毎日食べてプルーン美人♪カリフォルニア プルーンレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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カリフォルニアプルーン
毎日食べてプルーン美人♪
カリフォルニア プルーン
レシピコンテスト
食物繊維が豊富で、腸のはたらきを助けるヘルシーなドライフルーツ「プルーン」。自然の甘さ&フルーティーなコクはお料理にもお役立ち♪毎日の食卓にプルーン料理を並べて、おなかスッキリ!プルーン美人になろう☆
カリフォルニアプルーン
レシピ投稿期間:
4月25日(月)正午まで
カリフォルニアプルーン

プルーンは食物繊維が豊富

水溶性・不溶性それぞれの食物繊維を
バランスよく含んでいます。

腸のはたらきを助けて
おなかスッキリにお役立ち!

便秘を防ぐ

腸内環境を整える

消化器系の健康に役立つ

毎日食べてプルーン美人♪

カリフォルニア プルーンレシピコンテスト

プルーンはそのまま食べるだけでなく、毎日の料理にも大活躍。
手軽な料理から本格的な一皿、そしてスイーツまで
プルーンを気軽に使ったアイデアレシピを募集します。
カリフォルニア プルーンレシピコンテスト
サイドディッシュ部門 メインディッシュ部門 パン&スイーツ部門
手早く簡単にできるサラダや副菜など 献立のメインになる一品を! 自然のおいしさたっぷり&ヘルシーに!
人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さん

人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さんのおすすめプルーンレシピ

シカゴ在住の頃からカリフォルニア プルーンが大好きで、ほぼ毎日食べています。お料理に使うとコクと自然な甘みが加わるので、おいしく仕上がります。プルーンピューレなら、多方面のお料理に活用できますよ。

プルーンフリット

さっくりとした衣に包まれたプルーンは熱々で自然な甘みも濃厚に!ワインのおつまみにもぴったりです。

しっとりやわらかプルーン煮豚

いつもの煮豚が驚くほどしっとりとした仕上がり。自然な甘みを加わるので味もまろやかです。

プルーンとあずきのケーキ

プルーンピューレとゆであずきでつくるヘルシーケーキ。焼きたてはふわふわ、冷めてからはしっとり♪

岸田夕子(勇気凛りん)さん

和洋中問わず、おかず、おつまみ、スイーツまで得意分野は幅広い。雑誌、イベント、テレビなどでも人気
・ブログ:rinrepi 勇気凛りん料理とお菓子
レシピブログプロフィールページ

料理に便利「プルーンピューレ」

プルーンピューレ プルーン&ぬるま湯を一緒に撹拌して「プルーンピューレ」にすると、調味料がわりにも使えてとっても便利!つくりかたはカンタンです!

Youtubeでつくり方をチェック >>

受賞された方には、料理にお役立ちの賞品をプレゼント

賞品
賞品

プリンセス テーブルグリルピュア

ストウブ ピコ ココットラウンド (20cm)

野田琺瑯ホワイトシリーズレクタングル深型3個セット

ボール メイソンジャー (プルーン色)

賞品

うれしいWチャンス! カリフォルニア プルーン賞

3部門すべてに投稿された方の中から抽選で20名さまにオリジナルグッズセットをプレゼント♪全部門への投稿をお待ちしています!

賞品 ・エプロン
・レシピ集
審査のポイント

身近な食材で簡単につくれる

毎日の食卓に役立つレシピである

レシピ投稿期間:3月22日(火)正午~4月25日(月)正午 
コンテスト審査期間:4月25日(月)正午~6月1日(水)正午
結果発表:6月1日(水)正午

カリフォルニア プルーン協会さんより

カリフォルニア プルーンの美味しい食べ方を発見して、毎日食べながら、キレイになっていただけたらうれしいです。

カリフォルニア プルーン協会 >>

レシピ投稿について

  • モニター商品の「カリフォルニア プルーン」 を使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

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レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「プルーンレシピコンテスト」参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪
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レシピフォトの投稿受付中!

ハッシュタグ「#プルーン美人」「#クッキングラムモニター」をつけてInstagramに投稿してください
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前回のコンテストにも
プルーンピューレでつくるレシピが大集合!

勇気凛りんさんも登場!

