香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

カリフォルニアの太陽の光を十分に浴びて育ったアーモンドにはビタミンEがたっぷり♪日々のおかずからおやつまで使い方次第でアレンジ自在!いつもの食生活にアーモンドをとりいれてみませんか。7月22日はナッツの日!みんなでアーモンドレシピ&フォトを投稿してナッツの日を盛り上げよう♪


【投稿期間】8月3日(金)正午まで

手のひら一杯のアーモンドで毎日をヘルシーに。Eね!アーモンド

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート

抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです。


お菓子にもドリンクにも!アレンジ自在のアーモンド

いつものお菓子やデザートに食感をプラス!

ヘルシーなメニューのアクセントに♪

ドリンクにしてもいいですね♪

あなたならどうアーモンドを活用しますか?

あなただけのクリエイティブなアーモンドレシピをつくってみてくださいね。


ブログでの投稿方法

・モニター商品のアーモンドを使ったレシピをご投稿ください

アーモンドは、そのままホールで使っていただくことはもちろん、スライスしたり、砕いたり、好きなように使っていただけます。1粒でよいのでアーモンドホール(粒のままのアーモンド)をデコレーションしてくださいね。

・材料は分量と人数(○人分)を明記してください

・作り方手順は箇条書きで明記してください

・電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

・レシピをブログ記事にUPする際には【香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中 】と記載の上、ミニバナーを貼ってください

Instagramでの投稿方法

・Instagramアカウント「cookingram.jp」をフォローしてください

・モニター商品のアーモンドを使った料理を撮影してください

・キャプションにハッシュタグ #Eねアーモンド #カリフォルニアアーモンド #クッキングラムモニター #クッキングラム をつけて、Instagramに投稿してください

#Eねアーモンド
#カリフォルニアアーモンド
#クッキングラムモニター
#クッキングラム

※「#Eねアーモンド」のEは半角です
※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください


Instagram新着♪みんなの「#Eねアーモンド」フォト


企画の詳細と参加方法

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理

参加者数 100名
募集期間 2018年6月29日(金) 12:00 ~ 2018年7月6日(金) 12:00
投稿期間 2018年7月6日(金) 12:00 ~ 2018年8月3日(金) 12:00

