香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在!いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日!みんなでアーモンドレシピ&フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪


【投稿期間】8月3日(金)正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね!アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。


お菓子にもドリンクにも!アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス!

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか?

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。


ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール(粒のままのアーモンド)をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数(○人分)を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください


Instagram新着♪みんなの「#Eねアーモンド」フォト


企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ~ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ~ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/41~60件

香ばしいアーモンドで朝の美容ドリンク
  1. 香ばしいアーモンドで朝の美容ドリンク
  2. by stillさん
  3. 香ばしいアーモンドで朝のアーモンドドリンクです! アーモンドの香りも良くて美味しかった~
  4. 2018/07/15 14:13
簡単でお洒落で中東の香り!サウジアラビアの国民食「カブサ」、レストラン個別サーヴスタイル。
  1. 簡単でお洒落で中東の香り!サウジアラビアの国民食「カブサ」、レストラン個別サーヴスタイル。
  2. by あづささん
  3. +゚・*美味しさは、香りで作る+【スパイス大使2018】サウジアラビアの家庭料理『カブサ』が夏のオススメ!素晴らしい香りのスパイシーごはんに、炒めたナッツとレーズン♪ メッカ擁するサウジという特殊な国が、香りあるライスを通して垣間見えます。
  4. 2018/07/22 10:10
スプラウトと海老の*アーモンドたっぷり*レモンマヨサラダ
  1. スプラウトと海老の*アーモンドたっぷり*レモンマヨサラダ
  2. by かおチャンさん
  3. 海老とアーモンドの爽やかレモンマヨ味のサラダです。
  4. 2018/07/24 09:27
香ばしい!ゴーヤの白和え
  1. 香ばしい!ゴーヤの白和え
  2. by luneさん
  3. ほろ苦ゴーヤにまろやか豆腐、アーモンドの香ばしさと食感が美味しい!
  4. 2018/07/20 15:41
こんにゃくの甘辛煮
  1. こんにゃくの甘辛煮
  2. by ぷにさん
  3. コンニャクの甘辛煮に歯ごたえのいいアーモンドをプラスしました♪
  4. 2018/08/01 21:12
アーモンド入りショートブレッド
  1. アーモンド入りショートブレッド
  2. by かずのこ杏子さん
  3. 香ばしい香りとカリッとした食感がして、とても美味しかったです! ホロッとした食感の生地に、カリッとしたアーモンドがアクセントになっていて、飽きること無く、あっという間に食べきってしまいました。
  4. 2018/07/27 13:27
暑い夏に☆濃厚冷やし担々麺風素麺
  1. 暑い夏に☆濃厚冷やし担々麺風素麺
  2. by たぁーこ。さん
  3. 冷やし担々麺の隠し味に、アーモンドを入れることで、濃厚な味わいに(*≧∀≦*)
  4. 2018/07/25 08:24
ほうれん草のアーモンド和え☆
  1. ほうれん草のアーモンド和え☆
  2. by watakoさん
  3. アーモンドをミルミキサーにかけて・・・ツブツブが少し残るくらいにかけるのが、ポイントです。 クリーミーなアーモンドと麺つゆで、ほうれん草を和えるだけ!!クリーミーなコクとツブツブ食感を楽しんで♪
