香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在！いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日！みんなでアーモンドレシピ＆フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪

【投稿期間】8月3日（金）正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね！アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒（30g）にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安（成人男性：6.5mg、成人女性：6.0mg※）を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。

お菓子にもドリンクにも！アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス！

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか？

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。

ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール（粒のままのアーモンド）をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数（○人分）を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

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企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ～ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ～ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/141～160件

＊カリフォルニア・アーモンド
  1. ＊カリフォルニア・アーモンド
  2. by 菜未さん
  3. アーモンドを　トッピングして　プチパンを　つくつてみました
  4. 2018/07/14 11:23
［レシピ］自家製アーモンドミルクのフレンチトースト♪アーモンドバターとカリカリアーモンドとメープルシロップを乗せて
  1. ［レシピ］自家製アーモンドミルクのフレンチトースト♪アーモンドバターとカリカリアーモンドとメープルシロップを乗せて
  2. by manaさん
  3. アーモンドミルクで作る、アーモンドづくしなフレンチトーストのレシピです♪お食事と一緒にも美味しくいただけます。カリカリアーモンドとふわふわフレトーのハーモニーがたまらない！とろけるアーモンドバターと発酵バターがリッチな味わい。
  4. 2018/08/03 11:06
アーモンドとチーズのおかずスコーン
  1. アーモンドとチーズのおかずスコーン
  2. by ゆきぽんさん
  3. カリフォルニア・アーモンドのガリガリ香ばしい食感を存分に味わえる、塩気の効いたスコーンです。生地に全粒粉やきな粉を使って、より香ばしさを感じられるようにしてみました。 暑い日のおやつや、昼食にサラダと一緒にいかがでしょうか。
  4. 2018/07/30 22:39
ラーッシィー！犬じゃないよ。インドの飲物　カリフォルニア・アーモンドで作ってみた。
  1. ラーッシィー！犬じゃないよ。インドの飲物　カリフォルニア・アーモンドで作ってみた。
  2. by maruneko201さん
  3. インドの飲み物　ラッシーを作りました。普段は牛乳とヨーグルトですが、アーモンドミルクとヨーグルトを合わせてカレーにピッタリです。
  4. 2018/07/31 20:01
食感も美味しい！ごろごろアーモンドのいんげんのサラダ【作り置き】
  1. 食感も美味しい！ごろごろアーモンドのいんげんのサラダ【作り置き】
  2. by しーちゃんさん
  3. 食間も美味しさアップ ごろごろアーモンドとレーズンが合いますよ！
  4. 2018/07/27 17:50
［レシピ］人参とツナとカリカリアーモンドの酸っぱいサラダ
  1. ［レシピ］人参とツナとカリカリアーモンドの酸っぱいサラダ
  2. by manaさん
  3. アーモンドのカリカリ食感と人参のシャキシャキ食感が楽しいサラダです♪アーモンドの香ばしい味わいとレーズンの甘味で、おやつ感覚でどうぞ。いつものキャロットラぺよりも酸味を抑えて食べやすく。アーモンドとオリーブ油のビタミンEで若返り効果抜群！
  4. 2018/07/19 09:59
アーモンド入りペペロンチーノ
  1. アーモンド入りペペロンチーノ
  2. by ここあんの笑顔さん
  3. アーモンドの食感を楽しむペペロンチーノを作りました
  4. 2018/07/12 13:16
ばんごはん。〜シャキシャキ、レタスとアーモンドのサラダ♡
  1. ばんごはん。〜シャキシャキ、レタスとアーモンドのサラダ♡
  2. by シュリンピさん
  3. シンプルなサラダにアーモンドをプラス。 食感と風味が加わっていつものサラダがグレードアップ
  4. 2018/07/24 11:00
まるでお店のクッキー！サクサクなアーモンドレーズンクッキー♡
  1. まるでお店のクッキー！サクサクなアーモンドレーズンクッキー♡
  2. by まつもと れいささん
  3. 簡単！アーモンドレーズンクッキー
  4. 2018/07/13 17:22
里芋のアーモンド和え
  1. 里芋のアーモンド和え
  2. by はなさん
  3. めんつゆとアーモンドを混ぜて和え衣にしました。
  4. 2018/07/21 23:51
◇当選◇カリフォルニア アーモンド
  1. ◇当選◇カリフォルニア アーモンド
  2. by おたまさん
  3. ビタミンEが豊富なアーモンド。砕いてかぼちゃサラダに混ぜてみました。香ばしくてチーズにもよく合う。
  4. 2018/07/12 13:50
チーズガナッシュケーキ
  1. チーズガナッシュケーキ
  2. by bluebirdさん
  3. 余ったスポンジで簡単にできるケーキを紹介します(^^) チーズの酸味とチョコが絶品♪バレンタインにおすすめですが，プレゼントにも(^^)
  4. 2018/07/16 16:31
アーモンド
  1. アーモンド
  2. by keikoさん
  3. 夏にぴったり！アーモンド味噌
  4. 2018/07/24 20:21
材料３つ！おいしすぎるチョコクランチ
  1. 材料３つ！おいしすぎるチョコクランチ
  2. by bluebirdさん
  3. お手軽＆おいしい＆ステキ！ 材料３つでチョコクランチができちゃいます(^^)
  4. 2018/07/20 05:06
香ばしアーモンドと蒸し鶏サラダ
  1. 香ばしアーモンドと蒸し鶏サラダ
  2. by かえら～さん
  3. 食べ応えのあるサラダです。
  4. 2018/07/14 08:11
カリフォルニア・アーモンドを使って。
  1. カリフォルニア・アーモンドを使って。
  2. by youmihoさん
  3. カリフォルニア・アーモンドをプラスするだけでいつものおかずが香ばしく、おいしくなりました。
  4. 2018/08/02 21:31
アーモンドかぼちゃサラダトースト
  1. アーモンドかぼちゃサラダトースト
  2. by てぱてぱさん
  3. 大好きなアーモンドいただきました。大好きなかぼちゃと大好きなトースト。それがパワーアップです。幸せ
  4. 2018/07/13 22:48
◇アーモンド入り☆ヘルシーうのはなポンデケージョ
  1. ◇アーモンド入り☆ヘルシーうのはなポンデケージョ
  2. by 京桜さん
  3. おからと米粉で作るあっさりポンデケージョにアーモンドをプラス。 簡単に作れて栄養価の高いヘルシーおやつです＾＾
  4. 2018/07/13 18:21
リメイクで簡単朝ごはん！炙りマヨチキンアーモンドのせ
  1. リメイクで簡単朝ごはん！炙りマヨチキンアーモンドのせ
  2. by まんまるらあてさん
  3. サラダのリメイク！マヨネーズを絞ってこんがり焼いたら、砕いたアーモンドをトッピング！香ばしくって食感も楽しい一品です。
  4. 2018/07/23 04:21
ココナッツ香るおつまみアーモンド✨
  1. ココナッツ香るおつまみアーモンド✨
  2. by ちあきさん
  3. ココナッツオイルでアーモンドを炒め、塩コショウとクレイジーソルトで味付けをしたおつまみを作りました！カリッと香ばしくお酒が進む一品です^ ^
  4. 2018/07/14 05:08
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