全200件/181~200件

豚こまとピーマンのピリ辛弁当
  1. 豚こまとピーマンのピリ辛弁当
  2. by **トモ**さん
  3. かぼちゃとアーモンドのサラダをお弁当に入れました♪
  4. 2018/07/30 22:20
じゃがいもとアーモンドのローズマリー風味
  1. じゃがいもとアーモンドのローズマリー風味
  2. by kiyokoさん
  3. じゃがいものほっこり感とアーモンドの歯ごたえが良い感じです。
  4. 2018/07/25 22:18
香ばしさと食感が楽しいアーモンドチーズトースト
  1. 香ばしさと食感が楽しいアーモンドチーズトースト
  2. by miyucyannさん
  3. ピザ生地を使って簡単に栄養バッチリのアーモンドチーズピザの出来上がりです。
  4. 2018/07/18 08:07
海老の香ばし炒め(レシピ)
  1. 海老の香ばし炒め(レシピ)
  2. by MISOさん
  3. アーモンドの香ばしさがプラスされた海老の炒め物です。
  4. 2018/07/26 01:54
☆カリフォルニア・アーモンド☆
  1. ☆カリフォルニア・アーモンド☆
  2. by あづさん
  3. カリフォルニアアーモンドを使ってヘルシーキャロットラペを作りました。
  4. 2018/07/27 08:57
ラジオ体操第一 と 2018年7月23日双子ごはん
  1. ラジオ体操第一 と 2018年7月23日双子ごはん
  2. by りんさん
  3. 買うと高いアーモンドプードルを、アーモンドから作りました。 皮を剥くのはちょっと手間ですが、頑張りましょう!(笑)
  4. 2018/07/23 22:06
香ばしさとカリカリ食感がたまらない!クラッシュアーモンドたっぷりサラダ
  1. 香ばしさとカリカリ食感がたまらない!クラッシュアーモンドたっぷりサラダ
  2. by 魅勒さん
  3. クラッシュしたアーモンドをたっぷりと使ってサラダにしてみました。
  4. 2018/07/27 16:24
お弁当にも!ブロッコリーのアーモンド和え
  1. お弁当にも!ブロッコリーのアーモンド和え
  2. by 魅勒さん
  3. クラッシュしたアーモンドを和え衣にブロッコリーと合わせてみました。
  4. 2018/07/29 14:28
トロ茄子のアーモンド味噌田楽♪
  1. トロ茄子のアーモンド味噌田楽♪
  2. by りゅうじゅんさん
  3. とても大きなトロ茄子が手に入ったので、アーモンドの食感と組み合わせたら美味しいだろうなと思い作りました。
  4. 2018/07/25 21:24
お肉にも合う!カリコリおいしい豚肉のアーモンド炒め
  1. お肉にも合う!カリコリおいしい豚肉のアーモンド炒め
  2. by 魅勒さん
  3. カシューナッツ炒めのように、アーモンドを炒め物に使ってみました。
  4. 2018/07/30 21:39
カリフォルニアアーモンド×バジル×ジェノベーゼ
  1. カリフォルニアアーモンド×バジル×ジェノベーゼ
  2. by mishiyoshiさん
  3. ありきたりになりますが、基本に徹したジェノベーゼでアーモンドの良さを出してみました。
  4. 2018/07/19 08:56
【アーモンドチーズのアボカドボート!】
  1. 【アーモンドチーズのアボカドボート!】
  2. by ぷよりんごさん
  3. アーモンド・アボカド・チーズ、健康と美肌に効果抜群の3食材を、アボカドボートで一気に美味しくいただきまーす!夏バテ予防・解消にも♪
  4. 2018/07/28 00:22
ほうれん草とエリンギのアーモンド炒め
  1. ほうれん草とエリンギのアーモンド炒め
  2. by ゆきぽんさん
  3. しっとりしたほうれん草とジューシーなエリンギに、カリフォルニア・アーモンドのカリッとした食感がとてもいい一品です。しっかり効かせたにんにくもカルフォルニア・アーモンドの香ばしさと相性バッチリです。 
  4. 2018/07/29 15:08
アーモンドとクリームチーズのデリ風サラダ
  1. アーモンドとクリームチーズのデリ風サラダ
  2. by 加瀬まなみさん
  3. このアーモンドはシンプルにいただきたい! と思ったので、まずはたっぷり使いのデリ風サラダに。 香ばしさがたまりません♪
  4. 2018/07/21 23:46
キャベツのごまアーモンドドレッシング
  1. キャベツのごまアーモンドドレッシング
  2. by miyucyannさん
  3. キャベツのごまドレッシングサラダにアーモンドをプラス。 香ばしい香りと食感が良いですね。
  4. 2018/07/20 16:15
カリフォルニア・アーモンド(ホールタイプ、食塩無添加)
  1. カリフォルニア・アーモンド(ホールタイプ、食塩無添加)
  2. by 菜未さん
  3. 【アーモンド入り蒸しパン】 を 作ってみました
  4. 2018/07/28 07:39
手軽にバランスアップ!香ばしチーズトースト
  1. 手軽にバランスアップ!香ばしチーズトースト
  2. by ゆきぽんさん
  3. とっても簡単ですが、チーズトーストの食感、風味、栄養バランスもアップします。 ピリッと粗挽きコショウを効かせた大人味もアリですよ。
  4. 2018/07/20 00:02
カリッと旨すぎ!アーモンドカラメルトースト
  1. カリッと旨すぎ!アーモンドカラメルトースト
  2. by kiyokoさん
  3. カラメルアーモンドがめちゃめちゃ美味しいです!! 食パン好きにも。
  4. 2018/07/26 13:28
アーモンドコールスロー
  1. アーモンドコールスロー
  2. by てぱてぱさん
  3. 最近ハマってるコールスローにアーモンドを加えてみました。想像したよりもずっとおいしい!絶対リピする
  4. 2018/07/23 20:56
◇親子3人とも大好き♡お野菜うのはなポンデケージョ
  1. ◇親子3人とも大好き♡お野菜うのはなポンデケージョ
  2. by 京桜さん
  3. 蒸し煮野菜入りのうのはなポンデケージョに、アーモンドをトッピング☆ 栄養価の高いヘルシーなおやつごはん♪
  4. 2018/07/16 17:03
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