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• おいしそう！ 3

1. スキレットで♪ スペイン風オムレツ☆トルティージャ
2. by masaさん
3. 切り分けると、切り口がカラフルになって可愛いです。 スキレット で小さく作ると、そのままテーブルに出してもいいし、フライパンで作るより裏返すのも楽です。
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6. 2022/04/29 14:33

• おいしそう！ 4

1. 【あっさりしたクラムチャウダー】コンソメ無しで、片栗粉でとろみをつけて。
2. by くにこキッチンさん
3. 作り置きして朝、温めるだけで美味しい我が家の朝食。パンにもご飯にも合う、具沢山のあっさり味です。
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6. 2022/04/04 13:18

• おいしそう！ 4

1. 【大葉のだし巻卵】これもやみつきに美味しいです。
2. by くにこキッチンさん
3. 毎朝、卵焼きは定番です。でも、甘かったりだし巻だったり、その日の気分で作ります。大葉のだし巻卵も大好評！花粉症に大葉はよいとか。お勧めです。
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6. 2022/03/26 15:16

• おいしそう！ 2

1. 食べるスープ♪ゴロゴロ野菜のポトフ風みそ汁
2. by kaana57さん
3. 野菜がゴロゴロ入って具沢山♪ ごま油で炒めてから煮ることでコクのある美味しいスープに。 ごはんと合わせてこれ一品で大満足の”食べる”スープ、野菜不足解消にもぴったりです。
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6. 2022/03/25 12:33

• おいしそう！ 3

1. 鮭とたけのこのオートミールおにぎり【春を感じるダイエットメニュー】｜レシピ・作り方
2. by 筋肉料理研究家Ryotaさん
3. やさしい塩気とコリコリ食感がうれしいダイエットおにぎり♪つくるのカンタン朝ごはんはもちろんお花見にも！気になるカロリーや栄養成分もご紹介！
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6. 2022/03/25 08:51

• おいしそう！ 4

1. 鶏胸肉とキウイのグリーンサラダ【美肌にうれしいダイエットメニュー】｜レシピ・作り方
2. by 筋肉料理研究家Ryotaさん
3. タンパク質×ビタミンCでお肌にうれしい♪キウイの消化酵素で腸も喜ぶダイエットサラダ！さっぱり高タンパクで朝ごはんにもオススメ！気になるカロリーや栄養成分もご紹介！
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6. 2022/03/25 08:48

• おいしそう！ 1

1. ホームベーカリーで作るポンデケージョ風もちもちチーズ食パン
2. by mamekoさん
3. もちもちの秘密はジャガイモ。もちもちチーズで朝から元気♪
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6. 2022/05/07 05:58

• おいしそう！ 4

1. 旦那くんの好きなデニッシュ食パンとレモンジンジャー香るコーンスープ
2. by n_nさん
3. これから暑くなる季節でも爽やかに頂ける簡単レシピです！
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6. 2022/05/09 00:01

• おいしそう！ 4

1. モッツアレラとアイコで、カプレーゼ風のサンド
2. by outra_praiaさん
3. パンに、セールで買った一口タイプのモッツアレラと、ミニトマトのアイコを切ってのせたサンド。カラフルまん丸なトマトとチーズが美味しいです。切って載せるだけで、簡単です。
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6. 2022/04/02 12:46

• おいしそう！ 3

1. フラメンコエッグ
2. by mutsumi さん
3. 朝ごはんにぴったりなスペインの卵料理です。朝からモリモリ食べられます！
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6. 2022/04/08 13:18

• おいしそう！ 4

1. ☆スパイスアンバサダー☆ビネ果で♪ピンクグレープフルーツのメロンパン♪
2. by ユウケイママさん
3. フルーティーでさわやかなメロンパンを焼きました。
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6. 2022/03/26 15:46

• おいしそう！ 4

1. 母の日　Breakfast in Bed
2. by CatherineSさん
3. オーストラリアでの人気の母の日の贈り物　Breakfast in Bed
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6. 2022/05/06 11:04

• おいしそう！ 4

1. ☆スパイスアンバサダー☆イワシとトマトのサテトムライス♪白ごまミニ食パン♪
2. by ユウケイママさん
3. ご飯がもりもり食べられるサテトムライスです。
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6. 2022/03/26 15:44

• おいしそう！ 4

1. 今年の夏こそ！青汁蜂蜜レモン～♪♡青汁・蜂蜜・レモンの効能とは？
2. by ハッピーさん
3. 青汁に、蜂蜜とレモンで完成～！ 朝ごはんの代わりに頂いて、ダイエット時期にも 良さそうでしょ♪
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6. 2022/03/31 14:00

• おいしそう！ 3

1. 黒糖米粉パンレシピ！パウンドケーキ型・オーブンで簡単
2. by 辻本なみ（管理栄養士）さん
3. グルテンフリー♪もちもち黒糖米粉パンレシピです。
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6. 2022/04/19 06:27

• おいしそう！ 4

1. カリカリとろっと♡ハニーチーズトースト
2. by sooさん
3. 時間のない朝に簡単にサクッと作れカリカリのチーズとあま〜いはちみつの相性が絶品です！
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6. 2022/03/24 20:34

• おいしそう！ 4

1. チキンとポテトのパイ
2. by CatherineSさん
3. フィロを使った簡単なパイ 美味しいコーヒーと洋風朝食にお薦め
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6. 2022/04/28 07:50

• おいしそう！ 4

1. 朝から元気に♪ アスパラハムチーズトースト
2. by masaさん
3. 食パンの上に好きなものをのせて焼いただけですが、間違いなく美味しいやつ♪
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6. 2022/04/29 13:17

• おいしそう！ 3

1. 全粒粉のアップルシナモンマフィン
2. by イクノさん
3. りんごをすりおろし、角切り、薄切りと３種類の使い方で焼き込んだ、りんごたっぷりのシナモン香るマフィンです。全粒粉を配合したミネラルや食物繊維も豊富な生地でこれ１つでも栄養たっぷりなので、朝食にもぴったりです。
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6. 2022/04/08 16:55

• おいしそう！ 3

1. きゅうりとコーンのトーストサンド
2. by まんまみーかさん
3. きゅうりとコーンだけのシンプルなサンドイッチ！でもこれがおいしいんです。
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6. 2022/03/28 00:44

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