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• おいしそう！ 4

1. 豆乳仕立ての鶏粥
2. by おうちでごはんさん
3. 朝といえばお粥。お粥といえば鶏です。そんな発想で考えたレシピです。豆乳仕立ての優しい味ですよ！
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6. 2020/03/25 11:06

• おいしそう！ 3

1. オススメお吸物！
2. by RuRuさん
3. ご飯のお供に漬物、佃煮、旬の野菜などをちょっとづつ食べる朝食。 朝からゆっくり時間が流れ、朝食を楽しむそんなご飯です。
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6. 2020/03/25 09:56

• おいしそう！ 3

1. 大豆の栄養たっぷり簡単丼
2. by よっちゃんさん
3. たった２品で、大豆の栄養満点丼です。
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6. 2020/03/25 09:45

• おいしそう！ 19

1. 5分でできるバランス配色ワンプレート朝ごはん
2. by えつこさん
3. （1人分)調理時間5分で作れるバランスワンプレートです。トースターとレンジをフルに使います。最初は手間取るかもしれませんが、慣れるととても素早くできるようになります！ぜひチャレンジしてください！
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6. 2020/03/25 09:44

• おいしそう！ 5

1. 簡単朝ごはんレシピ＊食べたらシナモンロール、遠足と食欲の秋
2. by えつこさん
3. 普通の食パンで、とても手軽にシナモンロールのお味ができます。口に入れたらまるでシナモンロール！シナモンは、朝使うと目覚めに効果的だとも言われています。ぜひ作ってみて下さい。
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6. 2020/03/25 09:27

• おいしそう！ 7

1. 懐かし旨い♪ねこまんまおにぎり
2. by からあげビールさん
3. 素朴な味でめっちゃ美味しい ねこまんまおにぎり♪ このままでも美味しいし ごま油をひいたフライパンで 焼きおにぎりにするのもウマッ！ 是非お試しを♪
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6. 2020/03/25 09:19

• おいしそう！ 8

1. 静岡名物さくらごはんアレンジ♪生姜香るベビーホタテの炊き込みご飯
2. by からあげビールさん
3. 静岡県西部の大人気給食メニュー お醤油味の具無し炊き込みご飯『さくらごはん』に ベビーホタテをプラスした豪華バージョン！ 和風朝ごはんの1品に！おにぎりにも◎
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6. 2020/03/25 09:14

• おいしそう！ 3

1. 圧力鍋で作る☆簡単時短な煮物
2. by Karinさん
3. 時短・調理時間なんと10分以内！圧力鍋で作るので、お野菜もじっくり火が通って甘く仕上がります。子供達もよく食べてくれる煮物。忙しい朝にも家族みんなが喜ぶ和風な朝食を☆
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6. 2020/03/25 05:14

• おいしそう！ 3

1. 簡単☆キヌアサラダ
2. by Karinさん
3. 忙しい朝も簡単☆和えるだけの時短で栄養価の高いキヌアサラダ。食べ応えのある朝にオススメなサラダです。
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6. 2020/03/25 04:09

• おいしそう！ 3

1. マヨ〜好きにはたまらんトースト
2. by RuRuさん
3. とろーり卵とマヨネーズタルタルがなんとも言えないうまさです♪
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6. 2020/03/24 21:13

• おいしそう！ 3

1. 【レシピ】焼き塩鯖の薬味丼
2. by やまさきみかさん
3. 塩鯖を丼に！ 簡単だけど美味しい朝ごはんです！
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6. 2020/03/24 21:06

• おいしそう！ 7

1. スイートスプリングの自家製ピールで、柑橘ピールのココア・スコーン
2. by outra_praiaさん
3. スイートスプリングの皮でピールを作ったので、スコーンにしてみました。ココアと柑橘の風味が合います。バターの代わりに油を使用。短時間で作れますよ。
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6. 2020/03/24 19:16

• おいしそう！ 5

1. 【梅醤番茶系】梅茶漬け
2. by おうちでごはんさん
3. 飲んだ翌日も、疲れている時も、冷えにも効果を発揮する梅醤番茶をお茶漬けレシピにしました！パパッと作れて薬効狙いのコスパ最高のお茶漬けです！
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6. 2020/03/24 18:39

• おいしそう！ 3

1. レンジで計4分♪　とろ～り黄身をからめて　ブロッコリーの酒粕味噌ソースのグラタン風
2. by 花ぴーさん
3. レンチンしたブロッコリーの上に、酒粕＋味噌＋豆乳のソースをかけ、たまごとチーズをのせてレンチンするだけ。簡単でめちゃくちゃ美味しいです。
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6. 2020/03/24 17:50

• おいしそう！ 6

1. 忙しい朝にも楽々♪　レンジで３分　千切りキャベツの味噌マヨチーズ玉子蒸し
2. by 花ぴーさん
3. 千切りキャベツに味噌マヨをからめ、生たまごを落としたら、レンチンするだけ。野菜とたまごを簡単に美味しく食べられます。
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6. 2020/03/24 17:45

• おいしそう！ 7

1. 切って混ぜるだけ♪　たっぷり野菜と野菜ジュースで冷や汁
2. by 花ぴーさん
3. 味噌を加えた野菜ジュースに野菜や豆腐を入れただけの冷や汁風スープです。さっぱりしているのにコクがあって美味しいです。
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6. 2020/03/24 17:29

• おいしそう！ 3

1. ＊スモークチキンのオープンサンド＊
2. by 管理栄養士ゆきぼむさん
3. スモークチキンを食パンにのせるだけで簡単にできるオープンサンド。 燻製の香りでちょっぴり贅沢な気分の朝ごはんを楽しめます♪
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6. 2020/03/24 13:38

• おいしそう！ 4

1. 【おひとついかが？　～　さんぶんこサンドイッチ　ミックスサンドの作り方。】
2. by ゆりぽむさん
3. チーズドッグ、ハムサンド、卵サンドと食パン1枚で3種類のサンドイッチが作れる「さんぶんこサンド」の朝食です♪ パンを切ってからつめるだけなので、色々な具でアレンジ自在ですよ♪
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6. 2020/03/24 12:53

• おいしそう！ 3

1. 黒大豆きなこと黒砂糖入りの蒸しパン
2. by ナナさん
3. タッパー（ジップロック）のコンテナに流すだけ。あとはレンチンでおいしい蒸しパンの完成。黒大豆きな粉と黒砂糖で風味豊かな蒸しパンのできあがり。時短です。
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6. 2020/03/24 12:14

• おいしそう！ 88

1. 簡単和総菜◎小松菜とツナマヨだし醤油☆作り置きにも◎
2. by kaana57さん
3. 簡単調理の和総菜。 ビタミンとタンパク質が同時に摂れて便利なお役立ちメニューです。
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6. 2020/03/24 11:54

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