ビタミンB12 のレシピ人気順 (7ページ目)

全98品
菜の花をナムル風にしてみました。超簡単にできるし、菜の花はカロチン、ビタミンB1、2、C、E、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維、それぞれの栄養素が豊富にバランスよく含まれている...  続きを読む>>
「我が家の簡単料理レシピ&時々ダイエットアドヴァイス」by どらねこりんさん
★牡蠣と大根・豆腐の旨みスープ(굴・두부・무우국)。

おいしそう 118件

みなさまのあたたかい応援にいつも励まされています。ありがとうございます。 감사합니다。 ★牡蠣と大根・豆腐の旨みスープ(굴・두부・무우국)。 違う国の言葉を覚えるのは大変文字も...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「いものブログ」by いもさん
豆腐のスクランブルエッグ風♪

おいしそう 1件

豆腐 で美味しく スクランブルエッグ朝ごはんに大活躍レシピは →こちらにありまーすビタミンB12もたっぷり摂れるニュートリショナルイース トも入ってるよ前回の →手作りピザ☆ ...  続きを読む>>
「Sweet Life」by tomomi *veganさん
昨夜の食卓鶏の照り焼き春菊のゴマ油がけレンコンご飯海老とニラの中華スープサラダ鶏ハムキュウリの糠漬け★レンコンはビタミンCやカリウム、カルシウムに加えて鉄や銅、亜鉛などのミネラ...  続きを読む>>
「きびだんご」by モモ太朗さん
こんにちは。だいこんの花お知らせ隊員です本日は12月限定メニューから“芯まであったか。“自社工房豆乳のクラムチャウダー”のご紹介です。材料たまねぎ人参セロリしめじ豆乳ベシャメルあ...  続きを読む>>
「沖縄の自然食レストラン「だいこんの花」の話題」by だいこんの花広報マンさん
月揚庵のさつまあげ をいただきました 月揚庵のさつまあげはいとより鯛のすり身を主原料としています地酒や焼酎、黒砂糖で味付けして植物性の菜種油で風味よく揚げてあるんですよまた、す...  続きを読む>>
「cocomoのbeautyを目指すdiary☆」by understandさん
食べて冷えを治す③1人暮らしの食事「1汁1菜」から

おいしそう 2件

まず、昨日のブログで「冷え症には1汁3菜」 について書きましたが、1人暮らしや料理の苦手は人は、まず「1汁1菜」 から始めてほしいと思います。 ちょうど去年、同じようなブログを...  続きを読む>>
「管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」」by コーゲヨーコさん
だいたい、大した無理もしていないのに風邪をひくのはバカじゃないから、というよりスタミナ低下で抵抗力がなくなっているからだよ、もっとちゃんと食事した方がいいんじゃないの?と諭され...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「個食・素食・少食」by Tabeoさん
ハマグリスープパスタ♪

おいしそう 3件

こんばんは♪最近うちの主人の耳の調子が悪いらしく、常に耳が遠いんだよね~というので、病院に行かせたところビタミンB12を処方されましたビタミンB12~~~~??と思って調べてみ...  続きを読む>>
「〜Little Happy〜」by little happyさん
*おうち薬膳☆ハトムギと緑豆のタブレ風サラダ~60kcal*

おいしそう 4件

昨日は処暑だったらしいですが、相変わらず残暑が厳しいですね~。ずっといると慣れてさほど辛くもないのですが、軽井沢に行って帰ってくると都会の暑さに愕然とします。暦の上ではそろそろ...  続きを読む>>
「SAI*dining おいしくきれいに」by 清水えりさん

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