毎日食べてプルーン美人♪カリフォルニア プルーンレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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カリフォルニアプルーン
毎日食べてプルーン美人♪
カリフォルニア プルーン
レシピコンテスト
食物繊維が豊富で、腸のはたらきを助けるヘルシーなドライフルーツ「プルーン」。自然の甘さ&フルーティーなコクはお料理にもお役立ち♪毎日の食卓にプルーン料理を並べて、おなかスッキリ!プルーン美人になろう☆
カリフォルニアプルーン
レシピ投稿期間:
4月25日(月)正午まで
カリフォルニアプルーン

プルーンは食物繊維が豊富

水溶性・不溶性それぞれの食物繊維を
バランスよく含んでいます。

腸のはたらきを助けて
おなかスッキリにお役立ち!

便秘を防ぐ

腸内環境を整える

消化器系の健康に役立つ

毎日食べてプルーン美人♪

カリフォルニア プルーンレシピコンテスト

プルーンはそのまま食べるだけでなく、毎日の料理にも大活躍。
手軽な料理から本格的な一皿、そしてスイーツまで
プルーンを気軽に使ったアイデアレシピを募集します。
カリフォルニア プルーンレシピコンテスト
サイドディッシュ部門 メインディッシュ部門 パン&スイーツ部門
手早く簡単にできるサラダや副菜など 献立のメインになる一品を! 自然のおいしさたっぷり&ヘルシーに!
人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さん

人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さんのおすすめプルーンレシピ

シカゴ在住の頃からカリフォルニア プルーンが大好きで、ほぼ毎日食べています。お料理に使うとコクと自然な甘みが加わるので、おいしく仕上がります。プルーンピューレなら、多方面のお料理に活用できますよ。

プルーンフリット

さっくりとした衣に包まれたプルーンは熱々で自然な甘みも濃厚に!ワインのおつまみにもぴったりです。

しっとりやわらかプルーン煮豚

いつもの煮豚が驚くほどしっとりとした仕上がり。自然な甘みを加わるので味もまろやかです。

プルーンとあずきのケーキ

プルーンピューレとゆであずきでつくるヘルシーケーキ。焼きたてはふわふわ、冷めてからはしっとり♪

岸田夕子(勇気凛りん)さん

和洋中問わず、おかず、おつまみ、スイーツまで得意分野は幅広い。雑誌、イベント、テレビなどでも人気
・ブログ:rinrepi 勇気凛りん料理とお菓子
レシピブログプロフィールページ

料理に便利「プルーンピューレ」

プルーンピューレ プルーン&ぬるま湯を一緒に撹拌して「プルーンピューレ」にすると、調味料がわりにも使えてとっても便利!つくりかたはカンタンです!

Youtubeでつくり方をチェック >>

受賞された方には、料理にお役立ちの賞品をプレゼント

賞品
賞品

プリンセス テーブルグリルピュア

ストウブ ピコ ココットラウンド (20cm)

野田琺瑯ホワイトシリーズレクタングル深型3個セット

ボール メイソンジャー (プルーン色)

賞品

うれしいWチャンス! カリフォルニア プルーン賞

3部門すべてに投稿された方の中から抽選で20名さまにオリジナルグッズセットをプレゼント♪全部門への投稿をお待ちしています!

賞品 ・エプロン
・レシピ集
審査のポイント

身近な食材で簡単につくれる

毎日の食卓に役立つレシピである

レシピ投稿期間:3月22日(火)正午~4月25日(月)正午 
コンテスト審査期間:4月25日(月)正午~6月1日(水)正午
結果発表:6月1日(水)正午

カリフォルニア プルーン協会さんより

カリフォルニア プルーンの美味しい食べ方を発見して、毎日食べながら、キレイになっていただけたらうれしいです。

カリフォルニア プルーン協会 >>

レシピ投稿について

  • モニター商品の「カリフォルニア プルーン」 を使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

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レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「プルーンレシピコンテスト」参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪
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レシピフォトの投稿受付中!

ハッシュタグ「#プルーン美人」「#クッキングラムモニター」をつけてInstagramに投稿してください
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前回のコンテストにも
プルーンピューレでつくるレシピが大集合!

