「5分でできる！野菜のおかず」大募集♪｜料理のレシピブログ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 6

1. 雑穀キヌア入りレンジでにんじんしりしり　大正屋さんの湯豆腐♪
2. by りかりんさん
3. 大好きなにんじんしりしり（沖縄郷土料理） に、雑穀キヌアを加えてレンジでチン。 カロテンを摂取しやすくするために油も加えてね☆
4. 2014/06/18 21:00

• おいしそう！ 9

1. ほうれん草のおから和え炒め　奈良の桜と鹿さん♪
2. by りかりんさん
3. 乾燥おからに、ほうれん草とにんじんを加えてごま油を加えて・・・ とっても美味しい～ヘルシーなおかずの１品ができました。
4. 2014/06/18 20:57

• おいしそう！ 9

1. にんじんのさっぱり塩レモン和え　インテリアライフスタイルショー２０１４
2. by りかりんさん
3. ほんのちょっとレンジでチンして、味を馴染ませやすくして・・・ 塩レモンと、ほんの少しのオリーブオイル、そして砕いたアーモンドを加えれば香ばしく～ それにね、ちょっと味のポイントに果汁入り野菜ジュースを加えて・・・
4. 2014/06/18 20:53

• おいしそう！ 3

1. 5分で出来る!! もやしの海苔佃煮和え
2. by kitten遊びさん
3. レンジでもやしをチンしている間にカニかまを手で裂き、チンが終わったらビン詰めの海苔の佃煮と和えるだけなのですが、ご飯にもお酒のオツマミにもなる5分で出来るクイックメニューです!!
4. 2014/06/18 20:15

• おいしそう！ 41

1. 5分でできる！カリカリじゃがベーコン
2. by うっし〜さん
3. たった5分でできますし、出来たて熱々がとっても美味しいので、あともう一品ささっと作りたいときにオススメです。おつまみにもオススメです。
4. 2014/06/18 18:31

• おいしそう！ 8

1. トマトと大葉のさっぱりサラダ
2. by べびママさん
3. 切って混ぜて、冷やすだけ！ 簡単なのに一手間かけたような味わいに＾＾ パスタを絡めて冷製パスタにするのもオススメ！
4. 2014/06/18 17:57

• おいしそう！ 54

1. 簡単弁当用おかず♪白だしで人参きんぴら
2. by あぼさん
3. 白だしで簡単に美味しくできます♪お弁当にもちょっとしたおかずにも！
4. 2014/06/18 17:41

• おいしそう！ 3

1. きゅうりもニンニク醤油とごま油で美味しい和え物に♪
2. by ponta634さん
3. きゅうり１本と、簡単な調味料で、混ぜるだけなのに美味しくてあとを引きます。
4. 2014/06/18 15:01

• おいしそう！ 2

1. きんぴらナポリ！？(レシピ）
2. by MISOさん
3. 定番のきんぴらを洋風に味つけしてみました。根菜は火が通るまでの時間がかかります、切ってレンジで加熱し柔らかくしてから調理すると時短になります。
4. 2014/06/18 14:21

• おいしそう！ 6

1. 5分で完成！もやちー
2. by まんまるらあてさん
3. やりくり主婦の味方「もやし」でボリュームのある一品♪ ふた山に分けてからスライスチーズをそれぞれに乗せるのがポイント（これで、どっちがチーズが多い！とか、ケンカにならないね（笑））
4. 2014/06/18 13:44

• おいしそう！ 2

1. お手頃もやし
2. by MISOさん
3. もやしのペペロンチーノ、もやしとナッツの香ばしさがたまりません～辛みもあってメインの野菜のおかずです～
4. 2014/06/18 13:34

• おいしそう！ 7

1. キャベツときゅうりと茗荷の浅漬け
2. by 花ぴーさん
3. 茗荷の季節の定番浅漬け。 キャベツときゅうりと茗荷を昆布茶でもみもみするだけ。 柑橘類の皮を足しても美味しい。
4. 2014/06/18 13:20

• おいしそう！ 6

1. ゴーヤのわたと茗荷あえ
2. by 花ぴーさん
3. ゴーヤのわたを種ごと刻み、刻みみょうがをかつお節と醤油とあわせるだけ。 乙なお酒のあてになります。
4. 2014/06/18 13:17

• おいしそう！ 5

1. にらの塩昆布天かすあえ
2. by 花ぴーさん
3. レンジでチンしたにらを塩昆布と天かすであえるだけ。 天かすと塩昆布がいい仕事してくれます。
4. 2014/06/18 13:14

• おいしそう！ 3

1. ゆかり枝豆
2. by You-Meさん
3. 簡単なのに激うま！ おつまみにも、お弁当のおかずにもオススメです♪
4. 2014/06/18 13:04

• おいしそう！ 9

1. 簡単☆かぶスライスのもずく酢漬け
2. by 玉田　悦子さん
3. スライサーでスライスしたかぶを、市販のもずく酢につけただけの簡単料理です☆甘酸っぱくて子供も喜びます。
4. 2014/06/18 13:03

• おいしそう！ 3

1. 今年の夏は茄子をたっぷり味わう　茄子のクリーミィーペースト（レシピ）
2. by MISOさん
3. 夏に美味しい茄子、お値段も安いので惜しみなく（笑）使えますね。皮を剥いてサッと素揚げ、フードプロセッサーで他の材料を入れて攪拌して茄子のペーストの出来上がり、バゲットに塗っておつまみに！
4. 2014/06/18 12:23

• おいしそう！ 11

1. 水菜と林檎のヨーグルトサラダ
2. by keiさん
3. 水切りヨーグルトと林檎の食感がポイント。 さっぱり、爽やかなサラダです。
4. 2014/06/18 11:47

• おいしそう！ 4

1. タイムの消費
2. by ivrogneさん
3. フレッシュハーブ、胡桃、蜂蜜生姜をつかったにんじんサラダです。身体にやさしい常備菜になりました。
4. 2014/06/18 11:47

• おいしそう！ 13

1. 椎茸とピーマンの黒酢炒め
2. by keiさん
3. 黒酢でさっぱりいただきます。 サッと炒めるだけなので簡単、スピーディー。
4. 2014/06/18 11:46

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