食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編> | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>

世界にはその地域の食文化が色濃く反映された料理がいっぱい!世界のスパイスごはんを作って、食卓で旅気分を楽しもう♪ 身近な食材とスパイスで作る、さっぱり・さわやかな世界の料理を紹介します。

みなさんの世界のスパイスごはんレシピも大募集!レシピにまつわるエピソードや、そのスパイス料理を作ろうと思った理由なども添えてご投稿ください♪


【投稿期間】10月1日(金)正午まで

残暑に負けない!さっぱり・さわやかな世界の料理を作ろう♪

世界には知らない料理がいっぱい!旅行に行きづらい今こそ、おうちで世界の料理を作って旅気分を楽しもう♪

スパイスを使うとおうちでも手軽に世界の料理を作れます。
残暑が続くこの時期、さっぱり・さわやかなスパイシー料理を作って、旅する気分でリフレッシュしよう!

人気料理家さんがアレンジ!おうちで簡単に作れる世界のスパイス料理♪

人気料理家さんのレシピを参考に、世界のスパイス料理をわが家のアレンジで作ってみましょう。レシピにまつわる料理家さんたちの楽しいエピソードも必見、世界を旅する気分が楽しめます♪

井上かなえ(かな姐)さん【スペイン】
かぼちゃのクミンマリネ

バルのタパス風に!クミン香りが香ばしい、野菜のおつまみ♪
世界のさっぱりさわやかなスパイス料理。私からはスペインバルのタパス風に、野菜の酢漬け「かぼちゃのマリネ」をご紹介します。ワインビネガーを使ったフルーティーなマリネに香ばしいクミンの香りをプラス。クミンはカレー風味だけでなく、ナッツのような香ばしさも楽しめて、私もお気に入りのスパイスです。辛くないのでお子さんにもおすすめ。冷やして食べると最高です♪


使用スパイス:GABANクミン<ホール>

ヤミーさん【インド】
スパイシーフルーツサラダ

東南アジアや南米では定番!「フルーツ×スパイス」
初海外旅行のインド旅行で出会ったスパイシーなフルーツサラダがおいしくてびっくりしました!インドではミックススパイス「チャートマサラ」を使っているのですが、この味をガラムマサラ+クミンで再現しました。市販のカットフルーツにスパイスと調味料を和えてできあがり♪もちろんカレーの副菜にもぴったり。スパイスとフルーツの組み合わせで、世界の味を楽しんでください♪


使用スパイス:GABANガラムマサラ®︎<パウダー> GABANクミン<パウダー> 

ぱおさん【イタリア】
カプチーノイタリアンジェラート

コーヒーとシナモンパウダーで手軽にカプチーノ風♪
イタリアは世界遺産や歴史を刻んだ街並み、芸術作品、アートなど見どころ満載!お料理もパスタやピザ、デザートなどいろいろ豊富ですよね。今回は家庭で簡単に作れるジェラートをご紹介します。材料を混ぜて冷凍して揉みほぐしを繰り返して完成!さっぱりとしたジェラートにシナモンの香りのパンチを効かせて本格的なおいしさを楽しんでください。お好みでシナモンを増量するのもおすすめです♪


使用スパイス:GABANシナモン<パウダー>

たっきーママ(奥田和美)さん【フランス】
バゲットキッシュ

カルダモンの香りで上品でさわやかな仕上がり♪
私は中世ヨーロッパの歴史が大好きなので、パリを訪れた時の感動は一言では言い表せないほど。そんなフランスの代表的な料理「キッシュ」をパイ生地を使わずにバゲットで簡単に作ります。中は卵液でしっとり、表面はパリッと!最後にカルダモンを振るとほんのり甘く上品な香りでさわやかに仕上がります。


