香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在！いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日！みんなでアーモンドレシピ＆フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪

【投稿期間】8月3日（金）正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね！アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒（30g）にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安（成人男性：6.5mg、成人女性：6.0mg※）を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。

お菓子にもドリンクにも！アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス！

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか？

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。

ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール（粒のままのアーモンド）をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数（○人分）を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

Instagram新着♪みんなの「#Eねアーモンド」フォト

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企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない！アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ～ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ～ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/61～80件

アボカドとトマトのサラダ♪　Avocado Tomato Salad with Almond
  1. アボカドとトマトのサラダ♪　Avocado Tomato Salad with Almond
  2. by 妻ママみかんさん
  3. アボカドとトマトのカラフルサラダにアーモンドをトッピング。♪　振りかけただけでオシャレなサラダになりました。^^
  4. 2018/07/31 13:37
かぼちゃとアーモンドのソフトクッキー
  1. かぼちゃとアーモンドのソフトクッキー
  2. by 水紀さん
  3. かぼちゃとアーモンドの食感が楽しい。 素材を生かしたヘルシーソフトクッキー
  4. 2018/07/18 14:15
もっちり しっとり ふんわり カリッ！米粉バナナアーモンドカップケーキ
  1. もっちり しっとり ふんわり カリッ！米粉バナナアーモンドカップケーキ
  2. by まんまるらあてさん
  3. バナナがお砂糖＆水分も兼ねてるヘルシーカップケーキ♪アーモンドの食感と香ばしさで、もちもちしすぎず歯切れよく食べられます。
  4. 2018/07/31 04:32
カリフォルニアアーモンド入りトマトポタージュ♪Tomato & Carrot Potage
  1. カリフォルニアアーモンド入りトマトポタージュ♪Tomato & Carrot Potage
  2. by 妻ママみかんさん
  3. トマトとニンジンのポタージュのトッピングにしてみました。♪　優しい香りもスープによく合います。^^
  4. 2018/07/19 08:52
Eね！香ばしさと食感がたまらない！なすのアーモンド味噌【Recipe】
  1. Eね！香ばしさと食感がたまらない！なすのアーモンド味噌【Recipe】
  2. by chefたまさん
  3. なすのくるみ味噌をアーモンドで♪ アーモンドが粗すぎたわー( *´艸｀)
  4. 2018/07/20 20:47
ダブルナッツクリームサンド(レシピ)
  1. ダブルナッツクリームサンド(レシピ)
  2. by MISOさん
  3. アーモンドがたっぷり入ったパン用クリームがたべたかったので、簡単に市販のピーナツクリームに混ぜてパンに塗りました。アーモンドが香ばしくて美味しい～
  4. 2018/07/15 21:30
ビタミンＥたっぷり☆アーモンドの冷たいデザート
  1. ビタミンＥたっぷり☆アーモンドの冷たいデザート
  2. by しおん３２３さん
  3. アーモンドミルク&アーモンドで体喜ぶ#Eねアーモンドレシピを作ってみました。
  4. 2018/07/26 21:21
かぼちゃとアーモンドのチキンサラダ
  1. かぼちゃとアーモンドのチキンサラダ
  2. by ミクぽんさん
  3. かぼちゃと茹で鶏のサラダにアーモンドの香ばしさと食感をプラスしました。
  4. 2018/07/15 09:52
頂いたアーモンドで、バニラフレンチトースト〜アーモンドがけ♪
  1. 頂いたアーモンドで、バニラフレンチトースト〜アーモンドがけ♪
  2. by なおあき1981さん
  3. 砕いたアーモンドを、大好きなフレンチトーストに！しばしば作る定番です！
  4. 2018/07/28 21:20
７月２７日　金曜日　ハニーナッツ
  1. ７月２７日　金曜日　ハニーナッツ
  2. by あみっくさん
  3. 自作すると安上がり。常備したいハニーナッツです。
  4. 2018/07/27 14:54
海老入りクリーミーポテトのアーモンドクリスピーコロッケ
  1. 海老入りクリーミーポテトのアーモンドクリスピーコロッケ
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. 香ばしいアーモンドを衣にして、とろっとクリーミーなマッシュポテトを包みました。 まろやかなマッシュポテトとサクサクのアーモンド。 2つの食感が1度に楽しめます♪
  4. 2018/07/26 16:33
チョコレートサラミ★超簡単！
  1. チョコレートサラミ★超簡単！
  2. by bluebirdさん
  3. あまっていたクリームチーズを使って，簡単★チョコサラミを作りました。 贅沢なオトナのおやつです(^^)ビスケットとアーモンドがいい仕事をしています。
  4. 2018/07/30 18:26
ハニーシナモンアーモンド
  1. ハニーシナモンアーモンド
  2. by ぷにさん
  3. アーモンドをはちみつとシナモンにからめるだけ♪手がとまりません。
  4. 2018/07/23 19:51
アーモンドとレーズンのバタースプレッド
  1. アーモンドとレーズンのバタースプレッド
  2. by naomiさん
  3. 簡単過ぎ！刻んで混ぜたら出来上がり！香ばしいアーモンドと甘いレーズンの簡単スプレッドです。バケットに塗って、おつまみやおやつ、持ち寄りやパーティーフードにも♪
  4. 2018/07/23 09:17
レモン爽やかアーモンドドロップクッキー
  1. レモン爽やかアーモンドドロップクッキー
  2. by ゆきぽんさん
  3. パルプ、刻み、ホールとカリフォルニア・アーモンドをふんだんに使った、アーモンドリッチなクッキーです。アーモンドとの相性はもちろんですが、レモンの爽やかさが暑い夏にも合うかな～と組み合わせてみました！
  4. 2018/07/24 23:39
ベトナム菓子　バインダウサイン(緑豆餅)もどき　カリフォルニア・アーモンド
  1. ベトナム菓子　バインダウサイン(緑豆餅)もどき　カリフォルニア・アーモンド
  2. by maruneko201さん
  3. ベトナム菓子　バインダウサイン(緑豆餅)もどきを作りました。 アーモンドとココナッツ味は合います。見た目はともかく美容にいいスイーツです。
  4. 2018/08/02 06:12
７月２０日　金曜日　アーモンド入りおからと卵のサラダ
  1. ７月２０日　金曜日　アーモンド入りおからと卵のサラダ
  2. by あみっくさん
  3. 卵サラダに粗刻みアーモンド、絶妙な美味しさです！
  4. 2018/07/20 17:07
アーモンドとカボチャのヨーグルトサラダ
  1. アーモンドとカボチャのヨーグルトサラダ
  2. by エリツィンぴっぴさん
  3. カボチャのヨーグルトサラダにアーモンドを和えてみました。
  4. 2018/07/28 01:33
インゲンのアーモンドツナ和え(レシピ)
  1. インゲンのアーモンドツナ和え(レシピ)
  2. by MISOさん
  3. アーモンドの香ばしさが引き立つ和え物を作りました。
  4. 2018/07/19 19:48
まるでソ○ジョイ!?おからたっぷり♪ソイナッツバー★
  1. まるでソ○ジョイ!?おからたっぷり♪ソイナッツバー★
  2. by ゆーれんママさん
  3. おからたっぷりのバーに、アーモンドとレーズンを入れてざくざくバーに。食べ応えしっかりで朝食にもおやつにもぴったりです。
  4. 2018/07/15 05:29
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