美容家電、ペア・ディナー招待、限定ワインが当たるキャンペーン開催中

ミニバナー
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Instagramでも投稿受付中!ハッシュタグ「#プルーン美人」「#クッキングラムモニター」をつけて投稿してください♪

企画の詳細と参加方法

毎日食べてプルーン美人♪カリフォルニア プルーンレシピコンテスト

毎日食べてプルーン美人♪カリフォルニア プルーンレシピコンテスト

参加者数 100名
募集期間 2016年3月14日(月) 12:00 ~ 2016年3月22日(火) 12:00
投稿期間 2016年3月22日(火) 12:00 ~ 2016年4月25日(月) 12:00
審査期間 2016年4月25日(月) 12:00 ~ 2016年6月1日(水) 12:00
結果発表 2016年6月1日(水) 12:00

全324件/41~60件

アマレット浸けのプルーンで大人デザート♪
  1. アマレット浸けのプルーンで大人デザート♪
  2. by 過労死予備群さん
  3. プルーンをアマレット・リキュールに一晩以上、漬け込みます。 そのまま食しても、アーモンドの香りを載せた大人の一粒に変身します。 今回は自家製ヨーグルトにトップ。大人デザートが簡単にヘルシーに出来上がります。
  4. 2016/04/25 11:08
【お腹に嬉しいおやつ♪】プルーンバタークッキーサンド(〃艸〃)
  1. 【お腹に嬉しいおやつ♪】プルーンバタークッキーサンド(〃艸〃)
  2. by ぽめいちごさん
  3. プルーンをバタークリームに加えて、ちょっとリッチな味わいになりました。 クッキーはホットケーキミックスを使って簡単に出来ています。 冷やして食べると更にGOOD! 是非一度お試し頂きたい一品です♪
  4. 2016/03/27 11:08
薄切り肉がプルーンマジックでおもてなし料理に!
  1. 薄切り肉がプルーンマジックでおもてなし料理に!
  2. by あやこさん
  3. 身体に優しくて美味しいプルーンで、薄切り肉をごちそうに大変身! 満足感のある一品です。
  4. 2016/04/21 15:08
赤ワイン煮プルーンのライ麦パン
  1. 赤ワイン煮プルーンのライ麦パン
  2. by ひろりんさん
  3. 赤ワインで煮たプルーンをペーストにして練りこんだドイツ風ライ麦パン。 砂糖不使用!なのにクラムしっとりふんわり!!
  4. 2016/04/11 21:25
バターの代わりにプルーンピューレ!ヘルシーおからスコーン
  1. バターの代わりにプルーンピューレ!ヘルシーおからスコーン
  2. by こっぷんかぁちゃんさん
  3. バターを使わずプルーンピューレを入れた素朴な甘さでヘルシーなおからスコーンです。
  4. 2016/04/05 06:32
スペアリブのバーベキューソース煮
  1. スペアリブのバーベキューソース煮
  2. by 杏さん
  3. 男の人やお子さんが大好き!バーベキュー味♪プルーンの自然な甘さに黒酢効果で脂っこさを押さえつつ、がっつりした食べごたえと濃い味に!骨離れも良くて、ほろほろです。
  4. 2016/04/11 14:08
ヘルシーおやつに♡素朴な味わい✿プルーンピューレの胡桃入りワッフル♫
  1. ヘルシーおやつに♡素朴な味わい✿プルーンピューレの胡桃入りワッフル♫
  2. by さとみわさん
  3. プルーンピューレを使いバターや砂糖は使わずにライ麦や胡桃など加えて素朴な味わいに仕上げたワッフル!ふんわり&もっちり食感と胡桃の香ばしい風味にプルーンのほのかな甘みで子供達に大好評のワッフルになりました☆ヘルシーです!
  4. 2016/04/22 09:24
プルーンと紫キャベツのラぺ
  1. プルーンと紫キャベツのラぺ
  2. by naomiさん
  3. ほんのり甘いプルーンの入ったさっぱりサラダです。シャキシャキの紫キャベツに粒マスタードのアクセント。付け合わせや箸休めに♪
  4. 2016/03/29 21:08
バターも砂糖も不使用!大好評スイーツ♡「プルーンピューレのスパイシープディングケーキ」
  1. バターも砂糖も不使用!大好評スイーツ♡「プルーンピューレのスパイシープディングケーキ」
