9月22日開催★ファイトケミカルスデー2017イベントご招待・大阪（クッキングラマー） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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企画の詳細と参加方法

9月22日開催★ファイトケミカルスデー2017イベントご招待・大阪（クッキングラマー）

参加者数	40名
募集期間	2017年8月9日(水) 12:00 ～ 2017年9月6日(水) 12:00

みんなのアンケート

普段の食生活の中で、気をつけていらっしゃることはありますか？

: ブランネージュさん
出来るだけ新鮮で安全な食材を使い、薬膳の知識を活かして、家族の体調や季節に合わせたごはんを作っています。
無農薬のものや添加物が入っていない物を手に入れるのが難しい事もあり、農薬などをとる下処理をするようにしています。
そして、美味しいこと。

2017/08/18 11:58

: makiさん
添加物をあまりとらない。
タンパク質と野菜をバランスよく食べる。

2017/08/17 13:54

: hanaさん
酵素や青汁を飲んで元気でいれるように気をつけています。

2017/08/14 12:41

: pop10さん
できるだけ旬のものを食べる

2017/08/13 14:13

: okamisanさん
必要のない点株の摂取を控えること。

2017/08/11 13:29

: さつきちゃんママさん
美味しくバランス良く
なるべく手作りで‼️

2017/08/11 08:40

: みぃ子さん
タンパク質,脂質,糖質の質や量などを偏らないようにとること

2017/08/10 14:12

: rieさん
手作りできるものはできるだけ作ることです。子供に安心安心なものを食べさせてあげたいです。

2017/08/10 13:03

: ビビアンさん
体によいものを入れる。
食材、調味料、調理方法にこだわりった料理と足りないものはサプリメントをとりいれ、栄養バランスを考えています。

2017/08/10 12:38

: chinnmi37さん
調味料を、オーガニックのものを使用しています。あと、食材の持つ栄養素を壊さない調理方法を心がけています。

2017/08/10 12:25

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