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• おいしそう！ 8

1. レンジで完成！にんじんの卵サラダ#簡単#時短#節約#作り置き#冷蔵庫の残り物
2. by どめさんさん
3. お家にある人参と卵だけで簡単に絶品のサラダが作れます！レンジ調理でお手軽ですよ！
4. 2021/02/23 10:07

• おいしそう！ 6

1. 面倒な手間いらず！電子レンジでできる”鶏肉の照り焼き風”
2. by 武田真由美さん
3. 鶏肉が固くならずに、ジューシーに仕上がりました。焦げる心配がなくて良かったです。
4. 2021/03/04 20:48

• おいしそう！ 3

1. レンジで簡単♪白菜とツナのピリ辛中華ぽん酢蒸し
2. by からあげビールさん
3. ざく切りした白菜をグルラボに入れ、 ツナ缶は油も一緒にぶっかけ 調味料をぶっかけたらレンジでチン！ めっちゃ簡単でしょ？ (笑) 時間がない日の副菜に是非お試しを♪
4. 2021/03/03 12:41

• おいしそう！ 10

1. レンジで簡単♪　糖質制限☆　おからパウダーでチーズケーキ
2. by 花ぴーさん
3. 小麦粉などの粉は使わず、おからパウダーとクリームチーズで蒸しチーズケーキを作りました。レンチンで簡単。
4. 2021/02/15 15:30

• おいしそう！ 8

1. グルラボひとつでレンジで簡単！ご飯が進む！おつまみにも！もやしとツナのカレーナムル
2. by ゆんママさん
3. レンジのみでできる簡単もやしのナムルです。 ツナ缶を入れることでボリュームアップし、カレー粉で食欲増進。食欲の無い日でも食べられます 今回はグルラボの付属のスノコを利用して蒸し野菜を上手く作れました
4. 2021/02/23 08:37

• おいしそう！ 5

1. 電子レンジでお手軽クッキング！じゃがいもがほくほくでおいしい♡じゃがいもと焼き豚の和風サラダ
2. by 武田真由美さん
3. じゃがいもがほくほくして、おいしく仕上がりました。
4. 2021/03/04 20:47

• おいしそう！ 4

1. ホットケーキミックスで♪きな粉抹茶ケーキレシピ！卵なしバターなし！電子レンジで簡単
2. by 辻本なみ（管理栄養士）さん
3. 電子レンジで簡単につくることができる抹茶ケーキです！
4. 2021/03/01 00:10

• おいしそう！ 15

1. レンジで簡単！もちもち赤飯
2. by 四万十みやちゃんさん
3. レンジでできるもちもち赤飯。グルラボなら、蒸し器で蒸したように美味しく出来上がりますよ～♪冷めても美味しい。
4. 2021/03/07 14:12

• おいしそう！ 12

1. レンジで簡単！ふわとろ納豆オムレツ
2. by 四万十みやちゃんさん
3. レンジで作るふわとろオムレツ♪グルラボの大きい容器を使ってとっても簡単！！ 忙しい朝にぴったりの一品です！
4. 2021/03/01 16:09

• おいしそう！ 4

1. レンジ加熱６分半で美味しい煮豚
2. by anさん
3. レンジで作ったとは思えない美味しさで、硬くなく、味もしっかり染みていました。重い鍋を使わず、気軽に煮豚が食べられて嬉しいです！
4. 2021/03/04 08:33

• おいしそう！ 10

1. レンジで簡単！ツナとたっぷり野菜の焼きそば♡
2. by 四万十みやちゃんさん
3. ツナ缶を使った簡単焼きそば。グルラボなら野菜もたっぷりと同時加熱できるので、野菜も沢山摂ることが出来ます！ランチにピッタリな一品です♪
4. 2021/03/05 17:56

• おいしそう！ 4

1. レンジで豚バラ肉のねぎ巻き蒸し
2. by anさん
3. 蒸し器はそれなりの時間がかかったり、おおがかりになりがちだったのですが、グルラボだとタッパーくらいのサイズで少量の蒸し料理が気軽に作れて便利ですね。熱の通り具合も偏らずばっちりでした。
4. 2021/02/26 07:41

• おいしそう！ 6

1. 《発酵・焼き・保存まで》グルラボ１つでちぎりパン
2. by anさん
3. しっとりふわふわのちぎりパンが焼けました。発酵させる容器として使い、成形したものを型に入れて焼き型としても使用。再度容器に入れて蓋をすれば、保存もOKと名前の通りマルチに使えます！
4. 2021/02/23 17:03

• おいしそう！ 5

1. 新じゃがいもの胡麻味噌和え♪電子レンジで簡単！皮ごと新じゃがレシピ
2. by 辻本なみ（管理栄養士）さん
3. 電子レンジで簡単♪新じゃがいものごま味噌和えです！
4. 2021/03/04 15:57

• おいしそう！ 9

1. グルラボで☆小松菜とちくわの簡単おこわ
2. by snow kitchen☆ さん
3. 小松菜にんじん竹輪で簡単おこわ♪とっても簡単もっちもちで美味〜♪グルラボ容器のまま食卓に出しても違和感なしです^ ^我が家で大好評でしたー！！
4. 2021/03/07 15:24

• おいしそう！ 7

1. レンジで簡単☆ご飯に合う！豚バラと玉ねぎの甘辛おかず☆
2. by さとみわさん
3. 玉ねぎを敷いて上に豚バラ肉を広げたら、調味料をかけてレンジでチン！あっと言う間に美味しいごはんに合うおかずが出来上がりました☆家族の夕食時間がバラバラなときに、さっと作れて温かいお料理が出せるので助かってます！
4. 2021/03/05 12:59

• おいしそう！ 6

1. 切ってレンチンするだけ☆　鮭の八宝菜風
2. by 花ぴーさん
3. 鮭の切り身を使った八宝菜風です。レンジで計6分加熱するだけで、とろみもOK。ボリューム副菜も美味しく完成です。
4. 2021/02/22 07:26

• おいしそう！ 6

1. レンジでヘルシー☆　ぷりっと美味しい♪　鶏のから揚げ風
2. by 花ぴーさん
3. 鶏もも肉にスパイスや粉をまぶし、レンジでぷりっとから揚げ風にしました。マルチプレートの下に余分な脂が落ちているのがわかります。
4. 2021/02/26 07:45

• おいしそう！ 6

1. グルラボを使ってレンジで簡単♪ ＊鶏むね肉の甘酢煮＊
2. by masahiroさん
3. グルラボを使った簡単に作れるヘルシーレシピです☆グルラボを使うことで調理、後片付けともにとても簡単にできますよ♪
4. 2021/03/07 16:16

• おいしそう！ 5

1. レンジで簡単☆蒸しモヤシと豚肉のネギソース☆
2. by さとみわさん
3. モヤシと豚肉をレンジで蒸してネギソースをかけて食べる簡単レシピ！ マルチシートを使って加熱すれば余分な水分は下に落ちて水っぽくならないのが便利☆しかもソースと蒸し料理を同時に調理できるので時短簡単うれしい～！さらに美味しい。
4. 2021/02/28 11:22

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