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• おいしそう！ 15

1. ツナトマそば柚子胡椒風味
2. by かなぱんさん
3. トマトの酸味とピリッとした柚子胡椒で爽やかに。 蒸し暑い日もちゅるっと食べられます。
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6. 2018/05/30 12:47

• おいしそう！ 12

1. 4分程で完成！豆乳キムチうどん
2. by masaさん
3. あっと言う間に完成！ お好みで、冷たくても温かくてもＯＫです。
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6. 2018/05/30 23:40

• おいしそう！ 4

1. 万能エスニックドレッシングdeヘルシー満足♪ラーメンサラダ
2. by 奥山 まりさん
3. 定番のゴマだれも良いけれど、野菜も麺も主役のラーメンサラダに、甘辛さっぱりクリーミーな万能ソースが病みつき♪
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6. 2018/05/25 01:06

• おいしそう！ 4

1. 簡単★梅ワカメうどん
2. by わんたるさん
3. たっぷりワカメと鰹節を乗せた簡単うどんです。 梅干しでさっぱり～夏にぴったりのうどんです♪
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6. 2018/06/02 04:36

• おいしそう！ 4

1. ガッツリ麺！肉サラダうどん
2. by aka.ruさん
3. たっぷり肉のせ！ ガッツリ食べたい方にオススメです♪
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6. 2018/05/31 10:24

• おいしそう！ 5

1. 簡単に作ろう！韓国料理　コングクス
2. by おいしい日記さん
3. 韓国の夏定番料理のコングクス！ 本当のやり方だと家で中々作られないですが、家で豆腐と牛乳が中心の材料で簡単に作られる方法を紹介します。健康でヘルシーの食べ物ではございますが、がっつり食べられるので体もお腹もゲットできます。
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6. 2018/06/08 19:22

• おいしそう！ 4

1. ちょっぴり洋風♪たらことアスパラのオイル素麺〜白だし風味〜
2. by 奥山 まりさん
3. 真夏日。夏休み。暑い時期にパパッと作って食べたい素麺。和風が続くと食べたくなるのがこのレシピ♪ お好みでたらこを明太子に変えたり、しらすや桜えびを合わせるのもオススメです。
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6. 2018/06/09 09:19

• おいしそう！ 13

1. めちゃ旨！トマトの焼そば
2. by KOICHIさん
3. 豚肉とイカの濃厚でコクあるソース焼そばに、 たまねぎとトマトが加われば、ほんとに美味しい！ 思わず 「めっちゃ旨！」とうなずいていまうほど・・・ 甘味、酸味、旨みが際立った絶妙なソース焼そばです。
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6. 2018/06/12 09:48

• おいしそう！ 12

1. トマトスクランブルエッグかけ 鰻の冷やしそうめん
2. by KOICHIさん
3. 鰻の蒲焼きとトマトのスクランブルエッグに タレをかけて、甘辛く食べる ひんやりのどごしのいい そうめんは 疲れも吹っ飛ぶほど、絶妙な味わいです！！
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6. 2018/06/12 09:00

• おいしそう！ 13

1. 大人向け？！ゴーヤとウインナーソーセージのピリ辛焼うどん
2. by masaさん
3. ゴーヤのほろ苦さとピリ辛さがマッチし、チョリソー風の味付けにビールが進みます。
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6. 2018/06/01 22:17

• おいしそう！ 2

1. レインボーサラダ冷やし中華
2. by ルシッカさん
3. 野菜たっぷりでヘルシー！淡色野菜や緑黄色野菜を一皿でバランスよく食べられるサラダ感覚の冷やし中華。 おうちにある野菜や具材でOKですよ！ カラフルな冷やし中華なら野菜が苦手なお子さまも食べられるかも！女子会にも最適ですね☆
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6. 2018/05/19 19:47

• おいしそう！ 3

1. ゴマ×豆腐でタレまで美味しいヘルシーそうめん
2. by みつきさん
3. 市販のごまダレにお豆腐をくずして入れました。麺がらみも良く、どんな具にも合ってタレだけでも美味しく栄養もあるので暑い日にもおすすめです!
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6. 2018/06/05 09:42

• おいしそう！ 11

1. 豚しゃぶのピリ辛胡麻だれサラダうどん
2. by masaさん
3. これ1つでお肉や野菜もとれるこんなピリ辛麺はいかがですか？ お手軽に市販の胡麻ダレでもいいのですが、ちょっとだけ手間をかけて手作りすれば、さらに美味しくいただけます。 手作りといっても、めんつゆと練り胡麻を使えばあっという間です。
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6. 2018/05/30 23:44

• おいしそう！ 12

1. めっちゃうま！簡単！大葉のうめぇーゴマ豆乳パスタ！
2. by ぷーはるひゅうさん
3. めっちゃ簡単！ 暑いときにピッタリ！！ あっさり、さっぱりの冷製パスタです。 火を使うのは、パスタをゆでるときだけ！！ 大葉タップリが美味しいですよ。
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6. 2018/05/29 14:55

• おいしそう！ 12

1. 味噌つけそうめんのレシピ
2. by アマイモノ・クウ蔵さん
3. 味噌スープとそうめんは良く合うんですよ！ ひき肉入りなのでそうめんと絡みやすい！
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6. 2018/06/11 07:27

• おいしそう！ 9

1. クールベジな「ヤサ麺」生活～茄子とトマトの薬膳ヤサ麺とソーメン昆布。
2. by ゆりぽむさん
3. これから蒸し暑くなって来る時期、クールベジなヤサ麺（野菜＋麺）で、クールダウンしてみて下さいね♪
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6. 2018/05/20 16:31

• おいしそう！ 11

1. 【超簡単】５分以内で完成♡火を使わない１人冷しゃぶ冷麺
2. by たぁーこ。さん
3. 火を使わず五分以内に完成ヽ(*´∀｀) 酸味なし。旨味のみの、簡単な冷しゃぶ冷麺！
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6. 2018/05/28 09:20

• おいしそう！ 12

1. 野菜たっぷり！「澪」と合わせるパスタ
2. by masaさん
3. 夏野菜とベーコンのナポリタンパスタです。 ナポリタンと言っても、野菜の味わいを活かすべく、ケチャップは控えめにして醤油を加え、ちょっぴり和を意識した仕上げとなっています。
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6. 2018/05/30 23:29

• おいしそう！ 11

1. コクがあるのにさっぱりといただける！豚天トマト蕎麦
2. by masaさん
3. 豚天のコクにトマトの酸味、貝割れでさらにさっぱりといただけます。 温かい汁蕎麦にしましたが、ぶっかけ（冷温どちらでも）蕎麦にしてもいいですよ。
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6. 2018/05/28 00:38

• おいしそう！ 11

1. 最後の１滴まで飲み干せる！スープカレーパスタのレシピ
2. by アマイモノ・クウ蔵さん
3. カレー粉で作る簡単なスープカレーです。今回はパスタと合わせました。スープカレーの野菜はごろんと大きめですが、パスタと絡みやすくするために細切りにしました。
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6. 2018/06/11 07:30

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