香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在!いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日!みんなでアーモンドレシピ&フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪


【投稿期間】8月3日(金)正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね!アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。


お菓子にもドリンクにも!アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス!

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか?

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。


ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール(粒のままのアーモンド)をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数(○人分)を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください


Instagram新着♪みんなの「#Eねアーモンド」フォト


企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ~ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ~ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/161~180件

◇レンジDEヘルシーアーモンドココア蒸しケーキ
  1. ◇レンジDEヘルシーアーモンドココア蒸しケーキ
  2. by 京桜さん
  3. 母娘クッキング☆アーモンドココア蒸しケーキ。 甘さ控えめ・アーモンド感しっかり、なおうちおやつです^^
  4. 2018/07/12 20:37
塩キャラメルアーモンド
  1. 塩キャラメルアーモンド
  2. by イクノさん
  3. バターと砂糖を溶かしてアーモンドを絡めるだけでとっても簡単に作れます!コーヒーやワインのお供にぴったりです。甘しょっぱさとほろ苦さとカリカリの食感で、手が止まらなくなります♪
  4. 2018/07/16 16:30
*カリフォルニア・アーモンド
  1. *カリフォルニア・アーモンド
  2. by 菜未さん
  3. 体にとっても良い アーモンド 板チョコを 溶かして 型に流し アーモンドの トッピングしてみました
  4. 2018/07/14 10:13
【レシピ】アーモンドソースパンケーキ
  1. 【レシピ】アーモンドソースパンケーキ
  2. by ユイカさん
  3. いつものパンケーキにアーモンドソースを作ってかけてみました!
  4. 2018/07/23 11:53
ビタミンEがたっぷり アーモンドだれの冷奴 作ってみましたぁ♪
  1. ビタミンEがたっぷり アーモンドだれの冷奴 作ってみましたぁ♪
  2. by ごまめさん
  3. アーモンドだれを作って冷奴に。アーモンドの香ばしさがお豆腐にもぴったり。
  4. 2018/07/25 12:28
グルテンフリーでサクサク!アーモンド絞り出しクッキー
  1. グルテンフリーでサクサク!アーモンド絞り出しクッキー
  2. by 中村りえさん
  3. アーモンドを使ってグルテンフリーのサクサクなクッキーです。 小麦なしでもアーモンドがあれば簡単にサクサク食感ができますよ!絞り出しクッキーなら成形も簡単にキレイ!
  4. 2018/08/03 11:00
おうちカフェ*♪*簡単アーモンドアフォガード
  1. おうちカフェ*♪*簡単アーモンドアフォガード
  2. by ナナsキッチンさん
  3. 紫外線予防にビタミンイー!ビタミンEが豊富な食材の代表はアーモンド!香りも味もしつこくなく、朝のヨーグルトやサラダ、おやつにと手軽にビタミンEが補給できちゃう優れもの!子供から大人までみんな大好き、この暑い時期食べたいおやつをご紹介♪
  4. 2018/07/31 20:38
ノンオイル♪濃厚アーモンドドレッシング
  1. ノンオイル♪濃厚アーモンドドレッシング
  2. by ユイカさん
  3. ドレッシングとは言え、サラダ以外にも何でも使えます!揚げ物のトッピングやバゲットディップにも♪
  4. 2018/07/17 07:50
さつま芋とアーモンドのマヨマスタードサラダ
  1. さつま芋とアーモンドのマヨマスタードサラダ
  2. by わんたるさん
  3. アーモンドのざくざく食感が美味しい~簡単さつま芋サラダです。 マヨマスタードでおつまみにもぴったり♪
  4. 2018/07/22 06:07
ホットケーキミックスでふわふわ♡アーモンドマフィン
  1. ホットケーキミックスでふわふわ♡アーモンドマフィン
  2. by まつもと れいささん
  3. ホットケーキミックスで作るアーモンドマフィン
  4. 2018/07/20 15:38
今日はナッツの日 ♪ アーモンドでヘルシーおやつとヘルシーごはん
  1. 今日はナッツの日 ♪ アーモンドでヘルシーおやつとヘルシーごはん
  2. by sheenaさん
  3. 定番のアーモンド抱っこくまさんクッキー。大粒アーモンドなのでとっても可愛く出来ました!
  4. 2018/07/23 02:06
7月25日 水曜日 帆立とトマトのカルパッチョ
  1. 7月25日 水曜日 帆立とトマトのカルパッチョ
  2. by あみっくさん
  3. 砕きアーモンドがアクセントのホタテのカルパッチョです。
  4. 2018/07/26 15:57
アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 インドのスイーツ キール
  1. アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 インドのスイーツ キール
  2. by maruneko201さん
  3. イントのスイーツ キールを作りました。
  4. 2018/07/18 17:44
甘さの秘密は!アーモンドひじき煮【Recipe】
  1. 甘さの秘密は!アーモンドひじき煮【Recipe】
  2. by chefたまさん
  3. アーモンドの甘みでお砂糖みりん減らせました(о´∀`о)
  4. 2018/08/01 12:58
甘酒で作る!カフェインレスのアーモンドチョコレート
  1. 甘酒で作る!カフェインレスのアーモンドチョコレート
  2. by 中村りえさん
  3. カフェインレスでアーモンドチョコ作ってみませんか? 自家製チョコレートは実はとっても簡単! アーモンドの風味が美味しいチョコレートです。 甘酒を使って発酵チョコレートで美腸を目指しましょう!
  4. 2018/07/28 09:41
バナナアーモンドクリームサンド(レシピ)
  1. バナナアーモンドクリームサンド(レシピ)
  2. by MISOさん
  3. 香ばしいアーモンドとバナナを組合せたサンドイッチを作りました。
  4. 2018/07/30 21:37
Eね!アーモンドの野菜サラダ
  1. Eね!アーモンドの野菜サラダ
  2. by はなさん
  3. サラダにアーモンドを加えるました。食感が楽しい。
  4. 2018/07/30 12:23
おやつにも!朝ごはんにも!お手軽に作れるグラノーラ
  1. おやつにも!朝ごはんにも!お手軽に作れるグラノーラ
  2. by 中村りえさん
  3. 実はグラノーラはとっても簡単! ワンボウルで作業時間5分でできます。 朝食にもおやつにもなる栄養満点なグラノーラ。 良質な油、マグネシウムを多く含むアーモンドの風味が香ばしいグラノーラの作り方。 ぜひ、お試しください。
  4. 2018/08/01 09:21
美容に健康に!冷やしアーモンド蕎麦
  1. 美容に健康に!冷やしアーモンド蕎麦
  2. by yumi.nbkさん
  3. アーモンドでビタミンE、お蕎麦でビタミンB1を摂取する。夏向き冷やし蕎麦
  4. 2018/07/27 12:40
カリフォルニアアーモンドをトッピングした冷やしぜんざい
  1. カリフォルニアアーモンドをトッピングした冷やしぜんざい
  2. by りんさん
  3. 韓国の餅・トックを使った冷やしぜんざいに、カリフォルニアアーモンドをトッピングしました。 色んな国籍のものが入り混じりましたが、とても美味しい組み合わせです。
  4. 2018/07/21 22:35
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