勇気凛りんさんも登場!

美容家電、ペア・ディナー招待、限定ワインが当たるキャンペーン開催中

ミニバナー
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Instagramでも投稿受付中!ハッシュタグ「#プルーン美人」「#クッキングラムモニター」をつけて投稿してください♪

企画の詳細と参加方法

毎日食べてプルーン美人♪カリフォルニア プルーンレシピコンテスト

毎日食べてプルーン美人♪カリフォルニア プルーンレシピコンテスト

参加者数 100名
募集期間 2016年3月14日(月) 12:00 ~ 2016年3月22日(火) 12:00
投稿期間 2016年3月22日(火) 12:00 ~ 2016年4月25日(月) 12:00
審査期間 2016年4月25日(月) 12:00 ~ 2016年6月1日(水) 12:00
結果発表 2016年6月1日(水) 12:00

全324件/181~200件

*豚スペアリブのロースト、ケチャップ&プルーンソース
  1. *豚スペアリブのロースト、ケチャップ&プルーンソース
  2. by ふじたかなさん
  3. ケチャップ味で漬け込んだ 豚スペアリブをオーブンで焼くだけ!プルーンの甘味とコクと鉄分をプラスして!これからの時期、スタミナメニューにいかがですか?
  4. 2016/04/12 00:02
バター代わりにプルーンピューレを使って玄米入りパウンドケーキ
  1. バター代わりにプルーンピューレを使って玄米入りパウンドケーキ
  2. by ハッピーさん
  3. パウンドケーキのバターをプルーンピューレに 置き換え、玄米粉も加えて、焼き上げました プルーンピューレでないと、だせない味であり パンのようなケーキのような仕上がりです♪
  4. 2016/03/27 16:07
美人朝食♡プルーンピューレとアーモンドのくるくるサンド
  1. 美人朝食♡プルーンピューレとアーモンドのくるくるサンド
  2. by 築山紀子さん
  3. プルーンピューレを巻き込んだサンドイッチです。栄養素の宝庫のアーモンドも刻んでアクセントに。美人になれるビューティー朝食・おやつです。
  4. 2016/03/29 07:21
豚肉ともやしのプルーンお酢炒め♫
  1. 豚肉ともやしのプルーンお酢炒め♫
  2. by さとみわさん
  3. プルーンピューレと酢、醤油を合わせた甘酢風タレで豚肉ともやし、ネギをサッと炒めるだけ!とっても簡単ですが程よい甘味と酸味でご飯が進む美味しいおかずになります(^^)
  4. 2016/04/07 11:03
シンプル プルーンヨーグルト♪
  1. シンプル プルーンヨーグルト♪
  2. by ことことさん
  3. カットしたプルーンをプレーンヨーグルトに漬けておくだけで、毎日食べたいスィーツの完成! 季節のフルーツと合わせてどうぞ♪
  4. 2016/03/31 10:07
プルーンで濃厚♡かぼちゃサラダ
  1. プルーンで濃厚♡かぼちゃサラダ
  2. by minaさん
  3. かぼちゃサラダに刻んだプルーンを入れることで、濃厚な味わいに。マヨネーズ不使用のヘルシーサラダです。
  4. 2016/04/25 11:19
★レシピ★朝食に!プルーンラッシー♪
  1. ★レシピ★朝食に!プルーンラッシー♪
  2. by ユイカさん
  3. プルーンを牛乳やヨーグルトに混ぜて、甘みははちみつのみ!身体に優しくてすっきりした甘さのラッシーは朝食にピッタリ♪ プルーンが苦手な人でも飲める味になりました!
  4. 2016/03/31 12:10
手羽元と大根のプルーン煮こみ☆
  1. 手羽元と大根のプルーン煮こみ☆
  2. by watakoさん
  3. プルーン効果で、手羽元がやわらかく、美味しく仕上がりました☆
  4. 2016/03/29 21:57
手羽元のプルーン煮
  1. 手羽元のプルーン煮
  2. by はなさん
  3. お砂糖は使わずに、プルーンとお醤油とみりんで手羽元を煮ました。 圧力鍋で10分、お肉もプルーンも軟らかくておいしいです。