  4. 2018/07/19 21:13
ハニーアーモンドとココナッツミルクのチアシードプディング
  1. ハニーアーモンドとココナッツミルクのチアシードプディング
  2. by naomiさん
  3. 栄養たっぷりのアーモンドとスーパーフードのチアシードで、ヘルシー朝食を作りました♪カリカリ食感と食べ応えも十分なひと皿です。
  4. 2018/07/17 19:16
ザクザク感がヤミツキ♪ アーモンド入りコールスロー
  1. ザクザク感がヤミツキ♪ アーモンド入りコールスロー
  2. by 花ぴーさん
  3. 刻みアーモンドを混ぜたコールスローです。ザクザクの食感が心地よくていつまでも食べちゃいます♪
  4. 2018/07/25 07:36
はちみつアーモンドのカナッペ
  1. はちみつアーモンドのカナッペ
  2. by *Manis*さん
  3. 材料3つの簡単スプレッド。 小腹が空いた時のおやつにもぴったりです♪
  4. 2018/07/13 09:23
自家製アーモンドマヨネーズ
  1. 自家製アーモンドマヨネーズ
  2. by *Manis*さん
  3. 自家製マヨネーズに粉砕したアーモンドを入れてみました。 野菜スティックのディップとして使ったり、サンドイッチにたっぷり挟んだりと いろんな使い方が出来ます。あっさりしているので使いやすいです。
  4. 2018/07/31 13:32
舞茸とゴーヤのアーモンド白和え
  1. 舞茸とゴーヤのアーモンド白和え
  2. by masaさん
  3. アーモンドを加えることで、日本酒にもワインにも合う白和えです。
  4. 2018/07/31 22:57
ナスのアーモンド炒め
  1. ナスのアーモンド炒め
  2. by イロハさん
  3. ナスとベーコンと一緒に炒めました。アーモンドの食感がアクセントになってます。
  4. 2018/07/19 04:20
カリフォルニア・アーモンドレシピ*アーモンドバター
  1. カリフォルニア・アーモンドレシピ*アーモンドバター
  2. by kanaさん
  3. フープロで砕いて、室温に戻したバターとハチミツと混ぜるだけの簡単レシピ!香ばしさが口いっぱいに広がります。
  4. 2018/07/20 09:32
☆7月22日はナッツの日☆アーモンドミルクでアイスクリーム
  1. ☆7月22日はナッツの日☆アーモンドミルクでアイスクリーム
  2. by あーぴん (道添明子)さん
  3. 7月22日ナッツの日ということで、簡単に袋で作るアイスクリームをアーモンドミルクを使って作りました。ヘルシーなアイスクリームが出来ました。
  4. 2018/07/23 09:59
ザクザク感がたまらない♩アーモンドクラッシュきゅうり
  1. ザクザク感がたまらない♩アーモンドクラッシュきゅうり
  2. by らぴすらずりさん
  3. スイーツ使いされる事が多いアーモンドを、ザクザク、ツブツブ、ガリゴリと食感を変えて 料理に展開してみました。
  4. 2018/07/28 15:29
隠し味に味噌☆ いんげんのアーモンドクリームチーズ和え
  1. 隠し味に味噌☆ いんげんのアーモンドクリームチーズ和え
  2. by 花ぴーさん
  3. レンチンしたいんげんに、砕いたアーモンド+クリームチーズ+味噌をあわせました。隠し味の味噌がきいていてとっても美味しくできました♪ お酒のおつまみにもなります。
  4. 2018/07/13 14:22
簡単作り置きの人気サラダ!たっぷりアーモンドのキャロットラペ。
  1. 簡単作り置きの人気サラダ!たっぷりアーモンドのキャロットラペ。
  2. by akkiさん
  3. ニンジンとアーモンドは相性抜群!人気のサラダ、キャロットラペにたっぷりのカリフォルニア・アーモンドを入れると、甘く、香ばしくて、食感も楽しめます。
  4. 2018/07/18 16:17
カリフォルニア発♡パリパリ野菜と香ばしいアーモンドのグリーンサラダ
  1. カリフォルニア発♡パリパリ野菜と香ばしいアーモンドのグリーンサラダ
  2. by 吉村ルネ(Rune)さん
  3. カリフルニアアーモンドをレシピブログ様より、モニターでプレゼントをされました♪アーモンドの香ばしさとブロッコリーの甘い味わいがマヨを少し入れた手作りドレッシングにマッチ。とっても美味しいと絶賛された野菜レシピです。
  4. 2018/07/18 06:33
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