使用スパイス:GABANカルダモン<パウダー>

YOMEさん【ハワイ】
ガーリックシュリンプと塩レモンのパスタ

香ばしいガーリックの旨みをレモンでさっぱり♪
ハワイの代表的なお料理ガーリックシュリンプにアボカドをアレンジしたパスタ。ぷりぷりの海老と少し加熱してとろんとしたアボカドの組み合わせが最高♪レモンがさっぱりと後味をまとめます。あらびきガーリックを使えばみじん切りの手間が省けるのでおすすめです。


使用スパイス:GABANパプリカ<パウダー> GABANあらびきガーリック GABANバジル GABANパセリ GABANオレガノ

暑さに負けない!さっぱり・さわやかなスパイスレシピ

残暑が厳しい毎日にオススメ!手軽に作れるさっぱり・さわやかなスパイスレシピを紹介します♪

★ジンジャーのキリッとした辛みがさわやか!

生姜の風味が料理の旨みをキリッと引き立てます。スパイスを使えば手間ナシです!

海南鶏飯 / カオマンガイ
ぷらっと さん

人気の東南アジア料理カオマンガイを炊飯器で簡単に!
ジンジャーが香り高くさわやかです♪
くわしいレシピ >>

白い麻婆豆腐 ジンジャー風味
ayaka さん

いつもの麻婆豆腐をさっぱり、さわやかにアレンジ!
生姜のキリッとした風味が際立ちます♪
くわしいレシピ >>

★香り高いカルダモンの清涼感が料理を引き立てる♪

華やかでさわやかなカルダモンの香りで料理の仕上がりがランクアップ♪簡単レシピにもお役立ちです!

カルダモン香るスパイシーラタトゥイユ風
みしゃ さん

ほんのり和風味のラタトゥイユ
カルダモンでさわやかなスパイシーさをプラス♪
くわしいレシピ >>

カルダモン香るキャロットラぺ
momo さん

カルダモンのさわやかな香りが
ラペの甘酸っぱい味つけを引き立てます♪
くわしいレシピ >>

レシピ投稿について

・モニター商品のスパイスを使ったレシピをご投稿ください
・材料は分量と人数(○人分)を明記してください
・作り方手順は箇条書きで明記してください
・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
・レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編> 」レシピモニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

カンタン!ミニバナーの貼り方 >>

【お願い】
※レシピにまつわるエピソードや、そのスパイス料理を作ろうと思った理由なども添えてご投稿ください♪


スパイスで旅する世界の食卓
ハウス食品さんのスパイス情報サイト「スパイスオブライフ」では「スパイスブログ」と連動して料理家さんが世界のスパイス料理をナビゲート。現在、ヤミーさんのハワイ編・ドイツ編、印度カリー子さんのインド編前編を公開中!おうちで簡単に作れる世界の料理のレシピはどれも必見!料理家さんの現地でのエピソードも楽しめます。

みんなのスパイスレシピが大集合!
「スパイスブログ」はスパイス初心者さんにも簡単に作れるレシピが満載!スパイスを使ったレシピが60,000件以上掲載されているのでお気に入りがきっと見つかります。井上かなえ(かな姐)さん、ヤミーさん、ぱおさん、たっきーママ(奥田和美)さん、YOMEさんのスパイス連載も見逃せません! スパイス料理を作るなら、まずはスパイスブログをチェックしよう♪