  4. 2016/04/14 10:15
プルーンとブロッコリーのパリパリ★トッピングサラダ♪(仙台のおいしいものも)
  1. プルーンとブロッコリーのパリパリ★トッピングサラダ♪(仙台のおいしいものも)
  2. by ゆーれんママさん
  3. ブロッコリーと塩レモンのいつものサラダにプルーン入りでグレードアップ!パリパリに焼いた餃子の皮もトッピングで益々おいしいサラダになりました★
  4. 2016/04/04 21:44
今日のおやつ プルーンのフィンガーフード
  1. 今日のおやつ プルーンのフィンガーフード
  2. by かりんさん
  3. ドライプルーンと生ハムの組み合わせが好きです。食べ応えのある大人のおやつにしたかったので、クリームチーズも合わせました。紅茶によく合います。
  4. 2016/03/27 12:44
プルーンを使ったハッシュドビーフ
  1. プルーンを使ったハッシュドビーフ
  2. by Mamyさん
  3. バター不使用、ドミグラソース不使用。プルーンとホールトマト缶を使ったハッシュドビーフ。お肉たっぷり!ボリュームあるけどヘルシー♪
  4. 2016/03/30 16:40
プルーンで!豚コマ肉でも簡単濃厚カレー☆
  1. プルーンで!豚コマ肉でも簡単濃厚カレー☆
  2. by ふじたかなさん
  3. プルーンを入れて、コク旨濃厚カレー♪プルーンのおかげで栄養価もアップですっ。豚こま切れ肉で簡単時短安上がり♪
  4. 2016/04/01 15:27
甘辛わさびのポークロールプルーン♪
  1. 甘辛わさびのポークロールプルーン♪
  2. by ことことさん
  3. プルーンを丸ごと1つを豚肉に巻いて、わさびを効かせた甘辛しょうゆ味に仕上げています。 フルーティなプルーンと和風味が新鮮です!
  4. 2016/03/30 18:09
☆カリフォルニアプルーン モニターレシピ☆
  1. ☆カリフォルニアプルーン モニターレシピ☆
  2. by mimi☆さん
  3. お米とプルーン!?デザート???意外な組み合わせかもしれませんが、プルーンの食感とお米の食感がおいしいひんやりスイーツです。お試しください。
  4. 2016/03/30 16:14
さくさくっ。おやつにも朝食にも♪プルーン入りスコーン
  1. さくさくっ。おやつにも朝食にも♪プルーン入りスコーン
  2. by quericoさん
  3. プルーンを入れたスコーンを焼きました。シンプルな甘さの生地に甘酸っぱい果実感が美味しい、さくさくのスコーンです。おやつにも朝食にもいいですね。
  4. 2016/04/25 10:32
フルーツサラダ (プルーン入り)
  1. フルーツサラダ (プルーン入り)
  2. by fumiさん
  3. フルーツサラダにプルーンを入れました。味のアクセントにもなり、栄養価もアップしました。
  4. 2016/03/26 10:28
プルーンで柔らか~!ラム肉のスパイシーアーモンド炒め
  1. プルーンで柔らか~!ラム肉のスパイシーアーモンド炒め
  2. by りせぽんさん
  3. ラム肉が苦手な人にも食べれれる!簡単おいしい!ヘルシーな肉料理です。
  4. 2016/04/01 09:34
Biscotti
  1. Biscotti
  2. by Isabel さん
  3. 砂糖、バター不使用。プルーンとクランベリー、バナナの甘みのみの健康的なスイーツです。忙しいOLの小腹が空いた時のおやつとして、女子会でアイスクリームを添えたデザートとしても大活躍です。
  4. 2016/03/26 21:06
プルーン入りアボド
  1. プルーン入りアボド
  2. by keiさん
  3. アボドにプレーンを加え、ほどよい甘さを加えました。 お肉もしっとりと仕上がりました。 おしょうゆとプルーンの相性がとってもいいです。
  4. 2016/04/16 11:33
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