすめ度：★★★★★
小さい子供でも手軽に食べられる。彩りも綺麗で、楽しい。パンと合わない訳がないです！！
by そよかぜあお
2014/02/26 23:24

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おすすめ度：★★★★★
トマト・きゅうり・新玉葱をトッピングしてサラダ感覚の南蛮漬けです！
by じゅりちゃん
2014/02/26 21:53

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おすすめ度：★★★★★
くし形に切って　そのまま食べる事の多いトマト

細かく切って　味付けして　かけるだけで
合わせた食材も　一緒に美味しく食べられました♪

トマトのレシピが広がって　嬉しいです

by 彩工房　花
2014/02/26 20:17

: -の-
おすすめ度：★★★★★
トマトの酸味で脂がのったお料理もさっぱり頂けるのがとっても嬉しいです♪栄養価も高く彩りもきれいで食欲そそります☆
by さとみわ
2014/02/26 16:14

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おすすめ度：★★★★★
トマトと塩こしょう、オリーブオイルを合わせただけなのに、うまみアップした気がします。
by てぃーな
2014/02/26 13:37

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