マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

まろやか煮シリーズ 北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ 糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

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• おいしそう！ 71

1. 蒸し黒豆とフェンネルのオイルサーディンのサラダ
2. by とまとママさん
3. 100円ショップで購入した、オイルサーディンと蒸し黒豆でおお洒落なサラダが完成しました。 味付けもシンプルでモリモリ食べられるサラダです。
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6. 2012/02/04 21:16

• おいしそう！ 63

1. 蒸し豆レシピコンテスト★黒豆カレーリゾットの塩麹ササミ天丼
2. by SHIMAさん
3. まさかの黒豆洋風仕立て　お豆とサツマイモでボリュームアップのカレーリゾット。隠し味のチーズとお豆がよく合う　ヘルシーな１品。 美容と健康、ダイエットにばっちり！
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6. 2012/02/03 10:07

• おいしそう！ 67

1. やわらか蒸し黒豆ｄｅレンコンツナサラダ☆☆
2. by レイさん
3. レンコンの食感と黒豆のやわらかい食感が対照的でよかったです！ レンコンに味付けしてあるのでマヨネーズを控えることができました。 お肌にもよくバランスのいいサラダに仕上がったと思います！
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6. 2012/02/07 15:11

• おいしそう！ 6

1. ＊カボチャと黒豆のパンプディング＊
2. by happyspiceさん
3. スイーツみたいな朝ごはん♪～ 熱々で食べると美味しいです!
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6. 2012/02/13 16:31

• おいしそう！ 50

1. 手羽元と蒸し豆のカレー煮込み♪
2. by bvividさん
3. 電子レンジ活用で余分な脂が落ちてヘルシー☆ カレー味に煮込んだ手羽元と蒸し大豆の相性もバッチリ！ お豆をご飯に乗せるとモリモリ食べれちゃうし ビールにも合うスパイシーな煮物に仕上がりましたぁ♪
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6. 2012/02/11 10:23

• おいしそう！ 59

1. 蒸し黒豆と春雨の搾菜のサラダ
2. by とまとママさん
3. 美味しいザーサイを買ったのでやわらか蒸し黒豆と春雨で簡単サラダにしてみました～♪ ザーサイは元々味付けしてあるので春雨にちょぴり味付けして混ぜるだけで簡単！
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6. 2012/02/12 13:20

• おいしそう！ 13

1. 今日は節分ということで豆！「蒸し豆サラダ 春のガトー仕立て」♪
2. by エスカルゴさん
3. やわらか蒸しサラダ豆を初めて使いましたが、 ふっくら、やわらかでそのまま食べてもすごく美味しい！なのでそのまま豆の味が楽しめるサラダでいただきました。豆と野菜とジュレタイプのポン酢との相性がバッチリ！ヘルシーな１品に仕上がりました。
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6. 2012/02/03 11:43

• おいしそう！ 63

1. ガーリックトーストとミックスビーンズのマリネ
2. by Kikiさん
3. お酢が入ってお肌喜びレシピです♪さっぱりしていてどんどん食べられちゃいます。
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6. 2012/02/08 09:01

• おいしそう！ 27

1. しっかり食べでダイエット〜　大豆さんで豆チリ★蒸し豆レシピコンテスト
2. by SHIMAさん
3. ダイエットしていてもたまにはこってり系が食べたくなります。お肉の量を押さえ蒸し大豆を加える事でボリュームアップ！＆カロリーダウン。更にお肌にいい大豆もしっかりとれます　 食べても綺麗にがテーマ！ダイエットレシピ！
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6. 2012/02/08 17:28

• おいしそう！ 65

1. 蒸し豆レシピ☆玉ねぎのファルシー
2. by くま子さん
3. 蒸し大豆をフードプロセッサーにかけ鶏挽き肉とこねて玉ねぎに詰めたファルシーです♪更に蒸し黒豆と蒸し大豆も詰めました。焼くことで甘くなった玉ねぎとふんわり鶏肉が美味しいコンビニなってくれました。サックリパン粉とパルメザンも食感のアクセントに♪
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6. 2012/02/08 11:19

• おいしそう！ 33

1. 蒸し大豆のこんもり焼き
2. by mocoさん
3. お豆の甘さと食感をたのしみながら、ヘルシーなのに満足感があります。
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6. 2012/02/09 12:27

by ゆんさん
ほっくり甘いかぼちゃとホクホク大豆のちょっぴりスパイシーなカレー風味の麻婆。かぼちゃの甘味とカレーの辛味、味噌のまろやかさと酒粕のコクでこっくりスパイシーで優しい味わい。冷え症予防や免疫力の強化、美肌作りにダイエットと嬉しい効果いっぱいです

2012/02/07 21:23

• おいしそう！ 52

1. コラボ弁当～♪上からマメコ
2. by とまとママさん
3. タラのすり身で簡単パンダ 耳は黒豆で可愛く仕上げてみました。
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6. 2012/02/10 18:16

• おいしそう！ 63

1. ふんわり・フワフワ大豆バーグ*
2. by Kikiさん
3. お豆腐も入った大豆×大豆バーグ!!
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6. 2012/02/07 10:16

• おいしそう！ 51

1. 「春色の大豆混ぜごはん」
2. by ぴよさん
3. 風が強くて寒い日でしたが、もうすぐ節分。食卓だけにでも、春色を届けたいな。。。蒸し大豆が、ころころ♪かくれんぼ。焼きたらこの桃色♪。三つ葉の緑色♪錦糸卵の黄色♪…で、春色ごはんです。
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6. 2012/02/02 09:48

• おいしそう！ 50

1. パスタ入り♪蒸し豆のかき玉スープ
2. by あやんさん
3. 朝から蒸し豆とかき玉のふんわり感に、 癒されるスープです♪ 蒸し豆は、スープに入れて煮立てても、 柔らかさそのままで優しい食感♪ 折って入れたパスタで、お腹も満腹になるはず♪
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6. 2012/02/16 00:12

• おいしそう！ 38

1. ＊カレーフラワーカップ＊
2. by 桃咲マルクさん
3. 黒豆キーマカレーを作り、ホットケーキの素で生地を作り、カップにして入れて焼くだけ！ 前日に作って朝に焼くだけ！これ1個で朝から子供も大喜び？！お腹も満足です♪
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6. 2012/02/09 01:49

• おいしそう！ 55

1. 春色♡生ハムのサラダ　蒸し大豆とりんごのドレッシング
2. by あやんさん
3. 春をイメージして、フレッシュ感いっぱい＆大豆の優しい雰囲気をドレッシングにしました。 砂糖やはちみつに頼らず、りんごのすりおろしを入れることで、瑞々しい甘みと大豆のふんわりした甘さが味のポイントに♪
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6. 2012/02/14 20:25

• おいしそう！ 52

1. ビーンズ家族のカレーコロッケ
2. by 桃咲マルクさん
3. おからコロッケに豆をたくさん入れました！ カロリーも抑えられて、ヘルシーで美容にもいいので、女性には嬉しい揚げ物です。 カレー味でみんなの好きな味にしました！
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6. 2012/02/11 03:10

• おいしそう！ 52

1. お豆を凝縮☆蒸し豆と野菜の二層スープ
2. by くま子さん
3. 蒸し豆の優しい風味とホックリとした食感を楽しみたくて、フードプロセッサーにかけて茶碗蒸し風にしたものとそのままの形で使ったものをスープにしてみました。二層にすることで見た目も楽しめてお腹も満足の副菜に仕上がりました♪
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6. 2012/02/14 18:50

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