企画の詳細と参加方法

食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>

食卓で旅気分を楽しもう!暑さに負けない、世界のスパイスごはん<さっぱり・さわやか編>

投稿期間 2021年7月1日(木) 12:00 ~ 2021年10月1日(金) 12:00

全453件/401~420件

インド風!?ゴーヤときのこのスパイシー焼きそば 市販の麵とソースにちょい足しで
  1. インド風!?ゴーヤときのこのスパイシー焼きそば 市販の麵とソースにちょい足しで
  2. by しゅしゅさん
  3. 市販の塩焼きそばにクミンやコリアンダー、ターメリックなんかを足して、スパイシー焼きそばに変身してもらいました。気分はインド♪
  4. 2021/07/12 18:31
お豆とソーセージの煮込み&トルティーヤミートソース♪
  1. お豆とソーセージの煮込み&トルティーヤミートソース♪
  2. by 妻ママみかんさん
  3. ミックスビーンズとソーセージ&ベーコンを煮込むだけの簡単な1品。♪味付けいらずで美味しく仕上がりワインにも合います。^^
  4. 2021/09/05 16:55
カリーヴルスト
  1. カリーヴルスト
  2. by ユッキー*さん
  3. ドイツの名物といえば、ビールとソーセージ カリーヴルストという定番のファストフードがあります。 今回はパプリカを合わせてアレンジ! ソースにはGABANガラムマサラを使いました。 いつか本場で味わってみたいな…
  4. 2021/08/24 05:45
夏野菜たっぷりごはん♪なすの丸ごとスパイシー肉詰め♪
  1. 夏野菜たっぷりごはん♪なすの丸ごとスパイシー肉詰め♪
  2. by bluebirdさん
  3. 夏野菜たっぷり!ごはん 旬のナスをまるごと肉詰めにして焼きました(^^)スパイシーでごはんが進みます♪
  4. 2021/08/18 20:30
コーンきゅうりプチトマトのエスニックマヨヨーグルトサラダ
  1. コーンきゅうりプチトマトのエスニックマヨヨーグルトサラダ
  2. by しゅしゅさん
  3. ヨーグルト多めに使って、クミンとチリパウダーでさっぱり系エスニックサラダ。気分はなんちゃってメキシカンです。
  4. 2021/08/27 18:25
じゃが芋のサブジ ~インド~
  1. じゃが芋のサブジ ~インド~
  2. by ことことさん
  3. スパイスの香りが食欲をそそるサブジ。 お野菜を炒め煮にするので、夏のスパイシーな常備菜にぴったりです。 色んなお野菜で作りたくなります。
  4. 2021/07/07 09:52
*ちょっぴりピリ辛♪ HASH & RICE トマトハヤシライス 《夏に食べたい、世界のスパイスごはん》
  1. *ちょっぴりピリ辛♪ HASH & RICE トマトハヤシライス 《夏に食べたい、世界のスパイスごはん》
  2. by けいぼう@さん
  3. 暑い夏にも美味しく食べられる、トマトの酸味とレッドペパーの辛味の効いたハッシュアンドライス、ハヤシライスです♪デミグラスソースなしで、お家にある調味料で作れるのも嬉しいひと皿になっています。
  4. 2021/08/06 12:00
スパイシーなハンバーガー
  1. スパイシーなハンバーガー
  2. by MIKICOさん
  3. ナツメグを加えて、肉の臭みが消え、玉ねぎの甘さが引き立ち、ほんのりナツメグも香るハンバーグをサンドした、贅沢ハンバーガーです!
  4. 2021/07/23 23:08
サッカー応援!メキシコ屋台料理、エスキーテ 
  1. サッカー応援!メキシコ屋台料理、エスキーテ 
  2. by 3丁目CAFEさん
  3. トウモロコシで簡単にメキシコの屋台料理を作りました。チーズとスパイスが効いて、ビールが進みます!
  4. 2021/07/27 11:27
*夏バテ予防の"よだれ鶏" 夏に食べたい世界のスパイスごはん<スパイシー・辛味編> *茶馬燕の思い出。
  1. *夏バテ予防の"よだれ鶏" 夏に食べたい世界のスパイスごはん<スパイシー・辛味編> *茶馬燕の思い出。
  2. by けいぼう@さん
