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• おいしそう！ 6

1. 材料を入れたらポリ袋でもむだけ☆　切り干し大根と半熟玉子のサラダ
2. by 花ぴーさん
3. 切り干し大根をポン酢と豆乳で戻すのですが、ごま油も入れるので、もむことで豆乳マヨを作りながらあえている。…そんな感じです。切り干し大根ができたら、とろとろの黄身の半熟玉子とあわせるだけ。美味しいです♪
4. 2016/02/28 17:20

• おいしそう！ 4

1. 一度に二度美味しい豆乳フレンチトースト
2. by ただ君のハハさん
3. 豆乳で甘い系・食事系のフレンチトーストを作ってみました。
4. 2016/02/16 17:11

• おいしそう！ 7

1. とろとろ白菜スープ
2. by fumiさん
3. とろりとやわらかな白菜に豆乳がからんで美味しいです
4. 2016/02/23 12:17

• おいしそう！ 6

1. ぽわんぽわんの豆乳白パン♪
2. by あっこさん
3. 調整豆乳を使って、真っ白な白パンを焼きました！豆乳の甘みとほわんほわんの食感が美味しくあっという間にになくなってしまうほど大人気でした。
4. 2016/02/19 09:29

• おいしそう！ 6

1. 『甘さ控えめ☆簡単黒ごま豆乳プリン』
2. by chikaさん
3. 豆乳でおやつを作りたいと思い、黒ごまプリンをアレンジしました。冷やし固めたプリンは黒ごまの2層になっていて器に盛っても綺麗です！
4. 2016/02/26 12:27

• おいしそう！ 5

1. 豆乳ごまだしうどん | カラダよろこぶ♪豆乳レシピ
2. by 館長さん
3. まろやかな豆乳スープに魚の旨味とごまの風味が広がります♪
4. 2016/02/12 23:16

• おいしそう！ 4

1. やさしくて美味しくてびっくり☆　大根の豆乳ヨーグルト漬け
2. by 花ぴーさん
3. 豆乳ヨーグルトの漬け床に大根の薄切りを一晩漬けたら、びっくりの美味しさに仕上がりました。優しくてまろやかで深い♪　定番入り決定です。漬け床も料理で使い切ります。
4. 2016/02/20 11:22

• おいしそう！ 5

1. 和食の定番が豆乳とツナでまろやか〜な洋風おかずに、簡単節約ボリューミィ！豆乳ツナじゃが。
2. by akkiさん
3. ヘルシーでまろやかな豆乳を、和食の定番おかず肉じゃがに使ってみました。 お肉の代わりに、ツナ！で、マイルドだけど、ツナがしっかりアクセントになって、ご飯のおかずに、おつまみにもいいアレンジ肉じゃがです。
4. 2016/03/13 15:55

• おいしそう！ 15

1. ごぼうとしめじの豆乳ポタージュ
2. by minaさん
3. 食物繊維たっぷりで、身体が喜ぶポタージュです。コンソメは使用せず、白味噌でコクを出しています。
4. 2016/03/16 23:49

• おいしそう！ 6

1. レンジで簡単！明太豆乳クリームうどん
2. by tonchanさん
3. レンジで簡単にできる、美味しいクリームうどんです。 豆乳のクリームが濃厚で、麺に絡んで美味しいです。
4. 2016/03/13 12:52

• おいしそう！ 4

1. 豆乳甘酒
2. by ただ君のハハさん
3. 豆乳と甘酒 身体によい！ 飲みやすい！ 冷たくてもＨＯＴでも美味しい～ そして簡単すぎる。
4. 2016/03/06 15:59

• おいしそう！ 5

1. おせちで残った筑前煮をリメイク☆和風ドリア
2. by らるむ。さん
3. 作ると余りがちな煮物。 筑前煮をリメイクし、豆乳で作ったホワイトソースと合わせて和風ドリアを作りました。 玄米ご飯に混ぜた葱とごま油の風味が美味しい♪
4. 2016/03/14 03:05

• おいしそう！ 15

1. 彩り華やか！　豆乳のサーモンプリン
2. by jamkichiさん
3. 豆乳とサーモンを使ったカラダに優しいプリンです！　材料を全部混ぜたらオーブンで焼くだけなのでとっても簡単です。トッピングはお好みで。　型から出さずにそのまま食卓に出す場合は暖かいプリンも楽しめますよ！
4. 2016/02/17 11:43

• おいしそう！ 4

1. ベビーホタテの豆乳パスタ★
2. by はむさん
3. ベビーホタテと豆乳のやさしいパスタ
4. 2016/03/15 16:35

• おいしそう！ 24

1. 豆乳で作る鶏団子
2. by うさうささん
3. 鶏団子に豆乳を加えると、優しい味になり、 お酒の肴に、バンズなどに挟んで食べても 美味しく、お弁当のおかずにも、ぴったり。
4. 2016/03/06 10:56

• おいしそう！ 15

1. 春の香りいっぱい｜よもぎの豆乳ポタージュスープ
2. by Sachi（いちご）さん
3. 春の香りいっぱいのヨモギを使った、豆乳ポタージュです。
4. 2016/03/09 13:14

• おいしそう！ 5

1. 豆乳ごまドレで♪　ゆで野菜と手作りゆばのサラダ　
2. by 花ぴーさん
3. ゆで野菜と手作りゆばのサラダです。豆乳ベースのごまドレッシングをかけていただきます。ゆで野菜とゆばにドレッシングがよくからんで、とても美味しい。
4. 2016/03/02 12:34

• おいしそう！ 4

1. 毎日お昼ごはんコレでいいかも～♡な　生姜豆乳スープラーメン
2. by まんまるらあてさん
3. スープスパをイメージして作ったスープラーメン♪生姜のピリリがアクセント！ 優しい味わいなので朝からでもいけちゃうよ～。
4. 2016/02/15 12:42

• おいしそう！ 13

1. 鮭の豆乳味噌かけ☆レンチン奉書蒸し☆
2. by watakoさん
3. 味噌と豆乳を混ぜることで、まろやかで美味しくなります。鮭だけでなく、野菜もたくさん摂取できるのもいいです。オーブンペーパーで奉書に包み、レンチンであっという間に出来上がるのも魅力です♪
4. 2016/03/08 21:41

• おいしそう！ 4

1. 豆乳さんお帰り～！！な、もちもちパンケーキ　ココア豆乳クリームのせ
2. by まんまるらあてさん
3. おからと豆乳で大豆に戻った！？パンケーキです。 クリームも豆乳で作りました。 腹持ちはいいけど、カラダは軽い仕上がりになりました～！
4. 2016/02/13 06:33

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