食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編> | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>

世界にはその地域の食文化が色濃く反映された料理がいっぱい!世界のスパイスごはんを作って、食卓で旅気分を楽しもう♪ 身近な食材とスパイスで作る、さっぱり・さわやかな世界の料理を紹介します。

みなさんの世界のスパイスごはんレシピも大募集!レシピにまつわるエピソードや、そのスパイス料理を作ろうと思った理由なども添えてご投稿ください♪


【投稿期間】10月1日(金)正午まで

残暑に負けない!さっぱり・さわやかな世界の料理を作ろう♪

世界には知らない料理がいっぱい!旅行に行きづらい今こそ、おうちで世界の料理を作って旅気分を楽しもう♪

スパイスを使うとおうちでも手軽に世界の料理を作れます。
残暑が続くこの時期、さっぱり・さわやかなスパイシー料理を作って、旅する気分でリフレッシュしよう!

人気料理家さんがアレンジ!おうちで簡単に作れる世界のスパイス料理♪

人気料理家さんのレシピを参考に、世界のスパイス料理をわが家のアレンジで作ってみましょう。レシピにまつわる料理家さんたちの楽しいエピソードも必見、世界を旅する気分が楽しめます♪

井上かなえ(かな姐)さん【スペイン】
かぼちゃのクミンマリネ

バルのタパス風に!クミン香りが香ばしい、野菜のおつまみ♪
世界のさっぱりさわやかなスパイス料理。私からはスペインバルのタパス風に、野菜の酢漬け「かぼちゃのマリネ」をご紹介します。ワインビネガーを使ったフルーティーなマリネに香ばしいクミンの香りをプラス。クミンはカレー風味だけでなく、ナッツのような香ばしさも楽しめて、私もお気に入りのスパイスです。辛くないのでお子さんにもおすすめ。冷やして食べると最高です♪


使用スパイス:GABANクミン<ホール>

ヤミーさん【インド】
スパイシーフルーツサラダ

東南アジアや南米では定番!「フルーツ×スパイス」
初海外旅行のインド旅行で出会ったスパイシーなフルーツサラダがおいしくてびっくりしました!インドではミックススパイス「チャートマサラ」を使っているのですが、この味をガラムマサラ+クミンで再現しました。市販のカットフルーツにスパイスと調味料を和えてできあがり♪もちろんカレーの副菜にもぴったり。スパイスとフルーツの組み合わせで、世界の味を楽しんでください♪


使用スパイス:GABANガラムマサラ®︎<パウダー> GABANクミン<パウダー> 

ぱおさん【イタリア】
カプチーノイタリアンジェラート

コーヒーとシナモンパウダーで手軽にカプチーノ風♪
イタリアは世界遺産や歴史を刻んだ街並み、芸術作品、アートなど見どころ満載!お料理もパスタやピザ、デザートなどいろいろ豊富ですよね。今回は家庭で簡単に作れるジェラートをご紹介します。材料を混ぜて冷凍して揉みほぐしを繰り返して完成!さっぱりとしたジェラートにシナモンの香りのパンチを効かせて本格的なおいしさを楽しんでください。お好みでシナモンを増量するのもおすすめです♪


使用スパイス:GABANシナモン<パウダー>

たっきーママ(奥田和美)さん【フランス】
バゲットキッシュ

カルダモンの香りで上品でさわやかな仕上がり♪
私は中世ヨーロッパの歴史が大好きなので、パリを訪れた時の感動は一言では言い表せないほど。そんなフランスの代表的な料理「キッシュ」をパイ生地を使わずにバゲットで簡単に作ります。中は卵液でしっとり、表面はパリッと!最後にカルダモンを振るとほんのり甘く上品な香りでさわやかに仕上がります。


使用スパイス:GABANカルダモン<パウダー>

YOMEさん【ハワイ】
ガーリックシュリンプと塩レモンのパスタ

香ばしいガーリックの旨みをレモンでさっぱり♪
ハワイの代表的なお料理ガーリックシュリンプにアボカドをアレンジしたパスタ。ぷりぷりの海老と少し加熱してとろんとしたアボカドの組み合わせが最高♪レモンがさっぱりと後味をまとめます。あらびきガーリックを使えばみじん切りの手間が省けるのでおすすめです。


使用スパイス:GABANパプリカ<パウダー> GABANあらびきガーリック GABANバジル GABANパセリ GABANオレガノ

暑さに負けない!さっぱり・さわやかなスパイスレシピ

残暑が厳しい毎日にオススメ!手軽に作れるさっぱり・さわやかなスパイスレシピを紹介します♪

★ジンジャーのキリッとした辛みがさわやか!

生姜の風味が料理の旨みをキリッと引き立てます。スパイスを使えば手間ナシです!

