香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在!いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日!みんなでアーモンドレシピ&フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪


【投稿期間】8月3日(金)正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね!アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。


お菓子にもドリンクにも!アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス!

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか?

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。


ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール(粒のままのアーモンド)をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数(○人分)を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください


Instagram新着♪みんなの「#Eねアーモンド」フォト


企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ~ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ~ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/121~140件

[レシピ]ミニトマトのマリネと巨峰の一口オードブル
  1. [レシピ]ミニトマトのマリネと巨峰の一口オードブル
  2. by manaさん
  3. シャキシャキの玉ねぎにカリカリのアーモンドが楽しい組み合わせ。梅の爽やかな酸味と巨峰の甘さの相性もGOOD♪簡単にできて、夏に嬉しいオードブルです。一口で、全部一緒にいただきます^^
  4. 2018/08/03 09:06
[レシピ]丸ごとアーモンド入り♪いんげんとツナのシャキシャキサラダ
  1. [レシピ]丸ごとアーモンド入り♪いんげんとツナのシャキシャキサラダ
  2. by manaさん
  3. 大きめの具材がゴロゴロで、いろんなお野菜のお味が楽しめます。ゴロッと丸ごとアーモンドのカリカリの食感と、玉ねぎのシャキシャキの食感のリズムが楽しい一品です♪ 単調になりがちなマヨネーズ味も、ほんの少しのお味噌でグッと本格的になりました。
  4. 2018/07/20 11:27
バナナとナッツのキャラメルマフィン
  1. バナナとナッツのキャラメルマフィン
  2. by あくびさん
  3. ナッツを食感のアクセントに入れ美味しいマフィンを作ってみました!
  4. 2018/08/02 22:45
アーモンドとグリーンピースのペンネ
  1. アーモンドとグリーンピースのペンネ
  2. by naomiさん
  3. アーモンドをパウダー状にして、パスタに絡めました。香ばしさと甘さのあるシンプルパスタです。アジアーゴチーズとセージのアクセントもおすすめ♪
  4. 2018/07/25 18:36
クリームチーズとアーモンドのベーグルサンド
  1. クリームチーズとアーモンドのベーグルサンド
  2. by Ayakoさん
  3. 自家製酵母を使って焼いたベーグルに、刻んだアーモンドを混ぜたクリームチーズをサンドしました。ベーグルとアーモンドの食感・風味の調和が素晴らしいサンドイッチです。
  4. 2018/07/26 10:50
朝ごはんのデザートに♪手作りブルーベリーソースとアーモンドのヨーグルト
  1. 朝ごはんのデザートに♪手作りブルーベリーソースとアーモンドのヨーグルト
  2. by まんまるらあてさん
  3. レンジでチャチャっとブルーベリーソースを作って、アーモンドと一緒にヨーグルトにON!カリッとした食感も美味しい朝のプチデザートです。
  4. 2018/07/18 04:25
疲労回復!鶏むね肉とアーモンドの中華炒め★
  1. 疲労回復!鶏むね肉とアーモンドの中華炒め★
  2. by ゆーれんママさん
  3. 鶏肉といんげんとアーモンド。シンプルな中華味ですが、アーモンドで食べ応え十分。疲労回復の鶏肉と、ビタミンEたっぷりのアーモンドで夏バテ防止です!
  4. 2018/07/20 21:44
チョコシート不要!アーモンドクラッシュのチョコマーブルブレッド♪
  1. チョコシート不要!アーモンドクラッシュのチョコマーブルブレッド♪