  2. by さとみわさん
  3. プルーンピューレだけでバターも砂糖も不使用!なのに程よい甘味としっとり感ですごく美味しいと大好評のスパイシープディングケーキ☆スパイスを加え湯煎焼きすることでより美味しくしっとり仕上がります(^^)
  4. 2016/03/26 15:37
簡単・美人丼♡「プルーン醤油だれでアボカドサーモン漬け丼」~美肌&アンチエイジングに◎
  1. 簡単・美人丼♡「プルーン醤油だれでアボカドサーモン漬け丼」~美肌&アンチエイジングに◎
  2. by decoさん
  3. プルーン醤油とオリーブオイルで漬けにしたサーモン、アボカドをご飯に乗せた丼です。仕上げに刻み海苔を乗せて。あっという間にできて、美人効果抜群の一品です♪
  4. 2016/04/03 12:38
グリルパンで作るファーブルトン
  1. グリルパンで作るファーブルトン
  2. by 門乃ケルコさん
  3. 材料をまぜてグリルパンに流し込みトースターで焼くだけ!簡単で美味しいファーブルトンを作りました。
  4. 2016/04/24 17:34
冷凍パイシートでプルーンピューレを巻き巻き!
  1. 冷凍パイシートでプルーンピューレを巻き巻き!
  2. by こっぷんかぁちゃんさん
  3. お湯でふやかしたプルーンをペースト状にしたのを冷凍パイシートで巻いて切るだけで 簡単なちぎりパイの出来上がりです。
  4. 2016/04/03 07:49
プルーンのグラニテ
  1. プルーンのグラニテ
  2. by naomiさん
  3. 甘さ控えめで、さっぱりしたグラニテです。白ワインで作りましたが、りんごジュースで作っても◎!食事の合間やデザートにどうぞ♪
  4. 2016/04/16 16:42
カリフォルニアプルーンで*プルーンのビスコッティ。 モニターってお得ね!
  1. カリフォルニアプルーンで*プルーンのビスコッティ。 モニターってお得ね!
  2. by かおチャンさん
  3. プルーンの美味しさがよく分かるザクザク♪ビスコッティです。
  4. 2016/03/27 20:03
ほうじ茶風味。プルーンを挟んだ高野豆腐のクッキーウィッチ。
  1. ほうじ茶風味。プルーンを挟んだ高野豆腐のクッキーウィッチ。
  2. by みすずさん
  3. ほうじ茶と生クリームで戻した高野豆腐をバターで焼いてクッキー代わりにした低糖質スイーツ。 プルーンを挟んで。
  4. 2016/04/08 22:46
プルーンが決め手のミートパイ
  1. プルーンが決め手のミートパイ
  2. by ひろりんさん
  3. 刻んだプルーンでコクある甘さをプラス。 スパイシーでおいしーミートパイです。
  4. 2016/04/17 21:11
新人参をおいしく。「牛スジと人参の赤ワイン煮込み」プルーンを使って脂質、糖質ダウンなレシピ。
  1. 新人参をおいしく。「牛スジと人参の赤ワイン煮込み」プルーンを使って脂質、糖質ダウンなレシピ。
  2. by akkeyさん
  3. 赤ワイン煮のコクと甘み出しにプルーンを加えました。 赤ワインのタンニンとプルーンの風味が絶妙。 おいしい春にんじんもたっぷり食べられます。
  4. 2016/03/27 19:53
豚肉とプルーンのカレー風味炒め
  1. 豚肉とプルーンのカレー風味炒め
  2. by イロハさん
  3. プルーンの甘みが豚肉と相性ばっちり。トロピカルなカレー風味で子供にも食べやすい味付けです。
  4. 2016/04/16 13:00
【卵・乳製品・お砂糖不使用 ドライフルーツのヌガーのレシピ】
  1. 【卵・乳製品・お砂糖不使用 ドライフルーツのヌガーのレシピ】
  2. by TSUCURITEさん
  3. お砂糖、乳製品、卵なしのヌガー(キャラメル)のレシピです。イベントでも好評のお菓子です。
  4. 2016/03/28 14:29
かぼちゃ&プルーン☆コロッケ
  1. かぼちゃ&プルーン☆コロッケ
  2. by Jacarandaさん
  3. かぼちゃ&プルーンの優しい甘さが シナモンの華やかな香りにベストマッチ☆ 簡単でとっても美味しいです♪
  4. 2016/04/22 21:43
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