ビタミンB12 のレシピ新着順 (7ページ目)

全94品
昨夜の食卓鶏の照り焼き春菊のゴマ油がけレンコンご飯海老とニラの中華スープサラダ鶏ハムキュウリの糠漬け★レンコンはビタミンCやカリウム、カルシウムに加えて鉄や銅、亜鉛などのミネラ...  続きを読む>>
「きびだんご」by モモ太朗さん
こんにちは。だいこんの花お知らせ隊員です本日は12月限定メニューから“芯まであったか。“自社工房豆乳のクラムチャウダー”のご紹介です。材料たまねぎ人参セロリしめじ豆乳ベシャメルあ...  続きを読む>>
「沖縄の自然食レストラン「だいこんの花」の話題」by だいこんの花広報マンさん
食べて冷えを治す③1人暮らしの食事「1汁1菜」から

おいしそう 2件

まず、昨日のブログで「冷え症には1汁3菜」 について書きましたが、1人暮らしや料理の苦手は人は、まず「1汁1菜」 から始めてほしいと思います。 ちょうど去年、同じようなブログを...  続きを読む>>
「管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」」by コーゲヨーコさん
月揚庵のさつまあげ をいただきました 月揚庵のさつまあげはいとより鯛のすり身を主原料としています地酒や焼酎、黒砂糖で味付けして植物性の菜種油で風味よく揚げてあるんですよまた、す...  続きを読む>>
「cocomoのbeautyを目指すdiary☆」by understandさん
だいたい、大した無理もしていないのに風邪をひくのはバカじゃないから、というよりスタミナ低下で抵抗力がなくなっているからだよ、もっとちゃんと食事した方がいいんじゃないの?と諭され...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「個食・素食・少食」by Tabeoさん
ハマグリスープパスタ♪

おいしそう 3件

こんばんは♪最近うちの主人の耳の調子が悪いらしく、常に耳が遠いんだよね~というので、病院に行かせたところビタミンB12を処方されましたビタミンB12~~~~??と思って調べてみ...  続きを読む>>
「〜Little Happy〜」by little happyさん
*おうち薬膳☆ハトムギと緑豆のタブレ風サラダ~60kcal*

おいしそう 4件

昨日は処暑だったらしいですが、相変わらず残暑が厳しいですね~。ずっといると慣れてさほど辛くもないのですが、軽井沢に行って帰ってくると都会の暑さに愕然とします。暦の上ではそろそろ...  続きを読む>>
「SAI*dining おいしくきれいに」by 清水えりさん
★ゴーヤのナムル(裏ゴーヤの日)。

おいしそう 13件

いつも応援してくださる皆さま 本当にありがとうございます 。감사합니다 8月5日は、裏ゴーヤの日 ☆ゴーヤのナムル。 ゴーヤ好きな皆さん、ゴーヤの日がある事を知っていますか 。...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「いものブログ」by いもさん
夏野菜の薬味とコチュジャン+マヨネーズ+オイスターソースでたれを作りました。 次男が「美味しい、美味しい。」と食べてくれました。o(*^▽^*)o~♪ かつおのたたきは市販を使用...  続きを読む>>
「健康な食生活を目指して&ボーダーコリームギ」by megupipi(めぐみ)さん
今朝の8時前なんですが、外ではもうセミが鳴いています。夏ですね~ミンミンゼミかな?セミの鳴き声って聞いただけで体感温度あがります^^青い空にもくもくの入道雲、セミの鳴き声。想像...  続きを読む>>
「べじさら食堂」by なおさん

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