スパイスでお料理上手　スパイスの辛味でおいしく減塩 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全232件/41～60件

• おいしそう！ 42

1. 辛みで減塩、たくあんポリポリの食べる辣油♪
2. by はるさん
3. たっぷりの辣油と合わせたのはたくあんと干しアミエビにローストオニオン。おっと白ゴマも忘れないでね。写真は作りたてをうどんにかけたところ、もちろん炊きたてご飯にあうのは言うまでもないよね。
4. 2020/01/11 18:27

• おいしそう！ 4

1. 減塩でもめちゃ美味しい♪　レタスと焼き海苔のオイスターソース炒め
2. by 花ぴーさん
3. レタスと焼き海苔の炒め物です。味付けのメインはオイスターソースなのですが、減塩する代わりに、にんにくと辣油をプラスしたら、びっくりするほど美味しくなりました。
4. 2020/01/23 07:23

• おいしそう！ 12

1. 手羽先のペッパーだししょうゆ焼き【減塩】
2. by とまとママさん
3. 手羽先を焼酎で蒸し焼きにして だししょうゆを仕上げに使って減塩。 GABANブラックペッパー荒挽＜缶＞ をふって辛みと風味をプラス。
4. 2020/01/17 21:20

• おいしそう！ 39

1. スパイスの辛味で美味しく減塩・・豚肉の佃煮♪
2. by misyaさん
3. 手軽な材料で簡単～作り置きしておくと便利♪ ぴりっと七味唐がらしが味わい深い1品に。
4. 2020/01/22 11:36

• おいしそう！ 39

1. スパイスの辛味で美味しく減塩・・白菜のグラタン＆ちーたん♪
2. by misyaさん
3. 塩気がなくとも、にんにくとブラックペパーで旨し♪ はふはふ、冬のごちそうです。
4. 2020/01/23 11:13

• おいしそう！ 43

1. おやつはエッグタルト☆牡蠣フライと春キャベツとベーコンのくたくたスープ♪☆♪☆♪
2. by みなづきさん
3. 野菜の甘みがブラックペッパー荒挽のぴりっとした味で、引き締めて味を引きたたせてくれました。♪
4. 2020/01/23 17:21

• おいしそう！ 4

1. 圧力鍋で簡単！いつもより減塩♪手羽元と大根の甘酢煮
2. by まんまるらあてさん
3. いつも作る手羽元と大根の甘酢煮の醤油の量を半分に減らしてみました。仕上げのブラックペッパーで減塩を感じさせない美味しさに仕上がりました。
4. 2020/01/21 04:54

• おいしそう！ 18

1. スパイシー手羽先のグリル焼き
2. by とまとママさん
3. 業務スーパーで手羽先を買ったので 作ってみました。 漬け込んで焼くだけなのに とっても美味しい～。 1日漬け込むとかなり 美味しくなります。
4. 2020/01/29 18:33

• おいしそう！ 44

1. 被ってるやん！写真で・・・減塩レシピじゃこ七味お握り♪・・♪
2. by みなづきさん
3. お握りってお塩をつかいますが、七味の辛みと風味にじゃこの塩気で冷めてもおいしいです。 辛みのスパイスは、癖になりそうです。＾＾
4. 2020/01/15 15:19

• おいしそう！ 42

1. 日々ごはんが抜けちゃったよ・・・ベーコンエッグラピュタパン♪・・♪
2. by みなづきさん
3. いつもはバターは必須でしたが、ブラックペッパー荒挽のピリッとした仕上げの一振りで満足度１００％の味わいでした。＾＾
4. 2020/01/22 20:20

• おいしそう！ 6

1. 野菜たっぷり！鱈の一味ホイル蒸し
2. by Kikiさん
3. 塩もしょうゆも不使用！野菜と鱈のハーモニーがたまらない一品！おかずにもお酒のお供にもぴったりです。
4. 2020/01/29 09:22

