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よろこばレシピ

お弁当やおつまみに♪ズッキーニの豚巻きゆずこしょう風味

お弁当やおつまみに♪ズッキーニの豚巻きゆずこしょう風味

おいしそう 1件

ピリッとゆずこしょう風味が食欲そそる！巻いて焼くだけの簡単調理◎冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです。  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：豚薄切り肉, ズッキーニ, ゆずこしょう, 塩こしょう, オリーブオイル by kaana57 さん

母直伝！しゅんぎくと柿の白和え

母直伝！しゅんぎくと柿の白和え

おいしそう 3件

秋になると楽しみにしたのが、母が作る「柿」を使った白和え。始めて母が食卓に出したときは美味しさに衝撃を受けました。甘くて、でも塩も効いている母の「白和え」今回は福島県産のしゅんぎ...  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：5～15分
材料：福島県産しゅんぎく, 絹ごし豆腐, 柿, 白ごま, 砂糖… by ceoul さん

クリーミー鍋

クリーミー鍋
クリームシチュールーを使った鍋。  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：5～15分
材料：鶏もも肉, 玉ねぎ, にんじん, じゃがいも, 白菜（またはキャベツ）… by 梅の実学園 さん

野菜たっぷり ミネストローネ風味噌汁

野菜たっぷり ミネストローネ風味噌汁
朝食でも、夜食でも罪悪感なし (*´╰╯`๓)♬寒い冬にサラダの代わりに野菜たっぷりの味噌汁でいかがでしょうか？  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：水, ほんだし, 味噌, 玉ねぎ (角切り), 人参 (角切り)… by miKa さん

基本の三色ナムル

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基本の三色ナムル
韓国料理の定番ナムルの作り方です。もやし、ほうれん草、人参ナムルを作っておいてお肉をのせたらビビンバがすぐできます。簡単＆節約＆時短と言うことなしのお惣菜です。  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：☆もやし, ☆ごま油, ☆すりおろしニンニク, ☆塩, ☆すりごま（白）… by K.GOHAN さん
よろこばレシピ

お肉柔らか◎ごはんがすすむ☆鶏むね肉としめじの生姜焼き

お肉柔らか◎ごはんがすすむ☆鶏むね肉としめじの生姜焼き

おいしそう 1件

生姜風味で食欲そそる♪鶏むね肉としめじで作るヘルシーな生姜焼き。味の素Ⓡの効果で、・お肉ふっくら柔らか・うま味UP・減塩を実現☆さらにお肉を片栗粉でコーティングすることで、より柔...  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：5～15分
材料：鶏むね肉（薄切り）, 味の素Ⓡ, 片栗粉, しめじ, ☆しょうゆ、酒、みりん、すりおろし生姜… by kaana57 さん
よろこばレシピ

野菜を美味しく◎春菊とコーンのツナマヨ和風サラダ

野菜を美味しく◎春菊とコーンのツナマヨ和風サラダ

おいしそう 1件

お鍋でおなじみの春菊が素敵な副菜に♪レンジ加熱で簡単調理☆お弁当やおつまみにも大人気です◎春菊には皮膚や粘膜を保護し、生活習慣病予防に効果的なβカロテンが豊富☆独特の香り成分には...  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：5分未満
材料：春菊, コーン缶（粒状）, ☆ツナ缶, ☆マヨネーズ, ☆白だし… by kaana57 さん

フライパンひとつで本場の絶品チャプチェ

動画あり動画あり
フライパンひとつで本場の絶品チャプチェ
料理教室で10年変わらず人気のチャプチェレシピ。おうちで本格韓国ごはんを楽しめます。  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：タンミョン, 玉ねぎ, 椎茸, 人参, ネギ… by K.GOHAN さん
よろこばレシピ

うま味たっぷり和総菜◎切干大根の煮物

うま味たっぷり和総菜◎切干大根の煮物

おいしそう 1件

干ししいたけの戻し汁を活用してうま味たっぷり！ごはんがすすむ和総菜。ミネラル分が多い黒糖を使うことでコクと深みのある美味しい煮物が出来上がります。切干大根（千切り大根）は、生の大...  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：切干大根（乾燥）, 干ししいたけ, にんじん, 薄揚げ, ☆干ししいたけの戻し汁… by kaana57 さん

ミートパスタたくさん作って作り置きにも

ミートパスタたくさん作って作り置きにも
ミートパスタをたくさん作って冷凍保存して、後からラクできるようにしました。後でレンチンして食べてもとっても美味しいです。  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：パスタ, 牛豚合挽き肉, トマト水煮缶（ホール）, ☆トマトケチャップ, ☆ウスターソース… by おなかがぺこりん さん

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