  3. 暑い時、スパイスの効いたものや辛いものを食べたくなりますね!夏を元気に過ごすための様々な効果が期待できるスパイスを使って、夏バテ知らずのよだれ鶏をご紹介しました。花椒の香りとレッドペパーの辛みが効いています♪
  4. 2021/07/04 13:42
スパイシーなハムエッグバーガー
  1. スパイシーなハムエッグバーガー
  2. by MIKICOさん
  3. ブラックペパーを効かせたハムエッグバーガー☆食欲が低下する夏にピッタリのスタミナメニューです!
  4. 2021/07/23 22:56
冬瓜と手羽先のスープ
  1. 冬瓜と手羽先のスープ
  2. by mutsumi さん
  3. 手羽先の出汁を含んだ冬瓜の美味しい中華風スープです。ブラックペパーを仕上げに振ることで、爽やかなスパイシー感も出てあとを引く美味しさです。
  4. 2021/09/06 07:06
スパイス香る爽やかリンゴのコンポート
  1. スパイス香る爽やかリンゴのコンポート
  2. by Tomomiさん
  3. 単調になってしまうコンポートもスパイスでキュッと締めたり、爽やかな香りで楽しめます。 今回はダイスカットにしてセルクルに詰め、食感も変えてみました。
  4. 2021/09/30 21:59
[スパイスアンバサダー]   トマトのブルスケッタ レシピ
  1. [スパイスアンバサダー] トマトのブルスケッタ レシピ
  2. by kermitさん
  3. さっぱり頂けるイタリアの前菜、ブルスケッタをお手軽に。
  4. 2021/09/21 14:08
【レンチンで4分!巻くだけ簡単】肉巻きトマトのピリ辛うま味だれ♡レシピ【スパイスアンバサダー】
  1. 【レンチンで4分!巻くだけ簡単】肉巻きトマトのピリ辛うま味だれ♡レシピ【スパイスアンバサダー】
  2. by 栄養士まみさん
  3. 「暑くてキッチンに立ちたくない!」という日にオススメ! レンジで4分加熱するだけの、簡単なメインおかず! スパイスを入れて、ピリッと刺激的にしました☆
  4. 2021/08/13 10:50
【ぐんまクッキングアンバサダー】にがうり(ゴーヤ)のスパイスカレー
  1. 【ぐんまクッキングアンバサダー】にがうり(ゴーヤ)のスパイスカレー
  2. by mutsumi さん
  3. スパイスでゴーヤの苦味が和らぎ美味しさが引き立ったカレーです。
  4. 2021/07/18 13:30
ベビー帆立と海老のセビーチェ
  1. ベビー帆立と海老のセビーチェ
  2. by ユッキー*さん
  3. 柑橘果汁で魚介と野菜をマリネしたセビーチェ 仕上げにGABANパプリカを振って鮮やかな一皿 遠く離れたペルーの料理ですが、日本の食材でも簡単に作れます。
  4. 2021/09/24 05:31
簡単!華やか!爽やか!メープルシロップで食べるサーモンカルパッチョ
  1. 簡単!華やか!爽やか!メープルシロップで食べるサーモンカルパッチョ
  2. by miyabiさん
  3. サーモンカルパッチョの紹介です。 メープルシロップを使ったドレッシングは、香り、甘味、コクのバランスが良く、爽やかな仕上がりです。 サーモンにかけて、サッパリといただきます。
  4. 2021/09/12 14:28
イタリアのカチャトーラ
  1. イタリアのカチャトーラ
  2. by 3丁目CAFEさん
  3. 猟師風という名のカチャトーラ。じゃが芋やキノコが入ってボリュームあるけど酢でさっぱりといただけます。良く煮込んでとろみが出てとっても美味しいですよ!
  4. 2021/09/22 20:45
モッツァレラと洋梨のサラダ
  1. モッツァレラと洋梨のサラダ
  2. by hanari(はなり)さん
  3. モッツアレラチーズ、洋ナシ、生ハムを切っただけのフルーツサラダです。休日の自分ご褒美の簡単な1品です。パセリ、バジルをささっとふっていい香り。生のハーブが手に入りにくい時期や深夜でもすぐに使えるのがいいです!
  4. 2021/09/30 19:22
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