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• おいしそう！ 13

1. ブロッコリーの葉や茎って食べてますか？・・・
2. by ぷーはるひゅうさん
3. 『ブロッコリーの葉や茎』って食べてますか？ 美味しく、癖もなく食べられるんです。 栄養価も高く、捨てられちゃうのは勿体ないですよね。
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6. 2021/10/16 08:27

• おいしそう！ 13

1. 24個のピーマンを1度に調理。『ピーマンのオイル漬け』
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. ガーリックと一緒に、ゆっくり焼いて甘みを出して。あえて塩だけで味付けしてオリーブオイル漬けに。あると便利な美味しい常備食。ピーマンの消費に悩んだら、ぜひどうぞ。
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6. 2021/10/31 22:09

• おいしそう！ 1

1. 【見切り品りんご消費大作戦その２】ほんのりピンクなりんごジャム
2. by 室崎さゆり(ぺぽ)さん
3. りんごを皮ごとトロトロに煮て作るりんごジャムです。ほんのりピンク色に仕上がります。
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6. 2021/10/08 21:49

• おいしそう！ 2

1. 【柿のババロア風】食品ロス解消！？SDGｓ？材料二つでババロア風？？
2. by くにこキッチンさん
3. 冷蔵庫で腐りかけた柿を発見。いつもなら捨てるけれどババロア風にしてみました。これなら、柿を最後まで美味しく食べられます。なんと柿と牛乳だけで作っています。お試しくださいね。
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6. 2021/10/24 07:59

• おいしそう！ 9

1. サラダチキンdeお正月ピンチョス 他簡単おつまみ
2. by masaさん
3. サラダチキンさえ常備してれば、おせちで残った食材やおせちリメイクでお手軽！ 急な来客のおもてなしにも◎
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6. 2021/10/25 19:53

• おいしそう！ 12

1. 捨てるのはもったいない！大根のつまで3品♪ハンバーグ定食
2. by アップルミントさん
3. 刺身についてくる大根のつまは捨てるのはもったいないです。ハンバーグの生地に使用してかさまししました。
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6. 2021/10/06 11:40

• おいしそう！ 11

1. 捨てないで！白ねぎの青い部分 de アレンジ自在のねぎペースト
2. by masaさん
3. 白ねぎは青い部分は傷む前にペーストにしておきます。 ねぎペーストはアレンジもききますし、すぐに使う予定がなければ、冷凍もできます。 保存袋に薄くして入れておけば、使いたい分だけ折って取り出すことができ、便利ですよ。
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6. 2021/10/04 23:17

• おいしそう！ 12

1. 香ばし鶏の柿の種衣揚げ＆竜田揚げ
2. by アップルミントさん
3. 湿った柿の種、捨てるのがもったいないので、鶏のから揚げの衣に使用しました。
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6. 2021/10/06 11:47

• おいしそう！ 9

1. 時短で完成！冷凍ピーマンと牛肉玉ねぎの焼き肉たれ炒め♡余ったピーマンのへた10個分冷凍有効活用！
2. by ハッピーさん
3. ピーマンを大量消費した後、 へたをまとめて冷凍保存しておいて 簡単に一品作りました♪
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6. 2021/10/03 13:10

• おいしそう！ 11

1. お子さんと作る？日向ぼっこレシピ。「干し　しいたけ」栄養価も旨味もアップで嬉しいことばかり。
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 日向ぼっこで、栄養価＆旨味もアップ。買い物の回数を減らしたいので椎茸など多めに買ってこうやって保存するのもお勧めです。お子さんと一緒に作れば楽しさもアップ。もちろん　一人で日向ぼっこしながら作るのもお勧め。
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6. 2021/10/18 20:55

• おいしそう！ 12

1. 湯豆腐のゆで汁で～業ス米粉でひじきと昆布とにらのチヂミと難読漢字問題第29問の答え
2. by アップルミントさん
3. 湯豆腐で余ったゆで汁は昆布だしが出ていて、捨てるのはもったいないので、チヂミに使用しました。
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6. 2021/10/06 11:26

• おいしそう！ 10

1. 捨てないで！！『茄子の皮のきんぴら』
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 茄子の口当たりなどを考えて剥いた皮を使って、さっと作れる一品。歯ごたえが美味しい小鉢の出来上がり。
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6. 2021/10/18 20:38

• おいしそう！ 8

1. どでかピーマンでピーマン肉詰め♪
2. by ハッピーさん
3. ピーマンをたくさん購入したり、いただいたら ピーマンの肉詰めにすると、大量に消費できます♪
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6. 2021/10/02 12:16

• おいしそう！ 9

1. レタスの外葉を活用　レタス炒飯　節約料理
2. by CatherineSさん
3. レタスの外葉も炒めて、シャキシャキチャーハンのできあがり
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6. 2021/10/02 21:42

• おいしそう！ 10

1. 温サラダのような　『パニールのトマトほうれん草カレー』ヘルシーカレー
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 賞味期限が！の牛乳を使って、さっとチーズを作って加えれば味わいも豊かに。野菜たっぷりのカレーで美味しさたっぷり。短時間で作れるのも魅力です。
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6. 2021/10/27 19:52

• おいしそう！ 0

1. ここ最近のカップケーキで一番好き♪混ぜて焼くだけ！キャラメルバナナナッツカップケーキ
2. by まんまるらあてさん
3. 見切り品コーナーのバナナで作ったカップケーキです。熟しているのでカップケーキにピッタリ。
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6. 2021/10/04 04:14

• おいしそう！ 6

1. ホットケーキミックス粉使用！たこ焼き器で簡単スィーツ♪♡3色のコンポートと楽しむまんまるケーキ♪
2. by ハッピーさん
3. 数種類のジャムを開けて、半分づつ残っていて、 食べきれず無駄にしてしまうことってありませんか？ そんな時は、ミックス粉とたこやき器で簡単ケーキを作りませんか？ 数種類のジャム達が、美味しさのポイントにもなるので、たっぷり食べれます！
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6. 2021/10/02 11:59

• おいしそう！ 9

1. 被災生活九日目　材料３つ！おでん缶スープカレー【缶詰レシピ】
2. by アップルミントさん
3. おでん缶の汁はだしが出ているので捨てるのはもったいないです。このおでん缶とレトルトカレーをあわせてスープカレーにしました。
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6. 2021/10/06 11:36

• おいしそう！ 10

1. 和えるだけの栄養満点レシピ♡清酒で臭みなしのさんま缶！とたたき長芋とキムチ・えごま油和え♪
2. by ハッピーさん
3. 余りがちな食材である、長芋やキムチが使いきれない時に 和えるだけで栄養満点の簡単レシピはいかがでしょうか？
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6. 2021/10/02 12:44

• おいしそう！ 10

1. さっぱり！ひんやり♡バナナ+シリアルチョコバーで完成の簡単アイス♪
2. by ハッピーさん
3. 完熟を待ったら、全体的に完熟してしまい バナナが食べきれなくなったら、簡単アイスにして 美味しくいただきませんか？
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6. 2021/10/02 12:33

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