マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

まろやか煮シリーズ 北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ 糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

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• おいしそう！ 1

1. 黒豆と菊花の柚子蜜あえ。
2. by yayaさん
3. 黒豆の食物繊維＋柚子果汁のビタミンC 、更にお花を食べて美肌を目指します！(>Θ<)
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6. 2012/02/15 17:45

• おいしそう！ 1

1. やってしまった。
2. by う　き　こさん
3. たっぷり蒸し大豆とチキンを使ってカレー風味のクリームリゾットにしました◎大豆×チキン×カレーは合いますね◎＾＾
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6. 2012/02/15 13:27

• おいしそう！ 1

1. 蒸し豆で☆さっぱり和風パスタサラダ♪
2. by コロさん
3. 切干大根とわかめでさっぱりと、和風のパスタサラダを作りました♪ ヘルシーでボリュームもあって、お豆もほくほく美味しかったです！
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6. 2012/02/15 11:57

• おいしそう！ 1

1. ミックスビーンズのサラダ
2. by おにたんさん
3. 食物繊維たっぷりのサラダです。 ヘルシーですから　是非作ってみて下さい。 とても簡単に作れます。
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6. 2012/02/15 14:56

• おいしそう！ 1

1. モニター　お豆と牛肉のオイスター炒め
2. by ささっちさん
3. いつもの料理の牛肉の量を減らして畑のお肉をプラスです！ ヘルシーにたんぱく質がとれて美容にもよくカロリーダウンできるところが女性にうれしいですね♪
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6. 2012/02/06 16:49

• おいしそう！ 1

1. ■レシピ■鮭のくろくろ南蛮漬け風
2. by りんさん
3. お豆とお酢を一緒に摂取すると、栄養バランスがいいだけでなく、お酢の効果でお豆のたんぱく質の吸収がよくなります。 美味しくお豆が食べられる南蛮漬風レシピを考えました
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6. 2012/02/06 12:59

• おいしそう！ 1

1. 豚肉と黒豆の塩麹クミンソテー
2. by まめこさん
3. 塩麹に漬けこんでやわらかく 美味しくなった豚肉と 黒豆のほっくりした甘みでとても美味しい おかずになりました
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6. 2012/02/08 20:50

• おいしそう！ 1

1. 世紀末弁当救世主伝説、黒豆と根菜の滋養中華炒めと菜の花、焼き海苔の卵焼き
2. by 酔いどれんぬさん
3. 蒸し黒豆を使った忙しい朝に５分とかからず作れる簡単なのにお野菜たっぷりヘルシーな栄養おかず。
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6. 2012/02/07 22:11

• おいしそう！ 1

1. 2/7　✩塩麹もいれちゃえ～！　これで？　麩んわりオムレツ✩
2. by 諒坊純坊さん
3. 話題の塩麹も入れて、ふんわりオムレツを作るためにお麩も入れました。 栄養満点の1品なので、お子様の朝ごはんの1品にもお勧めです!!
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6. 2012/02/07 21:33

• おいしそう！ 1

1. 蒸し大豆で田作り風ご飯のおとも（味見で半分なくなります）
2. by ユキティさん
3. 子供のごはんのおともに作りました。 お弁当にも入れても便利です。 大豆とイリコとゴマでカルシウムばっちり！！ いっぱい作って冷蔵庫で保存も出来きますが 美味しすぎてすぐなくなると思います。 ぜひ作ってみてください！！
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6. 2012/02/15 14:09

• おいしそう！ 1

1. あらめと蒸し豆の炊いたん　シンプルだけどおいしいです～♪
2. by しゅしゅさん
3. 関東ではちょっとめずらしい！？「あらめ」さん。海藻でして「ひじき」的な炊き方をする我が家の定番の一品です。 しっかりお豆の味がする蒸し大豆ととってもよく合いました♪
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6. 2012/02/12 08:17

• おいしそう！ 1

1. 大豆たっぷりヘルシーパスタ
2. by モカダニエルさん
3. やわらか蒸し大豆を使ってヘルシーパスタを作ってみました。
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6. 2012/02/13 22:32

• おいしそう！ 1

1. 蒸し大豆とわかめの混ぜごはん
2. by 梅子さん
3. 普段の白ごはんが華やかになりました♪
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6. 2012/02/15 11:30

• おいしそう！ 1

1. 蒸し豆とミートボールのチーズ蒸し焼き
2. by よってぃさん
3. サラダ豆を使って簡単チーズ蒸し焼きを作りました。子供達が喜んだけど、節約、時短、ヘルシーおかずになった思います。
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6. 2012/02/07 10:58

• おいしそう！ 1

1. ウインナーと芽キャベツのポトフ
2. by 梅子さん
3. 簡単ポトフです～。
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6. 2012/02/07 12:05

• おいしそう！ 1

1. 簡単！ひき肉と野菜と豆の焼きカレー
2. by 梅子さん
3. 家にあるもので作った簡単焼きカレーです！
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6. 2012/02/12 20:02

• おいしそう！ 1

1. ＊黒豆入りたまごやき＊
2. by mizuhoさん
3. やわらか蒸し黒豆をたーっぷり入れた卵焼き♪風味がよくて　とっても美味しいです＾＾
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6. 2012/02/06 18:58

• おいしそう！ 1

1. にんじんと蒸し黒豆のサラダ
2. by 梅子さん
3. マヨネーズ味のにんじんサラダに加えました♪彩りもよくなったし、食感もよかったです☆
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6. 2012/02/09 17:30

• おいしそう！ 0

1. マルヤナギやわらか蒸し豆★ふわふわ豆腐つくね！
2. by コロさん
3. 蒸し大豆を使って、ふわふわの豆腐つくねを作りました♪ 大葉の香りとレンコンのシャキシャキがすっごく美味しくできました！ 大豆もゴロゴロで存在感たっぷり♪ しかも甘くてほくほくで美味しい(*´∀｀*)
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6. 2012/02/04 22:34

• おいしそう！ 0

1. 塩麹で簡単、蒸し大豆ときゅうりの粘り和え、菜の花彩り軍艦、鰊の煮付けで初春の膳
2. by 酔いどれんぬさん
3. 全ての材料を切って和えるだけ、火を使わずに簡単に作ることができる、話題の塩麹を使った一品です。
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6. 2012/02/12 18:56

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