• おいしそう！ 2

1. 〈作り置き〉保存容器タッパーで作る♪人参サラダ
2. by aka.ruさん
3. 材料混ぜて冷やしておくだけ♪ タッパー容器で楽チン調理。作り置き人参サラダです！
4. 2020/01/29 19:30

• おいしそう！ 6

1. 七味唐辛子で減塩☆　レンチン白菜の七味マヨサラダ
2. by 花ぴーさん
3. レンチンした白菜を七味マヨで和えたサラダです。塩を減らす分、七味でアクセント付けしました。ほどよいピリリがハマる美味しさに♪
4. 2020/01/13 08:07

• おいしそう！ 39

1. リクエストで献立変更（笑）わかめとたまごのピリ辛スープ♪～♪
2. by みなづきさん
3. わかめとたまごのピリ辛スープに、一味唐辛子を使ってとろみをつけて減塩しました。 具材をアレンジして、これからも楽しめるスープになりました。
4. 2020/02/04 19:52

• おいしそう！ 4

1. 豚肉とニラのピリ辛卵いため
2. by ユッキー*さん
3. スタミナ野菜のニラと卵は相性ピッタリ さらに豚肉をプラスしたボリューム系おかずです。 しょうゆは少なめですが、マヨネーズでコクをプラスし、 仕上げに加えるハウス辣油がアクセント ピリッとした辛さで素材の旨味がグッと引き立ちます。
4. 2020/01/21 07:36

• おいしそう！ 4

1. 減塩＆糖質オフなのにガッツリ！スパイシーもやしと豚バラ肉の味噌ラーメン。
2. by akkiさん
3. 美味しいラーメンのスープって、実は塩分がとっても多い。 スパイスで減塩して、スープも飲める味噌ラーメン。
4. 2020/01/23 11:34

• おいしそう！ 3

1. 豚の脂の旨み！生姜にごま油！！一味唐がらしでピリ辛仕上げ薄味で減塩薄味でもしっかりとした味わい♪「生姜たっぷり白菜と豚肉のピリ辛レンチン煮」【レシピ1974】【スパイス大使】
2. by *nob*さん
3. 豚肉と白菜のコンビは最高！！豚の脂の旨み、白菜の甘味、生姜、ごま油の香り、一味唐がらしの辛味、白ごまのプチプチ食感が重なりあうと最高の美味しさに♪味付けはめんつゆで★薄味減塩仕上げでも旨みや辛味や香りでパクパク！レンチン調理でお手軽な1品♪
4. 2020/01/29 19:45

• おいしそう！ 5

1. 酢生姜とスパイスで減塩☆　豚バラとシメジのブラックペパー炒め
2. by 花ぴーさん
3. 豚バラとシメジの炒めものです。塩を控える分、酢生姜とブラックペパーでアクセントと風味を付けました。減塩でもしっかり美味しい♪
4. 2020/01/14 07:50

• おいしそう！ 2

1. 鶏胸肉、小松菜、卵をそれぞれレンチンして綺麗な仕上がりに♪ブラックペッパーと辣油の香り辛味で減塩★「小松菜と卵と鶏胸肉の中華風レンチン和え」【レシピ1977】【スパイス大使】
2. by *nob*さん
3. ブラックペッパーと辣油のそれぞれの香りや辛味で薄味減塩仕上げでも風味を感じることができて食べ応えのある１品に★それぞれを別々でレンチンして味付けすることでもまたしっかりとした味わいに♪中華風だしの素の量を普段の半分以下にしても美味でペロリ！
4. 2020/02/03 20:07

• おいしそう！ 2

1. ダイエットにも！簡単！ピリ辛つけダレが決めて！ヘルシー蒸し鍋
2. by Min(小林 瞳）さん
3. ダイエットにもオススメのヘルシー＆減塩レシピを作りました。 材料も少なく作るのもとっても簡単です。
4. 2020/02/02 22:24

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