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• おいしそう！ 7

1. 【おうちのみ大使】春野菜たっぷり冷しゃぶ☆柚子胡椒ぽん酢でいただきます♪
2. by ココヒロさん
3. 春野菜をタップリいただける簡単冷しゃぶの紹介です♪柚子胡椒をピリッと効かせたぽん酢が決め手。ついついお酒がすすんでしまうおつまみレシピです。
4. 2017/04/10 23:15

• おいしそう！ 16

1. 油揚げ納豆焼き(^^)♪おからミルクの食パン♪納豆ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ♪
2. by ユウケイママさん
3. 油揚げに納豆を入れてこんがり焼いて、ヘルシーおつまみを作りました。
4. 2017/04/08 09:19

• おいしそう！ 6

1. 簡単５分でできる！ 厚揚げの味噌チーズにらサンド
2. by masaさん
3. 呑みたいと思ったらすぐ！　5分もかからずに、あっという間にできちゃいます。 ニラは年中出まわってますが、旬はちょうど今。淡泊な厚揚げに独特の味と香りをもつニラを合わせ、さらにチーズと味噌でコクをプラス。
4. 2017/04/28 23:48

• おいしそう！ 8

1. 【おうちのみ大使】ホワイトアスパラのピュレと小エビのサラダ。おうちで簡単リストランテ風。
2. by akkeyさん
3. 旬のホワイトアスパラを具材とソース、２種類の楽しみ方で。おうちで簡単にリストランテ風のヘルシーおつまみが作れます。
4. 2017/05/07 18:15

• おいしそう！ 4

1. 美味しいお野菜とお豆腐でヴィーガン酒肴の薬膳飲み会～万能！豆腐の味噌漬け。
2. by ゆりぽむさん
3. 乳製品・動物性・卵など一切使わずのヘルシー酒肴達と共に、シャンパンとワインでヴィーガンナイトを楽しみました(^^) まずは、おつまみにも調味料としても秀逸のお豆腐の味噌漬けのご紹介です。
4. 2017/04/07 14:04

• おいしそう！ 4

1. スパイシーポテトグラタン(作り置きアレンジ)
2. by nachiさん
3. カレー味は、ビールが進みます！
4. 2017/04/20 19:59

• おいしそう！ 4

1. 「ブロッコリーとしらたきのサラダ」で「おうちのみ」♪
2. by 妻ママみかんさん
3. 練りゴマの香りの良いさっぱりとしたブロッコリーサラダです。「しらたき」和えにして、カロリーを抑えました。♪
4. 2017/04/08 08:44

• おいしそう！ 14

1. 蕪とホタテのポン酢和え☆おうちのみ大使☆
2. by watakoさん
3. 皮ごとグリルで焼いた蕪とホタテ缶のポン酢和え。ホタテ缶汁・ポン酢・柚子胡椒でさっぱりヘルシーな和え物。
4. 2017/04/06 21:01

• おいしそう！ 4

1. アボカドクレソン
2. by ゆかさん
3. 市場で買ってきた新鮮クレソン。 たっぷりのバターで炒めます。 バケットにのせて食べると美味しいのですよ～ ビールがすすみます。
4. 2017/04/06 22:18

• おいしそう！ 3

1. 厚揚げと豚コマ肉のオイスターソース炒め
2. by nachiさん
3. ラー油のピリッとした辛さが、ビールによく合います。
4. 2017/04/14 14:08

• おいしそう！ 4

1. おうちのみ大使♪ミニトマトと海藻のサラダ☆
2. by mikirinさん
3. 湯むきしたミニトマトと海藻のサラダです。わさびを効かせた、さっぱり味のドレッシングを作って合わせました♪ノンオイルヘルシーおつまみで、ビールと一緒に楽しみました♪
4. 2017/04/15 00:08

• おいしそう！ 7

1. 【おうちのみ大使】ホタテのポワレと春野菜のカリカリエシャロットソース。おうちでレストランのひと皿レシピ。
2. by akkeyさん
3. 旬のホタテと春野菜をフレンチ風なひと皿に。焼くだけ味付けは塩だけなのでとっても簡単です。
4. 2017/04/27 18:41

• おいしそう！ 13

1. おうちのみ大使　すぐdeki簡単つまみ
2. by コマッティさん
3. ささ身を使って簡単ヘルシーなすぐに出来ちゃうおつまみの紹介です。
4. 2017/04/05 20:31

• おいしそう！ 3

1. 【モニター】ヘルシーおつまみで晩酌♪
2. by charさん
3. 日本酒に合わせたヘルシー＆簡単おつまみレシピのご紹介です！
4. 2017/04/19 15:31

• おいしそう！ 8

1. 春白菜のマリネ♡
2. by シュリンピさん
3. 甘い春白菜を簡単ナムルにしておつまみにしました^_^
4. 2017/04/18 19:34

• おいしそう！ 11

1. たけのこと厚揚げの煮物☆おうちのみ大使☆
2. by watakoさん
3. 新鮮たけのこ、食感が違います。出汁を効かせて、薄味で煮ました。桜の花型人参が可愛いでしょ？薄めた梅酒をチビチビと・・・おうちのみは良いですね♪
4. 2017/04/18 21:04

• おいしそう！ 5

1. コノシロとネーブルオレンジのサラダ仕立て
2. by くるくるさん
3. らっきょう酢に浸して下ごしらえしたコノシロをネーブルオレンジと合わせてサラダ仕立てにしました。身体に良い青魚を沢山取り入れたいですね。
4. 2017/04/15 13:12

• おいしそう！ 3

1. 大根とたらこの炒め煮
2. by nachiさん
3. タラコとお醤油の塩気が、日本酒とよく合います。
4. 2017/04/14 14:11

• おいしそう！ 2

1. ヘルシーに！漬け鮪で秘密の薬膳丼。
2. by ゆりぽむさん
3. こんな食べ方ならお酒のアテにも〆にもピッタリ…！の漬け鮪のヘルシー薬膳丼♪
4. 2017/04/18 13:54

• おいしそう！ 2

1. わさポンが合う～♪　三つ葉と海苔玉子のわさびポン酢あえ
2. by 花ぴーさん
3. 湯通ししたみつばとゆでたまごと味付け海苔を、わさび入りのポン酢であえました。わさびとポン酢が合います♪
4. 2017/04/20 06:35

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