全粒粉アンバサダー第2期☆小麦のおいしさと栄養まるごとレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 2

1. 【鶏むねとジャガイモの照り炒め】ごはんが進む甘辛おかず☆全粒粉で栄養アップ！
2. by さとみわさん
3. 鶏むね肉と茹でたジャガイモを一緒に炒めて甘辛に照り炒めしました。鶏むね肉にまぶす粉を全粒粉にかえることで、食物繊維や栄養価がアップします！酢が入っているのでお弁当にもおすすめです☆
4. 2022/04/09 23:04

• おいしそう！ 2

1. 【#全粒粉】低糖質でヘルシー♪生姜風味で食欲そそる☆ぶりの竜田揚げ
2. by kaana57さん
3. 生姜風味で食欲そそる☆ごはんがよく合う和総菜。 衣に全粒粉を使い、オリーブオイルで揚げ焼きすることでカラッとヘルシーに仕上げました。 冷めても美味しく、お弁当やおつまみに大人気です♪
4. 2022/04/09 08:30

• おいしそう！ 20

1. 発酵なし！全粒粉入りいちごブレッド (レシピ)
2. by 月草さん
3. 旬のいちごがたっぷり入ったソーダブレッドです。オイルは少なめ、全粒粉入りでヘルシー、しかも発酵時間いらず。かわいく飾って気分もアップ！！
4. 2022/04/08 19:22

• おいしそう！ 1

1. ざくざく全粒粉チョコスコーン
2. by イクノさん
3. 全粒粉のザクザク食感と香ばしさが味わえるスコーンに、相性ばっちりなビターチョコチャンクを混ぜました。チョコを入れなくてもシンプルにバターのふうみと香ばしさが味わえるスコーンなので、朝食にもオススメです。
4. 2022/04/08 11:21

• おいしそう！ 4

1. イースターのごちそう！ピッツァ・ディ・パスクア
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. イタリアのイースター料理「ピッツァ・ディ・パスクア」どこがピッツァ？という声が聞こえてきそうですがピッツァというより甘くないケーキみたいなチーズたっぷりのごちそうパンです。これに全粒粉を加えて香ばしい風味を加えました。
4. 2022/04/08 09:57

• おいしそう！ 4

1. 【ふわふわ！全粒粉入りバナナマフィン】栄養価アップ☆バター不使用簡単おやつ♬
2. by さとみわさん
3. 子供たちが大好きなバナナマフィンを全粒粉入りで栄養価アップで作ってみました。バターは不要！順番に混ぜていくだけで作れるとっても簡単おやつです。すごくふわふわに仕上がりました～。バナナの甘味で砂糖を控えめでも美味しい☆
4. 2022/04/06 22:27

• おいしそう！ 4

1. 「全粒粉」で飽きのこないホットケーキ
2. by kanaさん
3. 全粒粉50％でホットケーキを焼きました。なめらかな食感で、粉の味がしっかり感じられます。甘さ控えな上、全粒粉なら栄養価も期待できるので朝食にもおすすめです！
4. 2022/04/05 16:46

• おいしそう！ 4

1. 全粒粉の「餡ドーナツ」
2. by としこ屋さん
3. しみじみ美味しいドーナツになりました。「小麦粉」の味って あんまり意識したことなかったのですが これかぁ～～って納得しました。
4. 2022/04/05 09:23

• おいしそう！ 1

1. 全粒粉の塩チョコレートパウンドケーキ＊バター不使用
2. by イクノさん
3. 全粒粉とココアをたっぷり配合した、混ぜて焼くだけのパウンドケーキです。ビターなチョコレート味を全粒粉の香ばしさが引き立てます。上に散らした岩塩とチョコチップの甘塩っぱさが癖になります♪薄く切ってワインと一緒に食べるのもおすすめです。
4. 2022/04/04 13:19

• おいしそう！ 6

1. 全粒粉なのに凄い♪サクサクチーズ＆ペッパースティックパイ
2. by 吉村ルネ（Rune）さん
3. 全粒粉でパイ生地を作ってみました。 今までのパイ作りの経験から、もしかしたらこの分量でサクサクになるかも、 と想像して作ってみたら期待を裏切ることなく大成功！あまりの美味しさにレシピを投稿しました。
4. 2022/04/04 12:06

• おいしそう！ 3

1. 【全粒粉と米粉の焼きドーナツ】カリッと香ばしい☆全粒粉入りスイーツ
2. by さとみわさん
3. 全粒粉と米粉を合わせた簡単おやつ！卵やバターを使わないので粉の風味がしっかり★噛みしめるほどに美味しさが広がっていきました～。栄養価もアップするので子供のおやつにもピッタリ！
4. 2022/04/03 15:10

• おいしそう！ 8

1. 全粒粉入りスコーン《全粒粉アンバサダー第二期》
2. by anさん
3. いつもの粉の２割弱を全粒粉に変えただけで、素朴な風味が加わり、香ばしい仕上がりに。甘いクリームやジャムを添えてお茶と一緒に、クリームチーズやスモークサーモンなどを添えて軽食に。気分で全粒粉の割合を変えて楽しむのもおすすめですよ。
4. 2022/04/03 13:56

• おいしそう！ 2

1. 【お肉しっとり！鶏むねのチキンピカタ】全粒粉で栄養価アップ！お肉柔らか～
2. by さとみわさん
3. 全粒粉は普段の料理にも手軽に使えて、美味しさや栄養価をアップさせてくれます！今回はチキンピカタの衣に全粒粉を加えてふんわり優しい食感に仕上げてみました。冷めてもお肉がしっとり美味しいのでお弁当にもおすすめです☆
4. 2022/04/01 23:29

• おいしそう！ 7

1. 「全粒粉」食パンとサンドウィッチ
2. by kanaさん
3. ホームベーカリーで全粒粉とゆめちから半々の食パンを焼きました。しっとりふっくらと焼けて感動！小麦の香りが香ばしく、シンプルなサンドウィッチがより美味しくなりました。
4. 2022/04/01 18:19

• おいしそう！ 4

1. 全粒粉ベーグルでサンドイッチ・全粒粉アンバサダーに選ばれました！
2. by イクノさん
3. 全粒粉を配合したシンプルなベーグルを焼きました。もちもちでそのままでもおいしいです♪全粒粉の良さを感じられるレシピを考えられるようにがんばりたいと思います！
4. 2022/03/31 08:32

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