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• おいしそう！ 2

1. ＊グルラボ1つ！うま辛！スンドゥブチゲ＊
2. by Y.U.gohanさん
3. 豚肉と魚介の旨みがたっぷり溶け込んだ 味噌ベースのピリ辛スープに 卵のまろかさがたまりません♪ ヘルシーなので 在宅勤務の合間のひとりランチに！
4. 2021/02/26 15:34

• おいしそう！ 3

1. 【レンジで6分♪】HCMで混ぜるだけ簡単♪リンゴのヘルシー蒸しケーキ
2. by りさママさん
3. 旬のりんごを使った蒸しパンです。加熱時間6分でできちゃう簡単パンは朝ごはんやおやつにぴったり。火を使わないので、お子さまと一緒に作るのもオススメです♪
4. 2021/02/26 13:52

• おいしそう！ 3

1. 白菜のすき煮
2. by Joe Okazakiさん
3. レンジでチンするだけの簡単すき煮です。味付けも簡単！後片付けも簡単です！！
4. 2021/02/26 13:07

• おいしそう！ 3

1. 岩谷マテリアル万能調理器「GOURLAB（グルラボ）」を使って、キャベツと甘塩鮭のバタぽん炒め
2. by tomoさん
3. 岩谷マテリアル「GOURLAB(グルラボ」を使って、キャベツと甘塩鮭のバタぽん炒めを作りました。 材料も少なく、短時間で作ることができますよ！
4. 2021/02/26 12:35

• おいしそう！ 6

1. レンジでヘルシー☆　ぷりっと美味しい♪　鶏のから揚げ風
2. by 花ぴーさん
3. 鶏もも肉にスパイスや粉をまぶし、レンジでぷりっとから揚げ風にしました。マルチプレートの下に余分な脂が落ちているのがわかります。
4. 2021/02/26 07:45

• おいしそう！ 4

1. レンジで豚バラ肉のねぎ巻き蒸し
2. by anさん
3. 蒸し器はそれなりの時間がかかったり、おおがかりになりがちだったのですが、グルラボだとタッパーくらいのサイズで少量の蒸し料理が気軽に作れて便利ですね。熱の通り具合も偏らずばっちりでした。
4. 2021/02/26 07:41

• おいしそう！ 2

1. 【レシピ】レンチン料理☆鰆のスチーム蒸し　トマトとレモンの爽やかソース
2. by 川端寿美香（ママンレーヌ）さん
3. レンチンのみとは思えないおもてなし料理としても・・・。魚料理が苦手な方もトマトとレモンの風味で好きになるかも♪
4. 2021/02/25 18:17

• おいしそう！ 4

1. グルラボプラスで簡単レンチン調理『1/2日分の野菜が摂れるタラの酒蒸し』
2. by Syuntaroさん
3. 野菜たっぷりにしてタラの酒蒸しを作ってみました。約130gほどの野菜を使ってヘルシーにしてあります。切った野菜とタラを合わせて、5分ほどレンジで酒蒸しするだけなので簡単です。
4. 2021/02/25 06:06

• おいしそう！ 14

1. 【モニター】グルラボで簡単時短！大雪高原牛のつゆだく牛丼
2. by アップルミントさん
3. よく作る牛丼をグルラボを使ってレンジ調理で作ってみました。玉ねぎを柔らかくなるまで二回に分けて加熱するのと、牛肉は加熱しすぎて固くならないよう、さっと火を通すのがポイントです。
4. 2021/02/24 16:38

• おいしそう！ 10

1. グルラボで☆さばのガーリック塩焼き風
2. by snow kitchen☆ さん
3. グルラボで香ばしい焼き魚風が簡単に♪レンジで作ったとは思えない美味しさ！！洗い物も楽チンです^ ^
4. 2021/02/24 15:23

• おいしそう！ 4

1. 《加熱３分》グルラボ１つでフレンチトースト風
2. by anさん
3. 卵液をスクエアディッシュの中で混ぜてパンを漬けこみ、そのままレンジで加熱すれば完了！拍子抜けするほど手軽なうえ、洗い物も激減しましたよ。子どもでも作れますし、手軽な朝食やおやつにぴったりです。
4. 2021/02/24 14:13

• おいしそう！ 5

1. レンジで簡単！アサリとキャベツのワイン蒸し☆
2. by さとみわさん
3. グルラボを使ってアサリとキャベツを旨味たっぷりの美味しい一品に！材料と調味料を入れたらあとは待つだけ☆アサリのお出汁とキャベツの甘みでスープまで美味しく食べれます。レンジ調理なのに、本格的な仕上がりに感激です。
4. 2021/02/24 12:54

• おいしそう！ 3

1. 桜おこわ
2. by わんたるさん
3. グルラボを使って作る、もちもちの桜おこわです。桜の香りが良くて春にピッタリ～ひな祭りなどのパーティにも♪
4. 2021/02/24 04:46

• おいしそう！ 2

1. 電子レンジで簡単調理♪「ブロッコリーのかぼちゃグラタン」
2. by うさぱんさん
3. かぼちゃの甘みとチーズのコクが相性抜群！ホワイトソースなしで簡単に作れる、「ブロッコリーのかぼちゃグラタン」です。
4. 2021/02/23 21:08

• おいしそう！ 2

1. ＊トロトロ甘い♡新玉丸ごとスープ煮＊
2. by Y.U.gohanさん
3. 皮を剥いてレンチンするだけの簡単調理で、コトコト煮込んだようなトロトロ甘い新玉が出来上がり♪
4. 2021/02/23 17:42

• おいしそう！ 4

1. グルラボでココアシフォンケーキ&いちごソース
2. by anさん
3. まんべんなく熱が通り、シフォンケーキがふわふわに焼けました。レンジで３分でできるいちごソースは冷凍のいちごを使って簡単に。ソースはヨーグルトにもとても合いますよ。ケーキもソースも、残ったら蓋をすれば保存OKです。
4. 2021/02/23 17:07

• おいしそう！ 6

1. 《発酵・焼き・保存まで》グルラボ１つでちぎりパン
2. by anさん
3. しっとりふわふわのちぎりパンが焼けました。発酵させる容器として使い、成形したものを型に入れて焼き型としても使用。再度容器に入れて蓋をすれば、保存もOKと名前の通りマルチに使えます！
4. 2021/02/23 17:03

• おいしそう！ 8

1. レンジで完成！にんじんの卵サラダ#簡単#時短#節約#作り置き#冷蔵庫の残り物
2. by どめさんさん
3. お家にある人参と卵だけで簡単に絶品のサラダが作れます！レンジ調理でお手軽ですよ！
4. 2021/02/23 10:07

• おいしそう！ 8

1. グルラボひとつでレンジで簡単！ご飯が進む！おつまみにも！もやしとツナのカレーナムル
2. by ゆんママさん
3. レンジのみでできる簡単もやしのナムルです。 ツナ缶を入れることでボリュームアップし、カレー粉で食欲増進。食欲の無い日でも食べられます 今回はグルラボの付属のスノコを利用して蒸し野菜を上手く作れました
4. 2021/02/23 08:37

• おいしそう！ 3

1. グルラボ・プラスでアスパラガスの肉巻き！
2. by くにこキッチンさん
3. いつもはフライパンで作っていた1品♪レンジで作れるなんて！グルラボプラスで料理の品数が増えそうです。
4. 2021/02/22 21:04

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