  2. by あさごはん1108さん
  3. チョコシロップを使って簡単マーブルブレッドを焼いてみました♪ 中にはクラッシュしたアーモンドがたっぷり! 焼き上がりは、アーモンドの香ばしい香りとチョコの甘〜い香りがたまりません!
  4. 2018/08/02 11:24
アーモンドで香ばし♪フローズンヨーグルト★
  1. アーモンドで香ばし♪フローズンヨーグルト★
  2. by ゆーれんママさん
  3. ヨーグルトとジャムとアーモンドのヘルシーフローズンヨーグルト。さっぱりですが、アーモンドのおかげで食べ応え十分です!
  4. 2018/07/23 21:01
乳製品お砂糖なし!バナナとお豆腐のアイス♪をパンにのせて★
  1. 乳製品お砂糖なし!バナナとお豆腐のアイス♪をパンにのせて★
  2. by ゆーれんママさん
  3. お豆腐とバナナのヘルシーアイスに、アーモンドを混ぜてしっかり満足なお味になりました。
  4. 2018/07/30 20:37
ブロッコリーのアーモンド和え
  1. ブロッコリーのアーモンド和え
  2. by yuwankoさん
  3. ブロッコリーがモリモリ食べられる一品です。栄養バランスも満点!
  4. 2018/08/01 15:19
ナッティ~アーモンド餅
  1. ナッティ~アーモンド餅
  2. by まさもえさん
  3. アーモンドをパウダーにして牛乳餅にたっぷりとかけました。ナッティです!
  4. 2018/07/20 14:48
至福のティータイム♡メープルアーモンドデニッシュ♪
  1. 至福のティータイム♡メープルアーモンドデニッシュ♪
  2. by あさごはん1108さん
  3. アーモンドの香ばしい香りと、メープルの甘い香りがたまらないスイートデニッシュが出来ました◎ カットすると断面にはたっぷりのクラッシュアーモンド!! HB使用で簡単レシピですので是非作ってみて下さい☆
  4. 2018/08/03 11:28
アーモンドがけアスパラの梅シロップ醤油だれ♪Asparagus Plum Syrup Sauce
  1. アーモンドがけアスパラの梅シロップ醤油だれ♪Asparagus Plum Syrup Sauce
  2. by 妻ママみかんさん
  3. アスパラガス炒めに梅シロップを加えてアーモンドとの組み合わせを楽しみました。♪ おつまみにもいいです。^^
  4. 2018/07/20 11:00
Eね!アーモンド、サーモンのアーモンド焼き
  1. Eね!アーモンド、サーモンのアーモンド焼き
  2. by はなさん
  3. 砕いたアーモンドをサーモンにまぶして焼きました。
  4. 2018/07/15 22:51
【レシピ】 アーモンド三昧!アーモンド豆乳バナナスムージー&アーモンドシナモントースト
  1. 【レシピ】 アーモンド三昧!アーモンド豆乳バナナスムージー&アーモンドシナモントースト
  2. by dalahastさん
  3. ヘルシーなアーモンドを気軽に摂取できるような美味しい朝食レシピです。
  4. 2018/07/16 10:03
『カリフォルニア・アーモンド』は素焼きで甘い!ウマい!簡単ヨーグルトオープンサンドも美味しいね♪
  1. 『カリフォルニア・アーモンド』は素焼きで甘い!ウマい!簡単ヨーグルトオープンサンドも美味しいね♪
  2. by nicoさん
  3. 「カリフォルニア・アーモンド」を使って、ヨーグルトオープンサンドを作ったり、いろいろなおかずにトッピングして楽しみました。このアーモンドが素焼きなのに甘くて美味しくでビックリ!ファンになっちゃいました~。
  4. 2018/08/03 08:58
イタリアのアイス♪「カッサータ」 連日の35℃越え!
  1. イタリアのアイス♪「カッサータ」 連日の35℃越え!
  2. by bluebirdさん
  3. 市販のアイスクリームでイタリアのデザート「カッサータ」を作ってみましたよ(^^) チーズアイスにアーモンドの香ばしさとラム酒の効いたフルーツがマッチして絶妙なおいしさ~
  4. 2018/07/31 05:31
頂いたアーモンドでサラダ〜アボカド・トマト・チーズ♪
  1. 頂いたアーモンドでサラダ〜アボカド・トマト・チーズ♪
  2. by なおあき1981さん
  3. 粗めに砕いたアーモンド、アボカド・トマト・カマンベール、に、ドライバジル・オリーブオイルでイタリアンなサラダに♪リピしたいレシピ!
  4. 2018/07/15 13:28
◇まぜて焼くだけ☆トースターDeヘルシー焼きチョコ
  1. ◇まぜて焼くだけ☆トースターDeヘルシー焼きチョコ
  2. by 京桜さん
  3. ココアパウダー・米粉・てんさい糖・油・水、を混ぜて、 丸めて、アーモンドのせて、焼く、とできあがり^^* 簡単でヘルシーな焼きチョコです☆
  4. 2018/07/14 13:42
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