9月8日開催★ファイトケミカルスデー2017イベントご招待・東京（クッキングラマー） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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企画の詳細と参加方法

9月8日開催★ファイトケミカルスデー2017イベントご招待・東京（クッキングラマー）

9月8日開催★ファイトケミカルスデー2017イベントご招待・東京（クッキングラマー）

参加者数 60名
募集期間 2017年8月9日(水) 12:00 ～ 2017年8月24日(木) 12:00

普段の食生活の中で、気をつけていらっしゃることはありますか？

ぱぴこさん
ぱぴこさん
タンパク質、野菜、炭水化物のバランスと毎日30品目とること。家族のために少しでも健康にいい食材を選んでいます。

2017/08/11 05:26

きゃむさん
きゃむさん
なし

2017/08/11 01:19

がんちゃんママさん
がんちゃんママさん
良質のたんぱく質をしっかりとる。
家ごはんをしっかり食べる、

2017/08/10 23:56

えりりん32さん
えりりん32さん
旬のものを選ぶ。なるべくオーガニック、グルテンフリーを家中ご飯は目指してます。

2017/08/10 21:18

シーオさん
シーオさん
3歳の子供と妊婦の自分のために調味料は無添加の物や自家製の塩麹などを使い味付けに気をつけています。

2017/08/10 21:03

ズッキーナさん
ズッキーナさん
栄養バランスがとれていて健康によく、代謝をUPさせる食事を摂るように心がけています。

2017/08/10 18:47

kanaさん
kanaさん
バランス
楽しめる
美味しそう

2017/08/10 18:25

くろまめさん
くろまめさん
毎日食べるお米やお野菜はできるだけ有機栽培ものを買うようにしています。

2017/08/10 18:08

ふにゃちゃんさん
ふにゃちゃんさん
毎日必ず野菜を数種類摂る。季節の野菜を摂るようにする。

2017/08/10 17:40

かなさん
かなさん
食品添加物、合成化学調味料などはあまり摂取しないように品質表示を見ています。
野菜や果物も、なるべくなら有機、減農薬のものを購入しています。

2017/08/10 16:29

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