海南鶏飯 / カオマンガイ
ぷらっと さん

人気の東南アジア料理カオマンガイを炊飯器で簡単に!
ジンジャーが香り高くさわやかです♪
くわしいレシピ >>

白い麻婆豆腐 ジンジャー風味
ayaka さん

いつもの麻婆豆腐をさっぱり、さわやかにアレンジ!
生姜のキリッとした風味が際立ちます♪
くわしいレシピ >>

★香り高いカルダモンの清涼感が料理を引き立てる♪

華やかでさわやかなカルダモンの香りで料理の仕上がりがランクアップ♪簡単レシピにもお役立ちです!

カルダモン香るスパイシーラタトゥイユ風
みしゃ さん

ほんのり和風味のラタトゥイユ
カルダモンでさわやかなスパイシーさをプラス♪
くわしいレシピ >>

カルダモン香るキャロットラぺ
momo さん

カルダモンのさわやかな香りが
ラペの甘酸っぱい味つけを引き立てます♪
くわしいレシピ >>

レシピ投稿について

・モニター商品のスパイスを使ったレシピをご投稿ください
・材料は分量と人数(○人分)を明記してください
・作り方手順は箇条書きで明記してください
・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
・レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編> 」レシピモニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

カンタン!ミニバナーの貼り方 >>

【お願い】
※レシピにまつわるエピソードや、そのスパイス料理を作ろうと思った理由なども添えてご投稿ください♪


スパイスで旅する世界の食卓
ハウス食品さんのスパイス情報サイト「スパイスオブライフ」では「スパイスブログ」と連動して料理家さんが世界のスパイス料理をナビゲート。現在、ヤミーさんのハワイ編・ドイツ編、印度カリー子さんのインド編前編を公開中!おうちで簡単に作れる世界の料理のレシピはどれも必見!料理家さんの現地でのエピソードも楽しめます。

みんなのスパイスレシピが大集合!
「スパイスブログ」はスパイス初心者さんにも簡単に作れるレシピが満載!スパイスを使ったレシピが60,000件以上掲載されているのでお気に入りがきっと見つかります。井上かなえ(かな姐)さん、ヤミーさん、ぱおさん、たっきーママ(奥田和美)さん、YOMEさんのスパイス連載も見逃せません! スパイス料理を作るなら、まずはスパイスブログをチェックしよう♪

