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1. チキンのビール煮ストロガノフ風☆節約かんたん本格フレンチ☆
2. by pearvillageさん
3. お手ごろ価格の胸肉でボリューム感たっぷり！ 余りもののビールで本格フレンチができるなんてお得感バツグン★ 鶏胸肉はカロリーカット＆脂肪カット効果も！ビールで煮るとお肉が柔らかくなるので、胸肉でもおいしくできます！ もし余ったらいろんな展開も可能。 豆乳の代わりにトマトジュースにすればトマト味、カレールーと水を加えればカレーになります。 一度に何度もおいしいエコレシピ
4. 2010/07/28 15:47

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1. □■　バジル★チキンソース　■□
2. by AYAさん
3. 自家栽培のバジルで♪簡単即席バジルソースです☆
4. 2010/07/15 12:12

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1. 揚げ豆腐のツナきのこ餡かけと、冷しゃぶの生春巻き仕立て。
2. by Mayu*さん
3. お豆腐大好きなうちの家族のいちおしメニューです！きのこ餡がまた、美味しい～！
4. 2010/07/25 01:53

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1. ジャガイモと大根葉カレー炒め
2. by uiさん
3. 大根葉とジャガイモがシャキシャキ。 ジャガイモたっぷりでボリューム満点。
4. 2010/07/20 11:57

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1. もやしでチンジャオロース　レシピ
2. by chococoさん
3. ピーマンが安かったので　もやしと炒めて なんちゃって　チンジャオロースです＾＾ もやし　しゃきしゃき　旨いっす^^ 肉なしでも牛脂でうま味たっぷり～～♪ なければゴマ油でも～～^^　泡が進みます^^
4. 2010/07/09 17:12

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1. ジャーマンポテトとマカロニのグラタン
2. by ちびこさん
3. 手間と材料費のかかる、リッチなホワイトソースは作らずに、牛乳を、具となるジャーマンポテトと一緒に煮詰めることで、ホワイトソースの代わりにしました。 下に引いたミートソースがアクセントとなり、最後まで飽きずに食べられます。
4. 2010/07/11 15:27

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1. ササミとモヤシのカレー炒め
2. by uiさん
3. モヤシとニンジンでかさ増し。シャキシャキ食感が美味しいおかずです。
4. 2010/07/20 11:52

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1. [かんづめ]さんま蒲焼としば漬けの混ぜご飯
2. by カシェットさん
3. さんまの蒲焼缶と、好みのお漬物を混ぜるだけの簡単ご飯です。
4. 2010/07/28 14:30

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1. にんにく＆ナスた～っぷり☆トマトパスタ
2. by えんさん
3. スタミナ回復には効果抜群のニンニクをたっぷり使ったパスタです。「すりおろし」と「みじん切り」の２種類のニンニクを使うのがポイント。休日前におすすめの料理です。
4. 2010/07/14 12:30

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1. パンプキン×パンプキンとニラとえのきの梅肉和え
2. by sachiさん
3. 安いニラとえのきでさっぱり簡単でおいしい一品に！驚く程食べやすくておいしい、さっぱりしたニラがメインのおかずです。
4. 2010/07/17 07:42

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1. とろ豆腐どん
2. by つづみさん
3. お値打ちな絹ごし豆腐をトロットロのお豆腐に変身させてました。 ごはんにのっけて、お出汁たっぷりのあんをかけたどんぶりです。
4. 2010/07/28 11:26

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1. カレー風味のサーモンソテーのお夕飯と採れたて野菜。
2. by Mayu*さん
3. 和風！お揚げさんピザ♪ これ、我が家の定番です！カリカリのお揚げさんに、とろーりチーズ(*^-^*)美味しいです。
4. 2010/07/25 01:49

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1. 豆腐&茄子&セロリの浅漬けみょうが添え　ごま油の香　おもてなしに最適グラス料理
2. by はにさん
3. いつものお豆腐もグラスに盛り付けるだけで、おしゃれなおもてなし料理に♪
4. 2010/07/24 15:18

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1. 548.そら豆入り新じゃがポテトサラダ 大葉添え
2. by *nob*さん
3. そら豆の緑色がとっても栄える仕上がり～☆ 大葉の風味は爽やかなアクセント～。 ほっこりな仕上がりでいただけてしまいます～♪
4. 2010/07/29 19:00

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1. 朝獲れ鰯を使って♪鰯のかば焼きと鰯のタプナードロール〜和洋折衷のお弁当
2. by momoさん
3. 家計にやさしい鰯を使って、和風と洋風、二つの鰯料理をつくりました。 和風は定番のかば焼き、そして洋風（イタリアン風）はアンチョビやオリーブを使って作ったタプナードペーストとバジルを巻いた、タプナードロールです♪ 夫の鰯嫌いを克服したお料理でもあります。
4. 2010/07/14 12:13

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1. ジャーマンポテトースト☆
2. by マムチさん
3. ジャーマンポテトをトーストと合体させました!! 大人も子供も大好きな味です!!
4. 2010/07/28 22:18

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1. 鰆のカレー風味パン粉ソテー
2. by ミサコさん
3. 魚苦手なダンナの唯一好きな鰆です カレー風味にしてので美味しいと大喜びでした この笑顔が見たくて料理作ってる私
4. 2010/07/09 16:04

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1. [キッズ]カニかまと三つ葉の茶碗蒸し♪
2. by カシェットさん
3. 電子レンジで作る、簡単で美味しい茶碗蒸しです。 具はカニかまと三つ葉だけ。それでも十分美味しい茶碗蒸しができますよ～。
4. 2010/07/28 17:00

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1. ほんのりカレー風味の大根スープ
2. by ＊なおみん＊さん
3. 大根からうまみが出るスープ。 うちの定番スープです。
4. 2010/07/27 00:20

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1. 今日の朝食
2. by murachiさん
3. 簡単に出来てお野菜がたっぷりとれます。
4. 2010/07/24 19:09

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