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• おいしそう！ 4

1. お花畑のロールサンドイッチ【濃厚ヨーグルトで簡単巻くだけ】
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. 濃厚ヨーグルトで作れる簡単なロールサンドイッチです。材料3つでだけ！パンとヨーグルトとフルーツでお花畑みたいなロールサンドイッチです。お子様と一緒に巻き巻きしても楽しいですよ！
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6. 2020/04/30 07:52

• おいしそう！ 4

1. 板チョコで出来る＊バナナとくるみのチョコトースト
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. 板チョコ並べて、バナナをのせてトースターで焼くだけ！チョコがカリッと焦げた部分ととろりと溶けた部分に分かれて美味しいチョコトースト！アクセントに入れた胡桃が歯触り良くカリカリふわふわトーストの出来上がりです。
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6. 2020/04/30 07:42

• おいしそう！ 4

1. 【あのパンケーキがおうちで作れる】ふわふわリコッタチーズのパンケーキ
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. あの有名なレストランの朝食《リコッタチーズのパンケーキ》がおうちで簡単に作れます。ポイントは卵を卵白と卵黄に分けるだけで、ふわっふわに仕上がります。チーズはカッテージチーズ、クリームチーズでも代用可能です。
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6. 2020/04/30 07:34

• おいしそう！ 5

1. 【春の野菜を丸ごと閉じ込めて】レンジで簡単＊新たまねぎの丸ごとスープ＊
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. レンジだけで簡単に作れる《丸ごと新たまねぎのスープ》ベーコンで旨味を出しました。春の野菜の栄養をたっぷりスープに閉じ込めました。
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6. 2020/04/30 07:22

• おいしそう！ 5

1. 【牛乳たっぷり】焼くだけ簡単パンプティング＊フレンチトーストより簡単ヘルシーです。
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. 牛乳たっぷりのオーブントースターで焼くだけ食パンキッシュです！具材はフルーツ系で甘くしても、ハムやベーコンたまねぎで塩味にしても応用自在です。容器に入れてトースターするだけなのでお手軽朝ごはんです。
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6. 2020/04/30 07:11

• おいしそう！ 4

1. 発酵なし！食パンとレトルトで簡単に作れるチーズinカレーパン
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. 発酵不要！食パンとレトルトカレーで作る簡単なチーズインカレーパンです。中からとろ〜りとチーズが出てきて朝から幸せです。食パン、レトルトカレー使用なので時短簡単ですよ。
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6. 2020/04/30 07:03

• おいしそう！ 7

1. レンジで簡単！！残りご飯で出来るベーコンとブロッコリーのごちそうリゾット
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. 残りご飯で作れるベーコンとブロッコリーのごちそうリゾットです。レンジだけで簡単に作れて、牛乳でリゾットを作るので栄養もバッチリ。まろやかなミルクリゾットです。離乳食にもアレンジ可能です。
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6. 2020/04/30 06:59

• おいしそう！ 6

1. お料理一年生に【レンジで簡単！らくらく朝ごはんスープ】
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. レンジだけで3分で出来る朝ごはんスープです。新たまねぎとウインナーを切って入れるだけ、卵を落として黄身をプチッと膜を破り一緒にレンチンすれば卵入り栄養バッチリのスープの出来上がりです。
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6. 2020/04/30 06:54

• おいしそう！ 10

1. 【レンジで簡単】10分で完成！鯖缶とじゃがいものトマト煮
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. レンジで簡単、10分で完成する鯖缶とじゃがいものトマト煮、鯖缶とトマトジュースで煮込むので旨味凝縮です。時短なのに深い味わいになりますよ。パンにつけても、早茹でパスタを入れてもOKですよ〜！
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6. 2020/04/30 06:45

• おいしそう！ 7

1. 【本当に美味しいポテトサラダ】ゆでない！レンチンなのに美味しいポテトサラダ
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. 時短簡単なのに驚きの美味しさ！お鍋で茹でずにレンジで下味付けて茹で、その間に切るだけの具材、ハム、きゅうりなどを用意すればあっという間に出来上がりです！パンに挟んで、のせて朝ごはんです。
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6. 2020/04/30 06:35

• おいしそう！ 7

1. 【ポリ袋で簡単】お箸が止まらない！やみつきジンジャーきゅうり
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. ポリ袋で簡単に作れるお漬物、やみつきになるお箸が止まらないジンジャーきゅうりです。薬味を入れてポリ袋で揉むだけ！冷蔵庫に前の晩に仕込んでおけば一品の出来上がりです。箸休めにどうぞ。
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6. 2020/04/30 06:23

• おいしそう！ 26

1. おはようごはん「えごま葉のおにぎり」。
2. by イェジンさん
3. 「ごはん泥棒」といわれるのも納得のえごま葉の醤油漬け。 温かいごはんにこれがあれば満足です。 実は漬け汁も美味しくて たまごかけごはんに使うのがおすすめです。
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6. 2020/04/30 06:20

• おいしそう！ 7

1. レンジで簡単！あさりと新たまねぎのレモンバター
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. 旬のあさりと新たまねぎをレンジするだけ、バターを仕上げに加えて、パンをスープに浸して食べると絶品です。早茹でパスタを一緒に入れても・冷やご飯入れてリゾットにも出来ますよ。
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6. 2020/04/30 06:09

• おいしそう！ 7

1. ゆでない！レンチン時短！たまごたっぷりポテトサラダ
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. お湯で茹でずにレンジだけで作る時短簡単ポテトサラダです。小さく切るから時短にするかわりに、じゃがいもに下味つけてレンチンします。味付けは2段階、簡単なのにお店の味に早変わり。忙しい朝にもぴったりです。
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6. 2020/04/30 06:06

• おいしそう！ 2

1. 野菜コロコロミネストローネ⭐️たまごサンド２種の味ロール
2. by MARIさん
3. 朝食べると、エネルギーチャージされるし、子ども達も喜びます。 卵サンドはクミン風味の卵サンドもスパイスが効いておいしかったです
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6. 2020/04/30 01:48

• おいしそう！ 19

1. 酪農家支援！ほっき貝のクラムチャウダー
2. by アップルミントさん
3. いただきもののほっき貝があったので、酪農家支援も込めて牛乳を使った優しい味のクラムチャウダーを作りました。魚介と相性の良い昆布茶を使って手軽に作っています。
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6. 2020/04/29 22:56

• おいしそう！ 6

1. 【レシピあり◎】しらすガーリックトースト
2. by きいちゃさん
3. 旬なしらすを使って、ちょっとだけ豪華な朝ごはんです。食パンでも美味しいですが、バケットでカリッとした食感がたまりません！ 簡単に出来るので、しらすがちょっと残ったわーなんて時にもオススメです！
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6. 2020/04/29 21:59

• おいしそう！ 7

1. リセットに食べるもの
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. ヨーグルト、フルーツ。どちらもたっぷり！これだけを、しっかりいただきます。体も心も、リセットです。
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6. 2020/04/29 21:23

• おいしそう！ 8

1. 即席。『梅風味のとろろ汁』豊かな梅の香りと酸っぱさ。疲れが取れる1杯。
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 朝から、とろろ汁って贅沢でしょう。さっと作って食卓に。本当にびっくりな美味しさ。とっても簡単に出来ちゃう、本格な即席みそ汁です。
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6. 2020/04/29 21:21

• おいしそう！ 10

1. ひーーー！『黒胡椒　山チーズトースト』
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 「おうちカフェ」なので、たっぷり山盛りチーズ＆オニオン。黒胡椒のピリ辛で、しっかりお目覚めします！
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6. 2020/04/29 21:15

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