企画の詳細と参加方法

食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>

食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>

投稿期間 2021年7月1日(木) 12:00 ~ 2021年10月1日(金) 12:00

全453件/421~440件

ピーマン肉詰めスパイス風味
  1. ピーマン肉詰めスパイス風味
  2. by hanari(はなり)さん
  3. 赤い肉厚ピーマンから旨味がビュッっと。ぎっしり詰まったお肉からスパイスのいい香りのする旨味がジュージューっと。あとを引く美味しさです!ガラムマサラ、クミン、レッドペパーを使ってしっかり味にしました。お弁当にも!
  4. 2021/09/30 19:17
スパイス&野菜たっぷり、ガスパチョ!
  1. スパイス&野菜たっぷり、ガスパチョ!
  2. by ジョンジョンさん
  3. 暑さで食欲が落ち気味になる夏に、カラフルなたくさんの野菜とスパイスのパワーを手軽に摂れるガスパチョ。鮮やかな色合いにテンションも上がります♪
  4. 2021/07/16 16:55
もやしとカニかまのピリ辛中華和え ポン酢でさっぱり
  1. もやしとカニかまのピリ辛中華和え ポン酢でさっぱり
  2. by しゅしゅさん
  3. チンしたもやしとカニかまで簡単中華酢のもの。 ぽん酢とごま油にレッドペパーと五香粉をぱぱっと入れてお手軽に。
  4. 2021/09/15 18:14
さっぱりさわやか手作りサルシッチャ
  1. さっぱりさわやか手作りサルシッチャ
  2. by ゴンママさん
  3. サルシッチャを手作りしました!お好きなスパイスでいろんな味が楽しめますよ!
  4. 2021/09/05 14:12
【スパイス入りで食欲そそる❤︎】アンチエイジング効果☆エビとオクラのカレーマヨ♡レシピ
  1. 【スパイス入りで食欲そそる❤︎】アンチエイジング効果☆エビとオクラのカレーマヨ♡レシピ
  2. by 栄養士まみさん
  3. プリプリ食感のえびで作る「えびマヨ」 カレー風のスパイシーなえびマヨに! スパイスを入れることで、より食欲をそそられますよ☆
  4. 2021/08/13 10:58
*スウェーデン風りんごのカルダモンケーキ。 世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>
  1. *スウェーデン風りんごのカルダモンケーキ。 世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>
  2. by けいぼう@さん
  3. 北欧に行くとお菓子やパンによくカルダモンが使われていました。さわやかなカルダモン香るケーキでフィーカしてリフレッシュ♪中にりんごの甘煮もしのばせてみました。
  4. 2021/09/01 16:11
さっぱり・さわやかに食べる夏のスペアリブ
  1. さっぱり・さわやかに食べる夏のスペアリブ
  2. by MIKICOさん
  3. ガッツリ食べる骨付きのスペアリブはメンズに大好評★真夏にはちょっと・・・と敬遠しがちですが、スパイスの効果であら不思議!真夏でもさっぱり食べられます!
  4. 2021/08/29 17:04
収穫したなすはプチトマトとアンチョビマリネと塩昆布漬けに
  1. 収穫したなすはプチトマトとアンチョビマリネと塩昆布漬けに
  2. by しゅしゅさん
  3. プランターで採れたなすとプチトマトを、さくっとマリネに。 バジルやオレガノ、タイム、ローズマリーなんかをぱぱっとふって、お手軽イタリア気分です。
  4. 2021/08/19 18:25
ゴロっと大きなトマトのブルスケッタ。
  1. ゴロっと大きなトマトのブルスケッタ。
  2. by ジョンジョンさん
  3. にんにくの香りと焼いたトマトの甘さと甘酸っぱさ、トロっとした食感がとってもイイ!バジルの生葉がなくても、GABANバジルをふりかけて香り豊かなブルスケッタになります♪
  4. 2021/09/15 11:24
[スパイスアンバサダー]   鯛のカルパッチョ レシピ
  1. [スパイスアンバサダー] 鯛のカルパッチョ レシピ
  2. by kermitさん
  3. イタリア料理のカルパッチョ。手に入りやすい刺身でどうぞ。
  4. 2021/09/16 15:24
7月24日 土曜日 ベトナム風卵麩野菜炒め
  1. 7月24日 土曜日 ベトナム風卵麩野菜炒め
  2. by あみっくさん
  3. ベトナムで定番の味付け、ニョクマム×砂糖の甘じょぱ味に、レッドペパーで辛味を効かせた野菜炒めです。
  4. 2021/07/24 09:02
スパイシータコス♪
  1. スパイシータコス♪
  2. by ゴンママさん
  3. 夏にピッタリ!スパイシーなタコスを紹介します!シーズニングスパイスで作る方の多いタコミートもスパイスの組み合わせでおいしく作れますよ!
  4. 2021/07/15 15:19
8月31日 火曜日 たっぷり薬味の中華風まぐろアボカド丼
  1. 8月31日 火曜日 たっぷり薬味の中華風まぐろアボカド丼
  2. by あみっくさん
  3. 花椒を効かせた中華風のまぐろ&アボカドを、たっぷりの薬味と共に頂く丼です。薬味のおかげで、スッキリもりもり食べられます。
  4. 2021/08/31 08:55
簡単!ちょっぴりスパイシーでちょっぴり爽やか!イタリアンなイカ焼き
  1. 簡単!ちょっぴりスパイシーでちょっぴり爽やか!イタリアンなイカ焼き
  2. by miyabiさん
  3. イタリアの国旗カラーでもある、緑『バジル』、白『ガーリック』、赤『レッドペパー』のスパイスを使ったイタリア風イカ焼きの紹介です。 仕上げにレモンを搾ってサッパリといただきます。?
  4. 2021/09/23 18:57
8月27日 金曜日 茄子とドライトマトのガーリックマリネ
  1. 8月27日 金曜日 茄子とドライトマトのガーリックマリネ
  2. by あみっくさん
  3. ドライトマトとあらびきガーリックで、旨味の濃いナスのイタリアンマリネです。ワインビネガーがさっぱりしていて、常備菜にもぴったりです。
  4. 2021/08/27 12:02
7月18日 日曜日 鶏と夏野菜の四川風炒め
  1. 7月18日 日曜日 鶏と夏野菜の四川風炒め
  2. by あみっくさん
  3. カラフルな夏野菜とチキンを、しっかり辛い「魚香」味の四川風炒め物に。こってり味でビアやご飯によく合います。
  4. 2021/07/18 11:00
*さわやか!花椒の香り枝豆。世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>
  1. *さわやか!花椒の香り枝豆。世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>
  2. by けいぼう@さん
  3. いつもの枝豆を花椒の効いた味付けで、簡単&シンプルだけどちょっと気の利いた一品に♪
  4. 2021/09/06 09:42
7月26日 月曜日 ジャークチキン&ポテト
  1. 7月26日 月曜日 ジャークチキン&ポテト
  2. by あみっくさん
  3. ジャマイカのソウルフードと言われるスパイシーな鶏のグリル、ジャークチキン。他種のスパイスでマリネして、じゃがいもと一緒にオーブンで焼き上げてみました。ビアにもご飯にも合う、暑いこの時期にぴったりな一品です。
  4. 2021/07/26 08:05
[スパイスアンバサダー]   スパイスレモネード レシピ
  1. [スパイスアンバサダー] スパイスレモネード レシピ
  2. by kermitさん
  3. さっぱり飲めるレモネードをスパイスでまた違った風味に。
  4. 2021/09/22 18:23
【スパイスアンバサダー】トマトと舞茸のブルスケッタ
  1. 【スパイスアンバサダー】トマトと舞茸のブルスケッタ
  2. by ayakaさん
  3. トマトと舞茸のブルスケッタを作りました。バルサミコ酢で味付け、あらびきガーリックが効いています。
  4. 2021/09/28 05:40
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